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Kurzbeschreibung
Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Natur ist in. Kaum jemand traut sich öffentlich, traditionelles Heilkundewissen auf den Prüfstand zu stellen und es im Licht der Wissenschaft einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Das ist bedauerlich, denn Erfahrungswissen alleine führt nicht unbedingt zu einer guten Therapie. Und eine aus natürlichen Kräutern hergestellte Arznei ist - wenn sie wirksam ist - genauso wenig frei von Nebenwirkungen wie eine Medizin aus der Retorte. Es ist den beiden Autoren von "Asiatische Heilkunde", Prof. Edzard Ernst und Thomas Bißwanger-Heim zu verdanken, dass sie unter anderem mit solchem Wunschdenken aufräumen. Sie geben sowohl einen fundierten Überblick über asiatische Heilverfahren, die sich nicht nur auf Kräutermedizin beschränken, sondern einen wesentlich ganzheitlicheren Ansatz verfolgen, und würdigen die Wirksamkeit der einzelnen Verfahren kritisch. Von japanischer Massage oder indischer Meditationstechnik bis hin zur chinesischen Kräutermedizin und tibetischem Schamanismus. Es versteht sich von selbst, dass die einzelnen Kapitel nur eine Einführung in die jeweiligen Heilmethoden darstellen, allerdings gibt die kritische wissenschaftliche Würdigung wertvolle Hinweise, welche Art von Erkrankungen mit welchen Methoden eine Chance auf Linderung oder Heilung haben. Nicht jede Krankheit spricht gleich gut an. Viele asiatische Heilmethoden beruhen auch auf dem Placebo-Effekt, dessen heilsame Wirkung in der klassischen Schulmedizin viel zu wenig Beachtung findet (übigens achten Mediziner genauso wenig auf den Schaden, den sie mit dem Nocebo-Effekt auslösen, also z. B. indem sie einem Patienten sagen, ihm sei nicht mehr zu helfen!). Hier ist das Buch am besten, denn es bewertet die Methoden vorurteilsfrei und mit den Ansprüchen der westlichen Wissenschaft. Das ist übrigens kein Widerspruch. Auch traditionelles "Wissen" gehört von Zeit zu Zeit auf den Prüfstand. Schließlich galt es jahrhundertelang in Europa als unangefochtene Tatsache, dass Aderlass gegen alle Krankheiten von Migräne bis Amöbenruhr hilft. Dieser Irrtum hat hunderttausende Menschen das Leben gekostet. Es wird also Zeit, auch in der asiatischen Medizin Gerüchte von Tatsachen zu trennen. Hier leistet das Buch einen wertvollen Beitrag.
2 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch enthält alle wichtigen asiatischen Heilmethoden und gibt eine gute Übersicht über deren Anwendungsgebiete. Es ist gut lesbar, mit viel Hintergrundwissen versehen.Sehr empfehlenswert
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