Immer mal wieder hab ich es mit sogenannten Meditations-CD's probiert - und meistens resigniert, wenn nicht gar genervt abgeschaltet. Das vermeintlich eindringliche Sprechen von positiven Sätzen bewirkte bei mir gar nichts. Was ich mir wünschte, war eine Entspannungshilfe. Und die hab ich nun endlich gefunden, dank Rüdiger Dahlke! Seine Stimme, sein Sprachrhythmus, seine Aussprache - all das ist sehr angenehm, die Musik, die unaufdringlich im Hintergrund abläuft, passt gut. Die Reise, auf die er dabei erzählend führt, ist phantasievoll und überraschend. Ob sie mir geholfen hat, meine Ängste zu bewältigen? Ich weiß es noch nicht; trotz vieler Versuche habe ich die CD noch niemals ganz gehört - ich bin bisher immer eingeschlafen............ Was sich anhört wie eine Kritik, ist für mich aber sehr positiv; denn zumindest hierbei hilft mir Herr Dahlke, was sonst keinem gelang: Entspannung. Und da es immer wieder Freude macht, sich so entführen zu lassen, werde ich nicht müde, es immer wieder zu probieren!