Wow, Frank Jester hat da wirklich ein schönes Buch über Arginin geschrieben.
Ich war auf der Suche nach einem fundierten und verständlichen Buch über dieses sogenannte Wundermolekül, da mein Apotheker mir Arginin empfohlen hat. Offensichtlich ist es das erste in Deutschland veröffentlichte Werk, das umfassend auf die Aminosäure eingeht und alle Krankheiten, die damit beseitigt werden können.
Zu dem Inhalt:
Zunächst geht es um den Säure-Basen-Haushalt. Dass wirklich so viele Krankheiten mit einer Übersäuerung zu tun haben, hab ich nicht gewusst. Anschließend geht es um das Entgiften, welche Ernährung hierbei hilfreich ist und vor allem, welche uns übersäuert. Im dritten Teil wird das L-Arginin vorgestellt. Eine Aminosäure, die die Durchblutung verbessert, Arteriosklerose vorbeugt, die den Aufbau von Gewebe und Muskelmasse fördert. Selbst als natürliches Potenzmittel wird es eingesetzt. Zahlreiche andere Einsatzmöglichkeiten werden genannt. Im letzten Teil geht der Autor auf Antioxidantien und Nahrungsergänzungsmittel ein. Abschließend werden die wichtigsten Highlights von L-Arginin angeführt.
Endlich habe ich ein Buch zum Arginin gefunden, indem der Autor leicht verständlich aufklärt und Zusammenhänge einleuchtend darstellt. Vor allem, kann er den Nutzen von Arginin durch Studien unterstreichen.
Fazit:
5 Sterne für das Buch. Seit einer Woche sehe ich Fortschritte bei mir selbst. Das Buch kann ich daher weiterempfehlen.