- Taschenbuch: 240 Seiten
- Verlag: Ullstein Taschenbuch; Auflage: 1., Aufl. (1. Februar 2006)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3548742823
- ISBN-13: 978-3548742823
- Größe und/oder Gewicht: 17,6 x 11,4 x 2,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das umfassende Handbuch zur Heilung und Entspannung durch richtiges Atmen
Bewußt atmen, entspannt atmen - das ist das Geheimnis. Dieses Buch zeigt anhand leicht zu erlernender Übungen, wie wir unseren Atem bewußt lenken können und so zu Vitalität, Kraft, Gesundheit und Gelassenheit finden. Denn durch den ruhigen, bewußten Atem bekommt unser Bewußtsein Flügel.
Über den Autor
Johannes Walter ist seit mehr als zwei Jahrzehnten als Dozent, Atemlehrer, Gruppentrainer, Ausbilder und Berater tätig. In seiner persönlichen Arbeit mit inzwischen mehr als tausend Klienten, die bei ihm Rat und praktische Anleitung für eine stressfreie Lebensführung gesucht haben, kann sich Johannes Walter auf die Erfahrungen eines reichen Lebens stützen.Er war viele Jahre als bildender Künstler tätig und vermittelte als Hochschuldozent Techniken und Methoden bildnerischer Gestaltung. Sehr intensiv hat sich Johannes Walter mit der entspannenden Wirkung von Musik beschäftigt. Seine Produktionen Music Mantras 1 und Music Mantras 2 erreichten weltweit ein breites Publikum.
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Einleitungssatz
Du atmest in jedem Moment, ob du dir nun dessen bewusst bist oder nicht. Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Rückseite
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ein gutes buch.
hat was von yoga.Doch auch fuer nicht yoga interessierte hat dieses buch auch mehr als genug an information und uebungen.empfehlenswert und
sein geld unbedingt wert.
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