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Ausdauertraining: Trainingssteuerung über die Herzfrequenz- und Milchsäurebestimmung
Peter G. J. M. Janssen (Autor), J. Weineck (Übersetzer) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (1)
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Kurzbeschreibung
Ein Leitfaden für Sportler und Traininer, zur Optimierung des Trainings und zur Steigerung der individuellen Ausdauer. Das Grundlagenbuch enthält alle wichtigen Aspekte des gezielten Trainings. Auf der Grundlage charakteristischer Fallbeispiele und detaillierter Trainings- und... Lesen Sie weiter |
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