Klappentext
Das komplette Set mit Buch und ätherischen Ölen. Aromatherapie - Was ist das? Natürlichkeit - das liegt voll im Trend. Was liegt da näher, als sich auch auf die Heilkraft der Kräuter zu besinnen? Aromatherapie - das ist die leicht für jedermann zu erlernende Technik, mit ätherischen Ölen Körper und Geist zu regenerieren und heilen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie - ganz einfach - durch Bäder, Tees, Kosmetik, Massagen und andere Methoden Ihre Abwehrkräfte mobilisieren können. Die aus Pflanzen destillierten ätherischen Öle sorgen für eine erneuerte Harmonie von Körper und Geist. Diese Essenzen werden aus Blättern, Samen, Blütenblättern, Wurzeln, Knospen, Nüssen, Pflanzenstengeln und -säften, aber auch aus Rinde und Hölzern gewonnen. Sie sind hochkonzentriert und werden nur tröpfchenweise verwendet. Man könnte die Aromatherapie als die "Wissenschaft der Sinne" bezeichnen - vor allem, da sie einen fast vergessenen Sinn der Menschen anspricht: den Geruchssinn. Das Riechhirn, ältester Teil unseres Hirns, kann direkt durch Aromen angeregt werden und bringt genauso direkt unser Gefühlsleben, unser Herz-Kreislauf-System und unsere Streßanfälligkeit durcheinander - oder in Ordnung. Dazu sind nur die richtigen Duftmoleküle nötig, die entweder anregen oder beruhigen, und so zu größtem Wohlbefinden führen. Bestimmt finden Sie auf den folgenden Seiten ein Rezept oder eine Tinktur, bei der Sie gerne einmal die wohltuende Wirkung der Aromatherapie testen möchten - und vielleicht hält diese uralte Technik ja auch in Ihren Alltag Einzug.
Auszug
Was ist Aromatherapie. URSPRÜNGE DER PFLANZENHEILKUNDE Die Ägypter destillierten als erste Pflanzen, um daraus ätherische Öle zu gewinnen. Diese wurden zu Heilzwecken, bei religiösen Zeremonien, zur Körper- und Gesichtspflege sowie als Parfums verwendet. ÄTHERISCHE ÖLE - DAMALS UND HEUTE
Wenn sich die Aromatherapie auch auf ein über 6.000 Jahre altes Wissen stützt, gibt es den Begriff selbst erst seit 65 Jahren. Der Franzose Gattefossé, Chemiker und Besitzer
einer Parfumfabrik, verbrannte sich einmal an der Hand und tauchte diese in ein Faß mit Lavendelöl. Die Verletzung heilte überraschend schnell, und so machte er sich
daran, die Heilwirkung pflanzlicher Öle zu erforschen. Erst in jüngster Zeit ist es Biochemikern gelungen, Dutzende von Inhaltsstoffen ätherischer Öle zu isolieren, denen wir eben jene erstaunlichen Eigenschaften verdanken.