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Kurzbeschreibung
Ein praxisnahes Antiaging-Konzept mit Checklisten und Selbsttests, vermittelt von der kompetenten Biologin und Bestsellerautorin: Vitalstoffe für die körperliche und geistige Fitness, für ein gesundes Herz und ein funktionierendes Immunsystem. Dr. Michaela Döll räumt unterhaltsam und kompetent mit medizinischen Irrtümern zum Thema Antiaging auf. Auch ihr Gesundheitsquiz gibt die Möglichkeit, Kenntnisse über gesundes Leben und vitales Altern zu gewinnen: Alterungsprozesse können durch eine »rostschutzreiche« Kost aufgehalten werden, »Dinner cancelling« wirkt lebensverlängernd, Schönheit und gutes Aussehen werden durch Vitamine und Mineralstoffe begünstigt. Das Buch über die ultimative Präventivmedizin!
Über den Autor
Dr. Michaela Döll ist seit vielen Jahren bundesweit und im Ausland als Referentin auf medizinischen Fachkongressen und in der Weiterbildung von Therapeuten und Apothekern tätig. Als Fachautorin mit über 1000 Publikationen in den Bereichen Ernährung, Antiaging, Zivilisationskrankheiten und orthomolekulare Medizin hat sie sich in der Fachwelt längst einen Namen gemacht. Sie ist Lehrbeauftragte an der Universität in Braunschweig.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Komplexe Zusammenhänge einfach und anschaulich erklärt,
Rezension bezieht sich auf: Antiaging mit Antioxidantien: Die Powerstoffe für Fitness und Vitalität (Gebundene Ausgabe)
Es handelt sich um die Neuauflage des Buches "Das Antioxidantienwunder", das insbesondere vom Layout her aufgewertet wurde. Es gelingt der Autorin einmal mehr, komplexen Zusammenhänge auch für Laien verständlich darzustellen. Nach Lesen des Buches versteht jeder, was sich hinter den "freien Radikalen" verbirgt und wie wir uns erfolgreich dagegen schützen können. Sehr informativ und rundum empfehlenswert.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr interessant!!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Das Antioxidantienwunder (Gebundene Ausgabe)
Ich habe mir dieses Buch ohne große Erwartungen zusammen mit anderen Büchern verschiedenster Themen bestellt. Einfach aus Neugier.Nun kann ich dieses Buch jedem Wissbegierigen empfehlen und jedem Gesundheitsbewussten unbedingt nahelegen. Es werden die wichtigsten Antioxidantien (=Radikalfänger: Vitamin C & E, Carotinoide, Coenzym Q10, alpha-Liponsäure, Zink, Selen) sehr ausführlich und für Jedermann verständlich vorgestellt (mit Wirkung, Mangelerscheinungen, entsprechenden Lebensmitteln usw.). Danach befasst sich das Buch mit Thematiken wie Wechseljahre, altersbedingten Erkrankungen und Nahrungsergänzungsmitteln, was absolut nicht heißen muss, dass es nur für Leser im reiferen Alter bestimmt ist (ich bin 25)! Es enthält mehrere Tests um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie gefährdet man durch seinen Lebensstil für bestimmte Krankheiten ist und wie sehr man überhaupt mit freien Radikalen belastet ist. Es enthält sehr viele Tipps und regt zum Überdenken der eigenen Ernährung an. Für das eine oder andere Wehwehchen (z.B. unreine Haut, Stimmungsschwankungen, schlechtes Verkraften von Stress, schlecht heilende Wunden, ständige Schniefnase und und und) glaubt man plötzlich eine Erklärung gefunden zu haben, was sich leicht überprüfen lässt, indem man mit entsprechender Ernährung den einen oder anderen Radikalfänger nun endlich mal in ausreichender Menge zu sich nimmt. Besonders für Frauen und Männer, denen das Altern schwer fällt (ob aus Verlustangst der Jugend oder wegen zunehmender gesundheitlicher Probleme), ist dieses Buch zu empfehlen, da eine ausreichende Versorgung mit Antioxidantien ein gesundes und langsameres Altern verspricht und dieses Buch zeigt, wie einfach es geht. In "Das Antioxidantienwunder" gibt es kein Drumherumgerede oder sinnlose Füllsätze, es enthält Informationen pur und ist gleichzeitzig so spannend und interessant, dass man unbedingt weiter lesen will. Somit ist es empfehlenswert sich nebenbei Notizen zu machen, um das Gelesene dauerhaft verinnerlichen zu können. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Endlich verständlich,
Von Project Consult "Dr. Burkhardt Döll" (Bad Dürkheim) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Antiaging mit Antioxidantien: Die Powerstoffe für Fitness und Vitalität (Gebundene Ausgabe)
Antiaging mit AntioxidantienEndlich ein Buch welches es versteht interessante neue medizinische Erkenntnisse aus der Vitalstoffmedizin allgemeinverständlich und alltagstauglich wiederzugeben. Der Ratgeber erläutert gut verständlich und anschaulich die Zusammenhänge zwischen den wichtigsten chronischen Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alzheimer) und der Mangelversorgung an bestimmten Vitalstoffen. Eine Reihe von Checks zum Selbsttesten, die als Anregung für die persönliche Vitalstoffversorgung gelten können, runden das schön bebilderte Buch ab. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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