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Das Autogene Training. Entspannung, Gesundheit, Streßbewältigung.
Das Autogene Training. Entspannung, Gesundheit, Streßbewältigung.
Herbert Mensen
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Kurzbeschreibung
Autogenes Training ist heute die erfolgreichste und verbreitetste Entspannungsmethode. Bei gesunden Menschen baut sie Streß ab und beugt sogenannten Zivilisationskrankheiten vor. Bei sowohl seelisch wie auch körperlich Kranken ist sie eine wichtige Selbsthilfe zur Unterstützung des... Lesen Sie weiter

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