Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g)

Meine Frau hat mich dazu angestachelt mitzumachen. Bzw. habe ich ich mich dazu anmiert gefühlt auch loszulegen, da sie innerhalb von 5 Wochen über 10% ihres Körpergewichts verloren hat.

Bei mir funktioniert es auch wunderbar. Jeden Morgen eine Fischölkapsel. Die ersten beiden Tage Alma 4x täglich, danach für 3 Tage 3x Täglich Alma und Mittags einen Salat. Samstags Sautag mit Almased nur Abends. Sonntag Almased morgens und Abends Mittags gab es 2 Würstchen vom Grill mit Salat. Stolze 5% meines Körpergewichts sind weg. Es wird zwar auf jeden Fallweiter gemacht, aber "Nebenwirkungen" haben wir beide gemerkt. Meine Frau anfänglich Kopfschmerzen und häufig ein Engegefühl in der Brust. Ich häufiger Kopfschmerzen und hin und wieder ein stechen in der Magen- & Darmgegend. ch als Laie habe hier die Glutaminsäüre in Verdacht. Da es aber kein dauerhafter sein Ersatz und die ersten Kilos niederstrecken soll gibt es vier Sterne. Auf jeden Fall eine gute Hilfe für den Einstieg zum Ernährungsumstieg. Auch kann ich schon nach dieser einen Woche gar nicht mehr so viel essen, wie ich vorher in mich reingeschaufelt habe.

*Nachtrag*
Bei mir sind nun 5 Wochen rum. Ich habe knapp 10% meines Körpergewichtes verloren. Ich muss noch hinzufügen, dass bei mir als Diabetiker die Blutzuckerwerte von Anfang an rapide nach unten gegangen sind. In den besten Zeiten (vor Almased) habe ich sie nie unter 130 mg/dl im Schnitt bekommen. Zur Zeit liegt mein Wert (nur morgens gemessen) im 30 Tage Schnitt bei 95 mg/dl.

Die "Nebenwirkungen" sind mittlerweile verschwunden, von daher wird auch noch der letzte Stern hinzugefügt. Da ich mich mittlerweile sehr viel fitter fühle als es noch vor ein paar Wochen war!

*nächster Nachtrag*
Nun sind etwas mehr als 4 Monate rum. Mit Hilfe von Almased (nicht nur dies, aber auf jeden Fall hat es alleine den Anfang gemacht sind 17% oder in "echten" Zahlen gesprochen 20 kg runter. Mittlerweile nehme ich das Pulver max. 1x am Tag (bzw. Abends), da ich mir eine kleine Pause gönnen möchte und das Gewicht auch nicht so rapide runter gehen soll. Trotzdem verliere ich weiterhin ca. 0,5 kg/ Woche. Ich werde aber jetzt auch auf ein Konurenzprodukt umsteigen, weil es einfach besser schmeckt (Cetafamagar). Für die Turbozeit bzw. in der Zeit wo ich das Pulver hauptsächlich genommen habe war aber Almased das non plus ultra. Da war Cefamagar einfach zu lecker (auc zu süsser Geschmack), so dass ich mich Abends doch schwer zugeln musste. Bei dem "fiesen" Almased war man schon von dem Anblick oder spätestens nach dem Trinken satt.

Im Übrigen wende ich auch die im I-net kursierende Formel für die Dosierung an:

Körpergröße minus 100 = Normalgewicht
Dieses Normalgewicht / 2,5 = Anzahl Teelöffel pro Tag

In meinem Fall:

181 - 100 = 81
81 / 2,5 = 32,4
32 Teelöffel / Tag Almased
Ich bevorzuge 4x täglich zu trinken, also

32 Teelöffen / 4 Portionen = 8 Teelöffel/Portion

Für die Diabetiker noch die Info mein HBA1C-Wert (ohne Spritzen ohne Tabletten) ist von 8,9 auf 6,2 runter. (ohne Medikamente)

*3. Nachtrag*
Jetzt sind 9 Monate rum. Das Ziel ist zwar noch nicht erreicht, aber habe ich naürlich schon längst einmal eine Pause eingelegt. Trotzdem konnte ich das Gewicht halten bzw. waren nochmals 3 Kilo runter gegangen welche ich mir jetzt durch die Weihnachtszeit wieder teilweise angefressen habe. Jetzt im neuen Jahr werde ich die Zügel mal wieder ein wenig straffer ziehen und hoffe in diesem Sommer das Ende erreichen zu können.

Diabetiker Info HBA1C Wert war zwischenzeitlich auf 5,9 und ist jetzt wegen der Weihnachtszeit auf 6,1 gestiegen. Es ist also möglich diesen Wert wieder auf ein halbwegs gesundes Maß zu bekommen.

Also ich LIEBE meine AlmaShake's - klar habe ich beim ersten Drink auch arg gewürgt und auch wurde mir übel wenn ich nur an den nächsten Shake dachte. ABER!!, nach nur einem Tag - und ein wenig ausprobieren was man[n/frau] sich da noch in den Shake mit rein mischen kann - [bei mir half bereits 1 Magnesium Brausetablette, aber auch Backkakao, Backaromen oder eine Brise Zimt sollen gut sein], - schaffte auch ich es die ersten Tage zu "überstehen". Eine Woche später dann telefonierte ich mit Almased und auch wurde mir dort dieses eher negative Geschmacks-/Geruchsempfinden erklärt. "Je müder ein Stoffwechsel, desto übler im Geschmack/Geruch". Da ich mir bereits seit gut 8-9 Tagen meinen Shake's mit Brausetabletten verfeinerte, versuchte ich es auf Anraten von Almased noch einmal PUR [also ohne Brauseblubber] und siehe da....... es Schmeckte mir HERVORRAGEND. Trinke es seither in 200ml Wasser gelöst inkl. 2 Tl WalnussÖl - das war's...! Selbst der Geruch hat sich nach ca. 1 Woche völlig Normalisiert. Nein..., ohne diese Produkt mag ich nicht mehr sein. Wenn ich mit all den Phase durch bin, dann wird Almased auch weiterhin seinen festen Platz in meinem Leben haben. Entweder wird es mein Frühstück oder aber mein Nachttrunk sein.

