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Was tun ... bei Angst vor einer Panik-Attacke? (7 schnelle Psycho-Tipps 8) [Kindle Edition]

Dr. Anne Katrin Matyssek
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Panik-Attacken können zur Hölle machen. Man fürchtet um sein Leben und schränkt sich immer weiter ein, weil die Angst alles dominiert.

Die Diplom-Psychologin und approbierte Psychotherapeutin Dr. Anne Katrin Matyssek gibt in diesem Heft zur „Psychoedukation“ (Patientenaufklärung) 7 schnell lesbare Tipps. Das Ziel: beruhigende Unterstützung für den Akutfall zu liefern sowie Informationen und Anstöße zu vermitteln, um ggf. professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Dieses eBook hat 16.600 Zeichen.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Dankeschön! 29. Mai 2013
Von Snake
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich mag die "schnellen" eBooks der Autorin sehr, habe inzwischen mehrere von ihr auf dem Kindle.

So schnell wie es klingen mag, lesen sich die einzelnen ebooks auch gar nicht. Die Autorin verzichtet lediglich auf unnötiges Tamtam und hält sich an Fakten.

Das ist auch einer der Punkte, die mir besonders gut gefallen. Zielgerichtete Informationen zu einem ganz speziellen Thema, in diesem Fall hier zu Panikattacken. Kein unnötiges Geschnörksel.

Aber eben auch kein Herumgeschreibsel, ohne wirklich was zu verraten, wie man es so oft erlebt.

Ganz hervorragend, sehr sachlich, gut und verständlich verfasst, hat fünf Sterne absolut verdient!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Hilfreiches Buch 31. Oktober 2014
Von Corinna
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Es ist ein sehr kurzes Buch, aber mit sehr hilfreichen Tipps bei Panikattacken. Ich habe es mir als Kindleversion geholt, so habe ich es im Notfall auch schnell dabei. Die Vorschläge sind im Notfall gut umzusetzen und für den Preis ist es sehr gut.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hilfreich 18. Januar 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Ich fühlte mich während des Lesens verstanden und fand mich in der Situationsdarstellung wieder. Schritt für Schritt wird die Panik bekämpft und häufiges Üben kann hierbei helfen
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Mal ... 15. Mai 2013
Von Janalie
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Schauen ob ich das eine oder andere umgesetzt bekomme. Traurig ist nur da ich das in 10 jahren Verhaltenstherapie nie so erläutert bekommen habe wie in diesem Buch.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Kurz und hilfreich 12. Mai 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Gut geschrieben und nachvollziehbar weckt das Buch Verständnis für die Erkrankung und zeigt Wege zu Selbsthilfe und Vermeidung. Sehr hilfreich.
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