- Taschenbuch
- Verlag: Orell Füssli (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 328002675X
- ISBN-13: 978-3280026755
- Größe und/oder Gewicht: 22 x 15,4 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 899.690 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die Ursache so genannter alter Wunden und Geschichten, die regelmäßig wiederkehren, sind in der Kindheit erworbene Überzeugungen, die zu einer verzerrten Selbstwahrnehmung führen. So lange sie nicht behoben sind, bleibt ihr Bann ungebrochen. Gabriele Stöger und Wilfried Reiter zeigen in ihrem Ratgeber, wie dem ein Ende zu bereiten ist. Übungen und zahlreiche Tipps versetzen den Leser in die Lage, sich mit der eigenen Vergangenheit auseinander zu setzen, sich mit ihr zu versöhnen und so mehr Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Broschiert
.
Über den Autor
Gabriele Stöger ist Mitinhaberin und Trainerin des Instituts für Personalentwicklung Stöger & Partner. Sie coacht seit Jahren Führungskräfte und Mitarbeiter großer Unternehmen, u.a. Micro Systems, Siemens und Süddeutscher Verlag.
Wilfried Reiter trainiert, coacht und berät Manager und Mitarbeiter aller Branchen und Unternehmensgrößen in allen Fragen des Projektmanagements. Er war u.a. für Compaq und die Deutsche Bank tätig. Er ist Leiter von in2ition, der Gesellschaft für Management-Design bei München. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Einleitungssatz
Weshalb geraten wir regelmäBig an die falschen Beziehungspartner oder die schlimmen Chefs? Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
54 von 58 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch geht davon aus, dass es sieben „schlimme Lektionen fürs Leben“ gibt, die wir als Kind gelernt haben: 1. „Ich bin hilflos“ in den Varianten „Mir hilft keiner“ und „Ich kann ja doch nichts daran ändern.“, 2. „Ich werde verlassen. Keiner ist für mich da!“, 3. „Das überlebe ich nicht!“ Existenzangst, 4. „Meine Bedürfnisse sind nicht wichtig“, 5. „Ich bin nicht wichtig“, 6. „Ich kann keinem vertrauen. Auf nix ist Verlass“ und 7. „... weil ich nicht gut genug bin“.
Auf dieser Basis greift das Buch Situationen, Entwicklungen im Leben und die damit verbundenen Gefühle und Verhalten auf. Aufgrund dieser verinnerlichten Glaubenssätze, so die Autoren, geraten wir immer wieder in ähnliche Situationen (z. B. immer wieder vom Partner verlassen werden, schon wieder ein cholerischer Chef, ständige Selbstzweifel).
Erst wenn wir selbst diese Überzeugungen analysieren und „bereinigen“ bzw. durch positive ersetzen, gelingt es uns, die Probleme ein für allemal zu erledigen und aktiv unser Leben zu gestalten – und uns letztlich gut zu fühlen.
Mir gefällt das Buch, weil es in „ganz normaler Sprache“ geschrieben ist: Man liest es gern, ist neugierig auf das, was kommt – und findet sich in vielem wieder. Was mir auch sehr gut gefällt, ist die positive Art, wie die Autoren ans Leben herangehen und den Leser ermutigen, die Zügel (wieder) in die Hand zu nehmen.
Dabei helfen auch viele praktische Tipps und Übungen.
Was mir persönlich nicht so gut gefallen hat – und mich mittendrin fast dazu bewogen hat, das Buch wegzulegen – ist, dass sich ein relativ langer Mittelteil damit beschäftigt, den Eltern den „Schwarzen Peter“ zuzuschieben. Vielleicht ist das so nicht gemeint, doch kam es bei mir so an. Zwar kommt später im Buch auch die wichtige Empfehlung, sich auch darauf zu besinnen, was neben negativen Erinnerungen „sonst noch da war“ in der Kindheit und der Beziehung mit den Eltern, doch ist das für meine Begriffe etwas zu wenig. Ich persönlich hätte mir gewünscht, dass noch ausgewogener darauf hingewiesen wird, dass wir aus der Summe vieler Erfahrungen im Leben lernen und geprägt werden. Und dass jede Erfahrung uns etwas gibt.
Dennoch: Wer sich immer wieder in ähnlichen Situationen befindet, wer erkennen möchte, was Sache ist, und aktiv was dafür tun möchte, aus dem Teufelskreis rauszukommen, hat mit diesem Buch einen hilfreichen Ratgeber zur Hand.
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Gute Zusammenfassung eines weiten Themas. Die Informationen sind wertvoll, die beschriebenen Techniken sinnvoll und hilfreich. Bei schwerwiegenden Traumata sicherlich nicht ausreichend, für alle anderen ein guter Ansatz, wenn die Bereitschaft, tatsächlich an sich zu arbeiten, da ist.
Absolutes Minus: Die Stimme der Leserin ist fast unerträglich. Zum Teil überheblich, zum Teil affektiert, unbeteiligt und alles in allem völlig unpassend für die Thematik. Sehr schade.
Absolutes Minus: Die Stimme der Leserin ist fast unerträglich. Zum Teil überheblich, zum Teil affektiert, unbeteiligt und alles in allem völlig unpassend für die Thematik. Sehr schade.
