Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Atem und Bewegung sind Grundlagen des Lebens und eng miteinander verbunden. Dieses Buch erklärt, wie Atmung anatomisch und physiologisch funktioniert sowie auf unser Wohlbefinden wirkt. Der Autor schildert die ganzheitlichen Aspekte und die Wechselwirkungen von Bewegung und Atem. Den zweiten Teil hat er der Praxis gewidmet. Hier erläutert er spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa bei Rückenbeschwerden, Stress oder Ängsten. Er stellt Übungen vor und beschreibt, wie sie ablaufen und wirken. Dieses Buch ist eine Wohltat für uns alle, und Pflichtlektüre für die im Gesundheitsbereich Tätigen.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
34 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Mit großer Freude stelle ich fest, dass Norbert Faller ein besonders gutes Buch über den Atem und seine Bedeutung für den Menschen gelungen ist. Es erfüllt in jeder Hinsicht die Ansprüche an ein fundiertes Fach- oder Lehrbuch und ist gleichzeitig ein wohltuendes Ratgeberbuch.
Für ausgebildete AtempädagogInnen ist das Buch eine umfassende Darstellung unserer Arbeit in Theorie und Praxis. Aber auch für andere Berufsgruppen, die mit dem Atem arbeiten, ist es ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk.
Aufgrund der leicht verständlichen Sprache im Theorieteil und der vielen Übungsanleitungen findet der interessierte Laie eine Fülle von Anregungen, auf achtsame Weise mit seinem Atem und mit sich selbst umzugehen. Allgemein und medizinisch Wissenswertes über den Atem wird auf ansprechende Weise behandelt.
Von diesem Buch lasse ich mich immer wieder gerne inspirieren.
Für ausgebildete AtempädagogInnen ist das Buch eine umfassende Darstellung unserer Arbeit in Theorie und Praxis. Aber auch für andere Berufsgruppen, die mit dem Atem arbeiten, ist es ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk.
Aufgrund der leicht verständlichen Sprache im Theorieteil und der vielen Übungsanleitungen findet der interessierte Laie eine Fülle von Anregungen, auf achtsame Weise mit seinem Atem und mit sich selbst umzugehen. Allgemein und medizinisch Wissenswertes über den Atem wird auf ansprechende Weise behandelt.
Von diesem Buch lasse ich mich immer wieder gerne inspirieren.
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Norbert Faller: "Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen" ist ein Sachbuch, wie man es sich wünscht. Sauber trennt der Autor Theorie
und Übungen, wer will kann gleich mit den Übungen beginnen, die alle aufgeteilt sind in "Ausgangshaltung,Bewegungsablauf, Mögliche Wirkungen, Körper, Seele und Geist, Atem" und das Ganze ist noch mit Fotografien versehen, so dass jede/r gleich richtig steht, sitzt oder liegt. Die Theorie nimmt den kürzeren Teil des Buches ein. Sie ist auch sauber mit Zeichnungen versehen und ist farblich vom Übungsteil abgesetzt. Alles in allem ein Buch, das seinen Preis mehr als wert ist.
und Übungen, wer will kann gleich mit den Übungen beginnen, die alle aufgeteilt sind in "Ausgangshaltung,Bewegungsablauf, Mögliche Wirkungen, Körper, Seele und Geist, Atem" und das Ganze ist noch mit Fotografien versehen, so dass jede/r gleich richtig steht, sitzt oder liegt. Die Theorie nimmt den kürzeren Teil des Buches ein. Sie ist auch sauber mit Zeichnungen versehen und ist farblich vom Übungsteil abgesetzt. Alles in allem ein Buch, das seinen Preis mehr als wert ist.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Als Physiotherapeutin fällt es mir in der Regel nicht schwer Bewegungsausführungen nachzuvollziehen.
Manche Bücher sind dennoch grottenschlecht umgesetzt .
Dieses Buch st eine wirkliche Ausnahme! Ich war begeistert und habe schon viele Übungen mit meiner Gruppe durchgeführt.
Eine echte Inspiration, auch für Normale Leser, die Hilfe suchen.
Manche Bücher sind dennoch grottenschlecht umgesetzt .
Dieses Buch st eine wirkliche Ausnahme! Ich war begeistert und habe schon viele Übungen mit meiner Gruppe durchgeführt.
Eine echte Inspiration, auch für Normale Leser, die Hilfe suchen.
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