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Anatomie des Hatha Yoga
 
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Anatomie des Hatha Yoga [Gebundene Ausgabe]

H. David Coulter (Autor)
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 608 Seiten
  • Verlag: Yoga Verlag GmbH; Auflage: 1. Auflage (18. Dezember 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3935001118
  • ISBN-13: 978-3935001113
  • Größe und/oder Gewicht: 24,2 x 18 x 4,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
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Mehr über den Autor

Herbert David Coulter
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Coulter nutzt die Anatomie, um die Struktur und Ausführung der Haltungen zu erhellen, und macht gleichzeitig durch die Haltungen und ausgewählten Übungen die Anatomie lebendig. Wenn Sie ein Yoga-Therapeut oder ein Lehrer sind oder ein Schüler, der die Haltungen gerne analysiert, dann werden Sie definitv ein Exemplar dieses Buches wollen, auf das Sie wieder und wieder zurückgreifen können. (Richard Rosen, Intern. Journal of Yoga Therapy)

Kurzbeschreibung

Das Standardwerk zur Anatomie des Hatha Yoga. Ein Handbuch für Schüler, Lehrende und Yoga-Praktizierende. So spannend war Anatomie noch nie; ein Meilenstein auf dem Yoga-Buchmarkt, der ihre tägliche Asana-Praxis zweifellos bereichern wird. Ein unentbehrliches Handbuch für die tägliche Yoga-Praxis. Ein Nachschlagewerk über sämtliche Asanas und deren anatomische Implikationen, mitreißend geschrieben für Anfänger wie für Profis gleichermassen relevant, anwenderfreundlich durch 260 Asana-Photos, 85 anatomische Zeichnungen und ein ausführliches Glossar.
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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
26 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jana
Format:Gebundene Ausgabe
Coulter hat ein ausführliches und sehr gründliches Anatomiebuch für alle Yogainteressierten verfasst. Wer darauf Wert legt, wichtige Prinzipien für den Aufbau der Haltungen zu lernen, ist hier genau richtig. Die Grundlagen der Anatomie werden auch für Laien verständlich dargelegt!Die Kapitel sind gut aufeinander aufgebaut: Haltung und Bewegung, Atmung, Bauch-Becken-Übungen, Stehende Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehhaltungen, Kopfstand, Schulterstand, Entspannung.
Schön, dass es dieses Werk nun in deutscher Sprache gibt!!
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25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
brilliant 18. Februar 2010
Von McAnna
Format:Gebundene Ausgabe
Das größte Plus für mich als Yogalehrerin an diesem unglaublich ausführlichen, detailierten Buch ist:
Es enthält eine Menge Beispiele, wie man mit leichten und gut in den Asana-Unterricht einzubauenden Übungen seinen SchülerInnen das Zusammenspiel von Knochen, Bändern, Gelenken, Muskeln, Atmung etc., etc., anschaulich vermitteln kann. Habe selbst schon unheimlich viel aus diesen Übungen gelernt - nicht nur theoretisch sondern eben auch praktisch!
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32 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
auch für den Übenden... 12. Februar 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Ich kann mich meinem Vor-Schreiber nur anschließen. Gleichwohl ich mir das Buch als Übende besorgt habe, um ein besseres Verständnis für manche Übung zu bekommen bzw. um genauer daran arbeiten zu können. Mein Fazit wäre: die Präzision mit der hier beschrieben wird ist für meinen Geschmack großartig! Dabei ist es m. E. auch nicht trocken oder zu wissenschaftlich, sondern rundum fundiert und verständlich. Manch anderes Anatomie-Buch ist womöglich umfassender bebildert, aber für jemanden, der tatsächlich tiefer in die Theorie und korrekte Ausführung eintauchen möchte, als "nur" zu machen - dem kann ich das nur empfehlen. Sowohl inhaltlich, wie auch vom PreisLeistungs-Verhältnis her, empfinde ich das bislang als eines der besten Bücher. Hut ab! und Danke für so ein tolles Werk.
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