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich habe mittlerweile 20-30 Bücher zum Thema "Woher kommen meine Probleme im Leben und wie werde ich sie los". Viele Bücher beschäftigen sich mit der Kindheit, zeigen einem erschreckende Wahrheiten auf, und geben Anleitung wie damit nun umzugehen ist. Alle diese Bücher sind von Psychologen geschrieben und fachlich fundiert. Leider haben die Anleitungen, was ich heute anders machen kann, bei mir noch nie langfristig gefruchtet. Ich habe mich in einen Elfenbeinturm der Erkenntnis begeben, solange die Nase noch im Buch steckte war für mich alles sonnenklar und ich habe alles verstanden. Sobald ich jedoch in den Alltag zurückgehe und in Problemsituationen komme läuft alles ab wie bisher.
Genau das hat sich durch dieses Buch geändert. Die Sprache ist schon auffallend anders als bei sonstigen Büchern. Die Autoren sind Coaches für Wirtschaftsleute, und entsprechend hemdsärmelig bzw. oft auch Beifall heischend ist die Sprache. Das hat mich eigentlich bis zum Ende eher genervt. Auch die Beispiele sind häufig so gewählt dass ich innerlich denke "kann ich nicht zustimmen", "gibts bei mir nicht", oder ähnlich. Einige Passagen habe ich sogar überlesen weil sie zu sehr auf das Berufsleben gemünzt waren.
Trotz all dieser Nachteile hat es dieses Buch aber bei mir als einziges geschafft, Handlungsanleitungen für den Alltag zu vermitteln die wirklich umsetzbar sind und etwas bringen. Das Buch geht Schritt für Schritt vor, nimmt einen bei der Einsicht der Argumentation wirklich an die Hand. Häufig dachte ich innerlich manchmal "Das glaube ich nicht." Das nächste Kapitel lautete dann "Das glauben sie nicht?". So schafft man es bis zum Ende mitzukommen. Und die Handlungsanleitungen sind so dass sie die Arbeitsweise der menschlichen Wahrnehmung bestens berücksichtigen. Übliche Methoden die fehlschlagen werden erklärt und warum sie fehlschlagen. Dann werden wirklich funktionierende Methoden vorgestellt. Das tolle ist, dass diese Anweisungen nicht mehr in Form von Befehlen gegeben werden, wie "Sei so, tue dies, denke das" sondern in der Ich-Form. Und die wichtigste Erkenntnis ist, man lernt nur durch Wiederholung, und es wird Anleitung gegeben wie man genau dies am besten ausnutzt.
Also wirklich 5 Sterne, endlich mal ein bodenständiges Werk was einen im realen Leben begleitet und nicht nur in der Theorie.
Genau das hat sich durch dieses Buch geändert. Die Sprache ist schon auffallend anders als bei sonstigen Büchern. Die Autoren sind Coaches für Wirtschaftsleute, und entsprechend hemdsärmelig bzw. oft auch Beifall heischend ist die Sprache. Das hat mich eigentlich bis zum Ende eher genervt. Auch die Beispiele sind häufig so gewählt dass ich innerlich denke "kann ich nicht zustimmen", "gibts bei mir nicht", oder ähnlich. Einige Passagen habe ich sogar überlesen weil sie zu sehr auf das Berufsleben gemünzt waren.
Trotz all dieser Nachteile hat es dieses Buch aber bei mir als einziges geschafft, Handlungsanleitungen für den Alltag zu vermitteln die wirklich umsetzbar sind und etwas bringen. Das Buch geht Schritt für Schritt vor, nimmt einen bei der Einsicht der Argumentation wirklich an die Hand. Häufig dachte ich innerlich manchmal "Das glaube ich nicht." Das nächste Kapitel lautete dann "Das glauben sie nicht?". So schafft man es bis zum Ende mitzukommen. Und die Handlungsanleitungen sind so dass sie die Arbeitsweise der menschlichen Wahrnehmung bestens berücksichtigen. Übliche Methoden die fehlschlagen werden erklärt und warum sie fehlschlagen. Dann werden wirklich funktionierende Methoden vorgestellt. Das tolle ist, dass diese Anweisungen nicht mehr in Form von Befehlen gegeben werden, wie "Sei so, tue dies, denke das" sondern in der Ich-Form. Und die wichtigste Erkenntnis ist, man lernt nur durch Wiederholung, und es wird Anleitung gegeben wie man genau dies am besten ausnutzt.
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Interessant!
Brechen bei Ihnen immer mal wieder alte Seelenwunden auf?
Wie Sie damit umgehen können, zeigt das Buch auf und hält, was der Titel verspricht.
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Vor 9 Monaten von Irmgard Eberhardt veröffentlicht
Probleme schön geredet
Ich hatte mich ja auf Grund der positiven Rezensionen auf das Buch gefreut. Der Schwerpunkt des Buches scheint aber nicht darauf zu liegen, warum ich falsche Personen, Situationen,... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Anonym veröffentlicht
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Ein Meilenstein!
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Veröffentlicht am 14. Januar 2010 von Ilara
Einfühlsamer und realistischer Umgang mit dem Thema
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Veröffentlicht am 7. Dezember 2001 von M. Wahlmann
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