- Taschenbuch
- Verlag: Rowohlt Tb. (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3499194996
- ISBN-13: 978-3499194993
- Größe und/oder Gewicht: 21 x 15 x 1,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 257.651 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Im modernen Basketball ist die athletische Komponente immer wichtiger geworden, wie die amerikanische Liga NBA zeigt. Dies ist das erste Buch zum Athletiktraining Basketball aus der Praxis für die Praxis. Das offizielle Lehrbuch des Deutschen Basketball-Bundes. Mit Video-CD-ROM.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Wertvolle Tips zum Athletiktraining,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Athletiktraining Basketball, m. CD-ROM (Taschenbuch)
Unter deutschsprachigen Basketballbüchern sucht Christian Faigles Buch sicherlich seines gleichen und füllt eine Lücke in der Literatur, die es schon lange zu schließen galt. Vor allem für Einsteiger im Bereich Athletiktraining mit Basketballern liefert Faigle vielfältige Anregungen für die Trainingspraxis. Das Buch umfaßt die vier kondtitionellen Bereiche Schnellichgkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer und beinhaltet neben detailierten Übungsbeschreibungen auch komplette Trainingspläne über mehrere Wochen für unterschiedliche Altersstufen. Vor allem im Bereich Schnelligkeit und Laufschule - meiner Ansicht nach zwei lange vernachlässigte Bereiche im Basketball- zeigen sich deutlich Faigles Vorerfahrungen als Leichtathlet. Hier bietet er zahlreiche Übungen in den verschiedensten Variationen an. Auch auf dem Gebiet des Dehnens zeigt sich, daß der Athletiktrainer der U20 und U18 Nationalmannschaft auf dem neusten Stand ist. Hier findet man ausführliche Anleitungen zum tonisierenden Dehnen. Viele nützliche Hinweise beinhaltet auch das Kapitel zum Krafttraining, das sogar Vorschläge zur Periodisierung enthält und exakt auf die Anforderungen des Basketballs abgestimmt ist. Wer allerdings Informationen zum Ausdauertraining sucht, solte lieber auf ein anderes Buch zurückgreifen, denn bei Faigle findet man nur rudimentäre Aussagen zum Ausdauertraining. Außerdem sollte man sich darüber im klaren sein, daß dieses Buch in erster Linie für den praktischen Gebrauch in der Halle gedacht ist. Die theoretischen Ausführungen zum trainingswissenschaftlichen Background sind sehr oberflächlich und eher populärwissenschaftlich. Den Anspruch, aus Basketballern athletischere Spieler zu machen, erfüllt das Buch aber auf jeden Fall, zumal die beigefügte CD-Rom viele Übungen durch Videoaufnahmen verdeutlicht.
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5.0 von 5 Sternen
Sehr empfehlenswert,
Von
Rezension bezieht sich auf: Athletiktraining Basketball, m. CD-ROM (Taschenbuch)
Für die tägliche Praxis sehr gut geeignet und durch die beiliegende CD auchfür "nicht Fachmänner" leicht verständlich, da auf die Schwerpunkte jeder Übung expliziert noch mal eingegangen wird. Kann das Buch für alle Übungsleiter oder Trainer nur empfehlen! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Einfach erklärt und absolut top umzusetzen,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Athletiktraining Basketball, m. CD-ROM (Taschenbuch)
Also ich finde dieses Buch einfach nur klasse, leicht erklärt und effektive Trainingsformen...was will man mehr...tolles Buch für Bballer und Trainer...wer ein Buch für's Medizinstudium braucht liegt falsch, ist aber auch nicht die Zielgruppe.Ich kann euch auch nur empfehlen zu einer Schulung von ihm zu gehen...sehr informativ und trotzdem lustig und einen neuen Hammerklingelton am Handy Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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