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Kurzbeschreibung
Anpfiff zur zweiten Halbzeit
Die erste Halbzeit im Spiel des Lebens ist vorbei. Und jetzt geht es erst richtig los! Der Arzt und Coach Jörg-Peter Schröder zeigt, wie sich die zweite Spielzeit sinnvoll vorbereiten lässt: Mit dem Standbein des Realitäts-Sinns und dem Spielbein der Möglichkeitsräume ist der Weg frei zur inneren Meisterschaft. Das etwas andere Buch zur Fußball-EM!
Viele rennen Be-Sinn-ungslos durchs Leben. In den Unternehmen herrschen Hektik, Aktionismus und Informationsüberflutung. Viele Büroknechte, die am Rande des Nervenzusammenbruchs rödeln, haben die Schallmauer des Burnouts bereits durchbrochen. Unter ständigem Druck, als Sklave ihres Terminkalenders lebend, fühlen sie sich überlastet, ausgelaugt, leer. Andere sind durch Krankheiten in die Abseitsfalle der Gesundheit getappt. »Strafstöße« und Selbstsabotage schwächen unsere Lebenskraft – auf dem Spielfeld des Lebens wie auch bei der Arbeit.
Der Arzt und Coach Dr. Jörg-Peter Schröder verwendet in seinem Buch die Metapher vom Fußballspiel. Die erste Halbzeit ist abgepfiffen, jetzt mit ca. 45 geht es darum, die zweite Spielzeit sinnvoll vorzubereiten. Die Pause ist dabei eine gute Zeit für eine Lebens-Zäsur. Zeit, an- und innezuhalten und Bilanz zu ziehen, bis die zweite Halbzeit losgeht.
Um die zweite Halbzeit des Lebens nicht zu einem Trauerspiel verkommen zu lassen, sollten wir der Frage nachgehen: Wie kann ich jetzt authentisch und gesund das machen, was mir entspricht? Dafür müssen wir erkennen, dass wir uns oft selbst im Weg stehen, um einen vom Leben geschenkten Steilpass erfolgreich zu verwandeln. Daher geht es im Buch darum, persönliche Strategien gegen die Selbstsabotage und selbst abwertende Verhaltensmuster aufzuspüren und Negativprogrammierungen oder Glaubenssätze, die uns von unseren (Lebens-)Chancen abhalten, abzuändern.
Das Buch ist ein Spielplan für die zweite Spielhälfte des Lebens und ein „Trainingsleitfaden“ für Best-Ager im Alter von 45+. Der Schwerpunkt liegt auf der spielerisch praktischen Umsetzung in die Lebenspraxis. Gedanken-Anstöße, Visions-Flanken und Impuls-Freistöße dienen dazu, die Überlegungen anders als bisher mühelos in die Tat umzusetzen. Es geht nicht um das Herumdribbeln im Leben oder wie oft wir im Ballbesitz waren, sondern darum, dass wir den Ball ins Tor bringen – spielerisch und mit müheloser Leichtigkeit.
Die erste Halbzeit im Spiel des Lebens ist vorbei. Und jetzt geht es erst richtig los! Der Arzt und Coach Jörg-Peter Schröder zeigt, wie sich die zweite Spielzeit sinnvoll vorbereiten lässt: Mit dem Standbein des Realitäts-Sinns und dem Spielbein der Möglichkeitsräume ist der Weg frei zur inneren Meisterschaft. Das etwas andere Buch zur Fußball-EM!
Viele rennen Be-Sinn-ungslos durchs Leben. In den Unternehmen herrschen Hektik, Aktionismus und Informationsüberflutung. Viele Büroknechte, die am Rande des Nervenzusammenbruchs rödeln, haben die Schallmauer des Burnouts bereits durchbrochen. Unter ständigem Druck, als Sklave ihres Terminkalenders lebend, fühlen sie sich überlastet, ausgelaugt, leer. Andere sind durch Krankheiten in die Abseitsfalle der Gesundheit getappt. »Strafstöße« und Selbstsabotage schwächen unsere Lebenskraft – auf dem Spielfeld des Lebens wie auch bei der Arbeit.
Der Arzt und Coach Dr. Jörg-Peter Schröder verwendet in seinem Buch die Metapher vom Fußballspiel. Die erste Halbzeit ist abgepfiffen, jetzt mit ca. 45 geht es darum, die zweite Spielzeit sinnvoll vorzubereiten. Die Pause ist dabei eine gute Zeit für eine Lebens-Zäsur. Zeit, an- und innezuhalten und Bilanz zu ziehen, bis die zweite Halbzeit losgeht.
Um die zweite Halbzeit des Lebens nicht zu einem Trauerspiel verkommen zu lassen, sollten wir der Frage nachgehen: Wie kann ich jetzt authentisch und gesund das machen, was mir entspricht? Dafür müssen wir erkennen, dass wir uns oft selbst im Weg stehen, um einen vom Leben geschenkten Steilpass erfolgreich zu verwandeln. Daher geht es im Buch darum, persönliche Strategien gegen die Selbstsabotage und selbst abwertende Verhaltensmuster aufzuspüren und Negativprogrammierungen oder Glaubenssätze, die uns von unseren (Lebens-)Chancen abhalten, abzuändern.
