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Apnoetauchen: Grundlagen - Trainingstipps - Praxis Broschiert – 6. März 2008

4.5 von 5 Sternen 21 Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Broschiert
Vor einiger Zeit habe ich mir dieses Buch gekauft.

Es behandelt so ziemlich alles Wissenswerte, was man für den Anfang benötigt:

Kurz wird auf die Geschichte des Apnue- bzw. Freitauchens eingegangen. Der Atmungsvorgang in der Lunge und Gefahren beim Tauchen wie Hyperventilation und Blackout,

Vorstellen und Empfehlungen der Ausrüstung wie Flossen, Maske, Schnorchel und Tauchanzug.

Die Durchführung des Trainings , Zeittauchens, Streckentauchens und Tieftauchens.

Auch Atemübungen und Yoga werden als zusätzliches Trainingsprogramm vorgestellt.

Zum Schluß noch die wahren Meister der Apnue aus dem Tierreich wie Delfine, Wale und Robben.

Alles im allen besonders für Leser, die sich vorab über Apnuetauchen informieren wollen, ein sehr empfehlenswertes Buch.

Gruß
Stefan Rogmann
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Im Gegensatz zu Christian Redl's Buch ist diese ausführlicher und stellt sich eher als Lehrbuch dar. Leser, die sich schon mit dem Freitauchen beschäftigen, werden hier sehr gut Informationen zu den angegeben Themenbereichen erhalten, die auch z.T. etwas tiefgründiger ausfallen.
Fazit: Für Einsteiger, Anfänger und "beginnende" Fortgeschrittene die sich intensiver mit diesem Sport befassen möchten.
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Format: Broschiert
Wer von Apnoe und der Physiologie der Atmung noch nichts gehört hat und auch bzgl. Ausrüstung und der Geschichte des Apnoe keinen Plan hat, der wird sich munter durch die erste Hälfte des Buches wühlen können. Auch das Thema Tieftauchen wird ausführlich behandelt. Mich persönlich hat die Wettkampfseite des Apnoe wenig interessiert. Auch will ich keine Tiefenrekorde aufstellen. So habe ich es mir zwar durchgelesen aber mich dann eher den Praxisübungen am Ende gewidmet. Es werden verschiedene Atemtechniken erklärt und Übungen um seine Leistungen zu verbessern. Die ein oder andere Übung mehr hätte nicht geschadet im Buch, aber es ist ein zu empfehlender Einstieg in den Bereich des Apnoe!

Eine etwas ausführlichere Kritik findet ihr in meinem Blog:
[...]
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Weil mich das Thema Apnoetauchen schon länger fasziniert, habe ich mir dieses Buch gekauft und ich muss sagen diese Lektüre ist genau das richtige wenn man sich erstmals mit diesem Sport beschäftigt.
Man erfährt über die Geschichte des Freitauchens, wie die Atmung überhaupt funktioniert, über die Gefahren des Apnoetauchen und wie man diese minimiert, was mit dem Körper in der Tiefe und unter Sauerstoffmangel passiert, Druckausgleichmethoden und zuletzt gibt es noch Trainingstipps.
Das Buch lässt sich trotz einiger Fachausdrücke leicht verständlich lesen und bietet wunderschöne Unterwasserbilder und gut gemachte Zeichnungen und Grafiken
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Von ISTa am 26. Dezember 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
... ist zu hoch. Dafür hätte man besseres bekommen können! Der Autor beschreibt einige Übungen mit dem man den Atemreflex herauszögern kann, jedoch sind alle nur im schwimmbad möglich. Es ist natürlich verständlich, aber gäbe es denn keine Übungen für zuhause? Jedoch ist es mit den Bildern sehr aufwendig gestaltet und der rest ist auch anschaulich erklärt (O2- CO2 verhalten im Blut, etc...)
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich muss gestehen, dass ich von Apnoe sehr wenig bis gar keine Ahnung hatte.
Nachdem ich das Buch gelesen hatte, wusste ich zumindest was Apnoe ist und woher diese Sportart kommt.
Leider fehlten mir die praktischen Übungen und Erfahrungen, es sind zwar welche vorhanden,...für meinen
Geschmack aber deutlich zu wenig. Um eine Übersicht zu bekommen ist das Buch ok.
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Format: Broschiert
Dieses Buch ist zwar sehr professionell geschrieben und beinhaltet auch viele schöne bilder doch für Neueinsteiger, die das Apnoe-Tauchen lernen wollen würde ich dieses Buch nicht empfehlen. Es gibt viele Fachausdrück z.B. bei den verschiedenen Atemtypen, die für einen Neuling ziemlich unverständlich sind. Aber im großen und ganzen ist das Buch trotz der negativen Kritik interessant zu lesen. 3 Sterne
2 Kommentare 4 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch ist als Nachschlagewerk echt Klasse, mich hat das Buch auf jedenfall weitergebracht in meiner Tauchausbildung.
Würde jedem das Buch empfehlen der noch keines in dieser Art zuhause hat.
Es ist immer gut mehr zu wissen.

Gruß

Stefan
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