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Kurzbeschreibung
Es ist an der Zeit endlich mit dem Irrsinnsglauben aufzuräumen, dass „Fett“ ungesund sei und der Konsum von Kohlenhydraten zum Idealgewicht führen soll! - Alles Unsinn – schreibt Dr. Kalbfleisch in diesem Buch! Zurück zu den ursprünglichen „Wurzeln“ der Ernährung. Das menschliche Verdauungssystem ist 100 000 Jahre alt und hatte noch keine Zeit sich an eine erst 10 000 – jährige Kohlenhydraternährung anzupassen. Es ist höchste Zeit sich wieder „menschengerechter“ zu ernähren, bevor wir alle zu übergewichtigen Diabetikern werden. Vergessen Sie die unglückseligen Empfehlungen der sogenannten Ernährungsexperten! Neue, „alte“ Erkenntnisse werden zunehmend die Zukunft unserer Ernährung prägen. Essen Sie sich gesund und werden Sie ein „neuer Mensch“!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch erklärt mit verständlichen Worten eine Möglichkeit, Pfunde purzeln zu lassen ohne Jojo-Effekt.
Ich habe nun damit begonnen - und bin begeistert. In einer Woche habe ich schon 2 kg abgenommen und bin sicher, dass es so gut weiter gehen wird. Natürlich mit den bekannten kleinen Pausen - aber die Tendenz zeigt im Gewicht nach unten. Sehr interessant für Diabetiker ist diese Ernährungsumstellung ebenfalls! Mein Vater hat das damals praktiziert. Er hatte keine Probleme damit und keinen Hunger. Er braucht übrigens keine Medikamente mehr - er nahm Tabletten.
Die in diesem Band angefügten Rezepte helfen sehr, die ersten Tage zu meistern - später erfindet man selber neue.
Ich finde das Buch sehr empfehlenswert und werde es auch meinen Freunden und vor allem Freundinnen, die sich mal wieder mit unsäglichen Diäten quälten um eine Bikinifigur zu bekommen, weiter empfehlen!
Ich habe nun damit begonnen - und bin begeistert. In einer Woche habe ich schon 2 kg abgenommen und bin sicher, dass es so gut weiter gehen wird. Natürlich mit den bekannten kleinen Pausen - aber die Tendenz zeigt im Gewicht nach unten. Sehr interessant für Diabetiker ist diese Ernährungsumstellung ebenfalls! Mein Vater hat das damals praktiziert. Er hatte keine Probleme damit und keinen Hunger. Er braucht übrigens keine Medikamente mehr - er nahm Tabletten.
Die in diesem Band angefügten Rezepte helfen sehr, die ersten Tage zu meistern - später erfindet man selber neue.
Ich finde das Buch sehr empfehlenswert und werde es auch meinen Freunden und vor allem Freundinnen, die sich mal wieder mit unsäglichen Diäten quälten um eine Bikinifigur zu bekommen, weiter empfehlen!
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Jeder, der sich Gedanken sein Essen macht (und das sollten wir alle tun!), sollte auch dieses Buch gelesen haben!
Dr. Kalbfleisch erklärt in einfachen verständlichen Worten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, warum man dick wird, und zeigt mit logischen Argumenten auf, warum wir uns viel fetter ernähren müßten und warum die ganzen Diäten nur fehlschlagen können!
Ohne Diät, nur mit ein paar Tipps aus dem Buch habe ich bereits 20 kg abgenommen! Und das Gewicht bleibt stabil!
Dr. Kalbfleisch erklärt in einfachen verständlichen Worten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, warum man dick wird, und zeigt mit logischen Argumenten auf, warum wir uns viel fetter ernähren müßten und warum die ganzen Diäten nur fehlschlagen können!
Ohne Diät, nur mit ein paar Tipps aus dem Buch habe ich bereits 20 kg abgenommen! Und das Gewicht bleibt stabil!
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