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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen
Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen
Mark Vella , James Berrangé
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8)
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Kurzbeschreibung
Eine Frau braucht ein anderes Training als ein Mann. Das hat die Forschung der letzten Jahre festgestellt. Außerdem sollte das Trainingsprogramm an die jeweilige Verfassung und Lebensphase der Frau angepasst werden. Anhand detaillierter anatomischer Illustrationen veranschaulicht dieses Buch,... Lesen Sie weiter

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