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Angstfrei leben: Ein Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD [Gebundene Ausgabe]

Ruediger Dahlke
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
Preis: EUR 16,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

19. Mai 2014
Das einzigartige Selbstheilungsprogramm bei Angst.

Es gibt Dinge, vor denen zahlreiche Menschen Angst haben: Spinnen, fliegen oder öffentlich zu sprechen. Grundsätzlich lebt die Angst von der Enge – und darin liegt bereits der Schlüssel für ihre Auflösung. Wenn wir bewusst und offen auf die Angst zugehen, kann das allein schon zur Auflösung beitragen. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er bei der Meditation geschieht, hat Angst keine Chance.


Ruediger Dahlkes Selbstheilungsprogramm umfasst ein Begleitbuch mit dem notwendigen Wissen über Ängste und Lösungsangebote sowie eine CD mit zwei geführten Heilreisen. Damit kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht.

Buch mit CD (Spieldauer ca. 72 min.)


Hinweise und Aktionen


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Angstfrei leben: Ein Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD + Die Schattenreise ins Licht: Wie wir Depressionen überwinden - Mit Übungs-CD + Das Schatten-Prinzip: Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite - Mit Übungs-CD
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 128 Seiten
  • Verlag: Arkana (19. Mai 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442341590
  • ISBN-13: 978-3442341597
  • Größe und/oder Gewicht: 19,2 x 14,6 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.634 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie "Schicksalsgesetze", "Schattenprinzip" und "Lebensprinzipien" bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.

Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.

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5.0 von 5 Sternen Ausgesprochen gewinnbringend 11. Juni 2014
Von A.
Format:Gebundene Ausgabe
Ein wirklich hilfreicher Ratgeber und zwar aus meiner Sicht gleich in mehrfacher Hinsicht:
Er bietet gut lesbare Hintergrundinformationen über verschiedene Angstmuster, die helfen eigene spezielle Ängste in einem erweiterten Kontext zu verstehen. Sie bekommen dadurch einen Sinn und verlieren damit den Status eines Feindes. Es geht nicht um ein "Symptom", das bekämpft werden muss, sondern eher darum, der Angst gegenüber eine wertschätzende Haltung zu entwickeln und sich ihr neugierig zuzuwenden. Hierzu liefert das Buch reichlich Ideen zur Umsetzung, so dass man das Gefühl bekommt aktiv etwas tun zu können und der Angst nicht hilflos ausgeliefert ist.
Die beilegende CD ist hierbei eine gute Begleitung. Sie enthält zwei geführte Meditationen, mit denen man sich konkreten wie diffusen Ängsten zuwenden kann und zwar in behutsamer, einladender Art. In meinem "Praxistest" hat sie sich ausgesprochen bewährt, weil mir z. B. deutlich wurde, dass auch hinter vielen Verhaltensmustern im Grunde nur Angst steckt, die unnötig Energie bindet. Insofern ein wirklich alltagstaugliches Selbstheilungsprogramm, dem ich viele LeserInnen und HörerInnen wünsche. Er ist für alle geeignet, die sich ihren Ängsten stellen wollen, aber auch für die, die ein Stück über sich hinauswachsen und mehr Energie gewinnen wollen. Der moderate Preis hätte noch einen 6. Stern verdient.
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