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Atkins Quick & Easy: Schnelle Rezepte f�r jeden Tag [Taschenbuch]

Robert C. Atkins (Autor), Veronica Atkins (Autor), Jens Bommel (�bersetzer)

4.1 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)

Preis:	EUR 8,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
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Kurzbeschreibung

Erscheinungstermin: 20. Februar 2006

Köstliche Low-Carb-Rezepte für die schnelle Küche.

In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt. Alle Rezepte sind mit genauen Nährwertangaben inklusive Nettokohlenhydraten versehen und machen dieses Kochbuch zur idealen Ergänzung für „Die neue Atkins-Diät“.

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In weniger als einer halben Stunde steht eine köstliche, gesunde Low-Carb-Mahlzeit auf dem Tisch, die die Pfunde purzeln lässt. Alle Rezepte sind mit genauen Nährwertangaben inklusive Nettokohlenhydraten versehen und machen dieses Kochbuch zur idealen Ergänzung für „Die neue Atkins-Diät“.

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Produktinformation

Taschenbuch: 336 Seiten
Verlag: Goldmann Verlag; Auflage: 1. Aufl. (20. Februar 2006)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3442167507
ISBN-13: 978-3442167500
Originaltitel: Dr. Atkins Quick & Easy New Diet Cookbook
Gr��e und/oder Gewicht: 18 x 12,6 x 2,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.456 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Kein Spezialist für Übergewicht kann Atkins noch ignorieren [...] seine Diät hält einfach, was sie verspricht." (New York Times Magazine)

"Abnehmen de luxe! Da hat frau garantiert gut lachen, denn bei dieser Diät verabschieden sich überflüssige Pfunde ganz ohne Heißhunger." (Freundin)

"2003 verdrängte das Buch 'Dr. Atkins Diet Revolution' sogar Harry Potter von Platz 1 der britischen Bestsellerlisten." (Spiegel online)

Klappentext

"Sie beneiden Demi Moore, Liz Hurley & Co, um ihre Top-Figur? Die können Sie sich jetzt auch "anessen": mit dem Mix aus Eiweiß und gesundem Fett. Und in 10 Tagen sind bis zu 10 Pfund einfach weg."
Freundin

"Adipositas-Fachleute können nicht länger darüber hinwegsehen, [...] dass Atkins-Diät wirklich wirkt."
New York Times Magazine

"Kein Spezialist für Übergewicht kann Atkins noch ignorieren [...] seine Diät hält einfach, was sie verspricht."
New York Times Magazine

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

80 von 81 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

3.0 von 5 Sternen Buchtitel ist irreführend 6. April 2006

Von Ein Kunde

Format:Taschenbuch

Ich kaufte mir dieses Buch in der Hoffnung auf wirklich "schnelle Rezepte für jeden Tag"
Auf Seite 39 gehts dann auch endlich los mit dem Rezeptteil.
Davor findet man Erklärungen zur kohlehydratarmen Ernährung; auch was man beim Einkauf und Vorratshaltung beachten sollte.
Diesen ersten Teil des Buches finde ich auch ziemlich gelungen.
Nun zu den Rezepten: Sie sind wirklich umfangreich: Vorspeisen, Suppen, Salate, Frühstück, Fleich, Fisch, Gemüse, Saucen, Dressings, Backwaren, Desserts und Getränke.
In den meisten Rezepten (die bestimmt deutlich länger als die angegebenen +- 30 Min. benötigen) sind die Hauptzutaten ATKINS-Produkte, die hauptsächlich in Amerika erhältlich sind, sowie Nahrungsmittel, von denen ich noch nie etwas gehört habe, oder die man hier nicht so ohne weiteres bekommt, z. B. englisches Senfpulver, Jalopeno Jack Cheese, Cranberries (frisch), Chipotle- Chili usw. Lediglich die Sauchen finde ich interessant und auch machbar, Vielleicht auch noch jeweils 2 Fleisch- und Fischgerichte. Und einen guten Tipp enthält das Buch, zum Panieren zum Fleisch: "Atkins Quick Cuisine Bake Mix" oder Sojamehl! Also nichts mit "Quick & Easy"...

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17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

2.0 von 5 Sternen Nicht gerade Quick and Easy 24. Mai 2010

Von J. Brinkmann

Format:Taschenbuch

Ich habe mir das Buch gekauft, in der Hoffnung ein paar leckere Rezepte für kohlenhydratarme Mahlzeiten zu bekommen. Daher bin ich leider sehr enttäuscht, denn hier handelt es sich nicht einfach um ein neutrales Kochbuch sondern für viele Mahlzeiten benötigt man spezielle Atkins Produkte, von denen ich noch nie gehört habe und auch nicht weiß, wo ich diese kaufen kann. Abgesehen davon finde ich es dann auch ziemlich zeitaufwendig, wenn ich die meisten Zutaten für diese angeblich so einfachen Essen erst vorher einkaufen muss. Ich kann also nicht mal spontan am Wochenende eins von ihnen zubereiten, wenn mir gerade danach ist, etwas neues auzuprobieren. Ich hatte mir mehr erwartet...

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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

5.0 von 5 Sternen Alles bestens 25. Juli 2009

Von Lars Borchardt

Format:Taschenbuch

Genau das was ich bei meinem Übergewicht gebraucht habe, in 3 Wochen von 103.5 auf 94 Kg abgespeckt und das alles ohne hungern. Ob leckere Aufläufe oder was deftiges mit viel Sahne und Käse. Das Buch ist verständlich geschrieben und hat gute Rezeptideen. Nach ungefähr 2 Wochen weiss man schon beim einkaufen welches Produkt wieviele Kohenhydrate hat.
Also wer eher der Fleischtyp ist dem kann ich dieses Buch nur wärmstens empfehlen.

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5.0 von 5 Sternen Supertolle Anleitung zum Abnehmen

Alles sehr übersichtlich und eine willkommene Hilfe bei der Abnahme : ) .Bin Total zufrieden damit.Habe schon viel nachgekocht und der Familie schmeckts

Vor 3 Monaten von Born,Heike ver�ffentlicht

4.0 von 5 Sternen Diätbuch

Diätbuch mit guter Beschreibung muß ich erst lesen, daher noch keine Beurteilung abgeben. Ab erein kurzer Blick ins Buch macht einen guten Eindruck.

Vor 4 Monaten von Stefan ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Top

Artikel wie beschrieben. Buch im guten Zustand . Leckere Rezepte und gute Erklärung . Sogar mit ein paar Ausschnitten wie die Diät funktioniert .

Vor 5 Monaten von Scooby Scoob ver�ffentlicht

3.0 von 5 Sternen Atkins Quick & Easy

Rezepte sind OK hatte mir aber alles etwas leichter vorgestellt.
Zum Anfangen aber gut geeignet.Es geht leicht danach zu kochen.

Vor 9 Monaten von Bethge Helga ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Das Mittel der Wahl

Während in anderen Büchern seitenlanges bla bla geschrieben wird und keine bis sehr wenige Rezepte drinnen sind ist dieses Buch die Ausnahme. Lesen Sie weiter...

Vor 9 Monaten von Wolfgang Odehnal ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Super Rezepte

Ich kann dieses Rezeptbuch, Atkins Quick & Easy: Schnelle Rezepte für jeden Tag, nur weiteremfehlen. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 4. Oktober 2009 von Ivonne Illing

4.0 von 5 Sternen Schnell und einfach für jeden Tag

Für Atkins-Einsteiger ist dieses Buch ideal. Die Rezepte sind in der Tat schnell und einfach zubereitet. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 7. Juli 2006 von Speedy

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