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Ausdauertrainer Laufen: Training mit System
Ausdauertrainer Laufen: Training mit System
Kuno Hottenrott (Autor), Martin Zülch (Autor)
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17)
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Kurzbeschreibung
Laufen ist und bleibt der am meisten verbreitete Ausdauersport. Die Bewegung in der freien Natur macht Spaß, ist erlebnisreich und gesund, entspannt und stellt vielfältige Anforderungen. Systematisch lassen sich dabei Herz und Kreislauf trainieren, was zu einer höheren Belastungsf... Lesen Sie weiter

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