Das Buch ist ein Spielplan für die zweite Spielhälfte des Lebens und ein „Trainingsleitfaden“ für Best-Ager im Alter von 45+. Der Schwerpunkt liegt auf der spielerisch praktischen Umsetzung in die Lebenspraxis. Gedanken-Anstöße, Visions-Flanken und Impuls-Freistöße dienen dazu, die Überlegungen anders als bisher mühelos in die Tat umzusetzen. Es geht nicht um das Herumdribbeln im Leben oder wie oft wir im Ballbesitz waren, sondern darum, dass wir den Ball ins Tor bringen – spielerisch und mit müheloser Leichtigkeit.
Über den Autor
Dr. Jörg-Peter Schröder, geb. 1962, arbeitet als Arzt und Coach seit 18 Jahren an der Nahtstelle von Führung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Als Burnout-Experte begleitet er Menschen und Unternehmen in Umbruchsituationen. Der erfolgreiche Autor mehrerer Bücher lebt mit seiner Familie in der Nähe von Mainz.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Der Titel Halbzeit gilt nicht nur für den ersten und zweiten Lebensabschnitt des Lesers, sondern auch für das Buch. Im ersten Teil geht der Autor auf die "aktuelle" Situation des Lesers ein. Er beschreibt was alles falsch laufen kann und wie sich dieses dann äußert. Die Ernährung ist unausgeglichen, man arbeitet zu viel und die Beziehung zum Lebenspartner bzw. zu Freunden ist auch verbesserungswürdig. Nun gut, wenn ich zufrieden wäre würde ich mir das Buch nicht kaufen. Das das ein oder andere in einem gewissen Maße nicht passt ist mir schon klar. Ich brauche also keine Beschreibung der aktuellen Situation, sonder was kann ich wie ändern.
Dieses geschieht im zweiten Teil oder der zweiten Halbzeit des Buches. Die Anregungen und Hilfen sind ganz interessant. Wie weit diese das Wohlbefinden des Lesers letztendlich steigern muss jeder für sich entscheiden. Schaden können die Tipps jedenfalls nicht.
Somit kann ich dem Buch, wegen der schlechten ersten Halbzeit, nur drei Sterne geben.
Dieses geschieht im zweiten Teil oder der zweiten Halbzeit des Buches. Die Anregungen und Hilfen sind ganz interessant. Wie weit diese das Wohlbefinden des Lesers letztendlich steigern muss jeder für sich entscheiden. Schaden können die Tipps jedenfalls nicht.
Somit kann ich dem Buch, wegen der schlechten ersten Halbzeit, nur drei Sterne geben.
6 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das ganze Leben ist nach Jörg-Peter Schröder ein Spiel. Doch die meisten kennen die Lebens-Spielregeln nicht. Im Laufe der ersten Halbzeit unseres Lebens haben wir viele Regeln gelernt. Regeln, die früher einmal für uns sinnvoll waren, haben das Verfallsdatum bereits deutlich überschritten. Denn in der zweiten Halbzeit des Lebens gelten ganz andere Regeln als in der ersten Halbzeit. Und damit spricht mir der Autor absolut aus dem Herzen. So rennen viele immer weiter in die gleiche Richtung ' mit der Gefahr, ein Eigentor zu schießen. Frech und intelligent hat Jörg-Peter Schröder diese Wende-Zeit und die Wechseljahre unserer Baby-Boomer-Gesellschaft beleuchtet. Im Buch werden viele Gewohnheitsmuster, die uns eine vertraute Sicherheit geboten haben, in Frage gestellt. An sehr guten Beispielen erläutert er, wie wir ablernen und neue und andere Regeln ausprobieren dürfen. Besonders gut hat mir gefallen, dass es für die zweite Spielzeit des Lebens überlebensnotwendig ist, für sich selbst eigene Regeln und Maßstäbe aufzustellen. Wie wahr! Für mich ist dieses Buch ein absolutes Muss für jeden, der über 45 Jahre alt ist.
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Vom Bewußtmachen der eigenen Lebensstellung, der verinnerlichten Regeln und Muster über eine Neuformulierung und Neuausrichtung bis zur Umsetzung und praktischen Schritten ist hier ein wichtiger Entwicklungsprozeß aufgezeigt. Viele halten sich für ausgereift oder ausgelernt, wenn sie erst über 40 sind. Doch hier fängt ein neuer Lebensabschnitt an. Bei Schröder ist es die zweite Halbzeit. Er hilft zur konstruktiven Einschätzung und ermuntert immer wieder zur Umsetzung auch kleinster Schritte, um sich selbst besser gerecht zu werden. Besonders wertvoll ist dabei auch, dass auf eine bestimmte Denkschule etc. verzichtet wird. Alle Ansätze werden sofort, kurz und prägnant erklärt und es wird auch auf ihren Ursprung verwiesen. Wahrscheinlich findet hier jeder in diesem Lebensabschnitt etwas, das ihn direkt anspricht und neue Möglichkeiten für Entwicklung aufzeigt.
Die neuesten Kundenrezensionen
Provokante, aber einleuchtende Thesen - Einfach SUPER und unbedingt...
Mit Spannung habe ich das neue Buch Auf zur zweiten Halbzeit" gelesen, nachdem ich Dr. Schröder in Stuttgart bei seinem spannenden Vortrag Arbeit macht Spaß oder krank"... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. März 2008 von Dr. Claus Koester
Unbedingt empfehlenswert!
Eine "Pflichtlektüre" für alle Menschen zwischen 40 und 60, die noch etwas vom Leben erwarten und geeignete Instrumente suchen, für sich selbst etwas daraus zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. März 2008 von Princeton
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