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"Rob schreibt auf einfache, klare und mitfühlende Weise und begleitet den Leser geschickt auf dem Pfad der Erleuchtung. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen." (Joseph Goldstein, Autor des Titels "Einsicht durch Meditation")
Kurzbeschreibung
Der Buddhismus lehrt, dass der Geist die Ursache aller Furcht, Unzufriedenheit, Zorn und Traurigkeit ist. Erst wenn wir unseren Geist verstehen, können wir ihn zähmen und erkennen, dass Glück, Weisheit, Mitleid und Klarheit uns innewohnende Qualitäten sind. Der erfahrene Meditationsmeister Rob Nairn erläutert die Prinzipien des Buddhismus prägnant und humorvoll, so dass jeder sie versteht. Detailliert beschreibt er die Techniken der Meditation und zeigt, welche positiven Wirkungen sie haben kann. Dabei weist er auf Schwierigkeiten hin, auf die Menschen aus dem westlichen Kulturkreis häufig stoßen, und beantwortet Fragen, die Übende immer wieder stellen. Anhand zahlreicher Übungen lernen wir zu erkennen, auf welche Weise wir selbst unseren Geist vernebeln, und erfahren gleichzeitig, wie wir uns von diesen Mustern lösen und uns innerlich befreien können.
»Rob schreibt auf einfache, klare und mitfühlende Weise und begleitet den Leser geschickt auf dem Pfad der Erleuchtung. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen.« Joseph Goldstein, Autor des Titels ›Einsicht durch Meditation‹.
Rob Nairn , geboren 1937 in Simbabwe, begann seine Meditationsausbildung 1964 in Indien. 1980 erhielt er vom 16. Gyalwa Karmapa den Auftrag, selber Meditationstechniken zu lehren. Daraufhin gründete er ein Meditationszentrum in Nieu Bethesda. 1989 zog er sich im Samyé Ling Tibetan Centre in Schottland zu einer traditionellen Klausur zurück. In völliger Abgeschiedenheit praktizierte er hier vier Jahre lang alte Meditationstechniken und kehrte dann 1993, im Auftrag des Abts des Samyé Ling Centres, nach Afrika zurück, um dort Schüler in die Meditation einzuweisen. Heute unterrichtet er darüber hinaus auch in den USA und in Großbritannien. Weitere Veröffentlichung ›Mit dem Drachen fliegen‹ (dtv 36070).
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
62 von 63 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein durchweg gelungenes Buch ohne mystischen Schnickschnack,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Auf den Spuren des erleuchteten Drachen: Buddhistische Meditation (Taschenbuch)
Ein durchweg gelungenes Buch, ohne mystischen Schnickschnack und esoterisches Brimborium.Dem Author gelingt es, den normalen "westlichen Menschen" behutsam und leicht verständlich in die Prinzipien und Übungen der buddhistischen Meditation einzuführen. Konsequent und ohne sich in ( bei diesen Büchern oft üblichen ) farbenfrohen esoterischen Mytizismus zu verlieren bekommt der Meditationslaie hilfreiche Übungsanstöße für die Eigenübung vermittelt. Ein absolutes Muß für jeden, der sich intensiv mit dem Thema Meditation und Selbsterfahrung auseinandersetzen möchte, ohne bestimmte Glaubensrichtungen oder Weltmodelle aufgedrängt zu bekommen. Aufgrund der klaren Sprachweise des Verfassers gelingt es auch dem Anfänger schnell mit dieser Materie vertraut zu werden. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ich bin begeistert....,
Von
Rezension bezieht sich auf: Auf den Spuren des erleuchteten Drachen: Buddhistische Meditation (Taschenbuch)
endlich mal ein Buch über Meditation, welches ohne diesen esoterischen Hintergrund auskommt und eine leicht verständliche Einleitung in die Meditation gibt, ein Buch, das nicht mit irgendwelchen Fremdworten überfrachtet ist.Für Anfänger oder Menschen, die sich erst mal einen Einblick in dieses Thema verschaffen möchten ein äußerst empfehlenenswertes Buch. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
20 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Den Geist verstehen lernen!,
Rezension bezieht sich auf: Auf den Spuren des erleuchteten Drachen: Buddhistische Meditation (Taschenbuch)
Ein Buch ohne gleichen. Ich habe bereits das erste Buch des Autors "Mit dem Drachen fliegen" gelesen. Das Zweite Buch beinhaltet eine persönlichere und tiefere Einführung in die Meditation, ohne Umwege und Fremdwörter. Er zeigt, dass jeder meditieren kann und dadurch seinen Geist besser verstehen kann.In unserer heutigen Gesellschaft sind wir ständige Stress, Leistungsdruck und emotiaonalle Situationen ausgesetzt. Es kommen ununterbrochen Gedanken und Gefühle hoch. Unser geist hat keine Zeit sich etwas zu ruhen. Mit Meditation schafft man Räume zwischen der Gedanken und Gefühle. Der Geist lernt sich auszuruhen und von den Gedanken und Gefühle loszulassen. Wir lernen, dass wir uns nicht an diese Gedanken und Gefühle haften müssen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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