Zur Wirkung:
da kann ich nur sagen. Ich TURBE jetzt seit etwa 1.5 Monaten und habe dabei 15 Kilo's "einfach mal so" in der Ecke stehen gelassen. Mir ist Bewusst das dies schon eher eine lange Zeit ist, jedoch weiss ich genau was ich tue - und auch ist mein Kopf eingeschaltet. Mir geht es seither einfach nur super. Kein Hunger, keine Gelüste, und auch finde ich durch meinen letzten Shake am Tag einen solchen Tiefschlaf, das ich am Morgen völlig ausgeruht und mit jeder Menge Power wieder in meinen neuen Tag starten kann.
Almased ist in meinen Augen KEIN Verzicht - kein Zwang - kein "sich Disziplinieren müssen" - nein, es ist für mich einfach nur eine tolle sowie durchaus sinnvolle Unterstützung [ja mag schon fast innerer Reinigung schreiben] auf dem Weg zu meinem Wohlfühlgewicht...!
Da ich hier ein Abo habe, kann ich zu meinen Erfahrungen wohl auch noch den ein oder anderen Zwischenstand posten.

Für all jene die sich mit Amlased "wirklich" auseinander setzen und ihren Weg damit beschreiten mögen, denen wünsche ich viel Erfolg damit!

Ps:
Ein Produkt schlecht zu Bewerten [1-2 Sterne] nur weil man sich damit einfach nicht richtig beschäftigt hat, dies finde ich noch übler als Almased mir anfänglich schmeckte...! Und wer sich durch solche Problemchen Abschrecken lässt, der hat auch kein ernsthaftes Problem mit seinem Speck.

Begonnen habe ich am 19.12.2011. Ich wurde belächelt und gefragt, warum ich nicht im Neuen Jahr anfange. Aber ich war nach intensiver Informationssuche so sehr überzeugt und befand es als alternativloses Mittel, endlich mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Ich holte mir anfangs eine Dose sowie Omega 3 Öl und hielt mich an Phase 1. 3 Tage ernährte ich mich ausschließlich durch Almased. Die ersten 2 Tage waren hart, da ich doch zeitweise etwas hätte essen können, aber knurren tat der Magen nicht. Ich habe aber durchgehalte, immer das Ergebnis vor Augen.
Ab Tag 3 kam ein Gefühl auf, als wenn sich irgendetwas in meinem Körper tat, und die Waage gab positive Aussagen von sich. Gleichzeitig messe ich meinen Fett- und Wasseranteil. Voller Motivation fing ich auch wieder mich sportlich zu betätigen - 3 x Woche für jeweils 1 Stunde auf den Crosstrainer.
Startgewicht 106,8 Kg bei 1,84m Körpergröße.
Heutiges Gewicht nach 3 Wochen und einem Tag: 100Kg. Das sind sage und schreibe 6,8 Kg weniger in 23 Tagen (knapp 300g pro Tag). Und der Fettanteil am Körpergewicht schmilzt dahin bei gleichzeitiger langsamer Erhöhung des Wasseranteils. Es kann in meinen Augen keiner sagen, dass ich nur Wasser abgenommen habe. Nein, vielmehr wird mein Körper langsam wieder in eine Idealposition gerückt. Dennoch ist mein Fettanteil natürlich noch viel zu hoch, aber wir arbeiten dran.
Die erste Hose kann ich wegen Rutschens nur noch zu Hause anziehen, die Anzüge sitzen wieder perfekt - kein drücken im sitzen und autofahren.
Der Geschmack ist in meinen Augen sogar angenehm. Ich freue mich jedes Mal auf mein Almased Getränk zum Frühstück und Abendbrot. Und die Waage gibt mir täglich neue Motivation.
Die Personen, die sich über den Geschmack beschweren, denen kann ich nur sagen, dass einem nichts geschenkt wird im Leben. Wer jahrelang wie ich gut und gerne gegessen hat, der muss jetzt mit den Konsequenzen leben. Das ist ja nun kein Wundermittel, womit man jahrelang angefressene Pfunde innerhalb einer Woche verliert bei gleichzeitig angenehmen Schokogeschmack. Ich glaube, dann hätten wir auf der Welt auch keine übergewichtigen Menschen.
Was man braucht ist Motivation, Geduld und Ausdauer und Spaß an diesem Getränk und den daraus resultierenden positiven Ergebnissen.
Leider wird dies gerne vergessen, dass man für sein Ziel (Idealgewicht) auch mal hart arbeiten muss.
Almased unterstützt mich auf diese Weise ideal. Friss die Hälfte kommt für mich nicht mehr in Frage, da ich in der Vergangenheit ständig Hungergefühle hatte, die ich mit Almased überhaupt nicht habe. Dadurch kommt man auf keine dummen Gedanken. Auf süße Speisen bzw. Süssigkeiten ist mir seit Beginn der Almased-Diät gänzlich der Geschmack vergangen.
Hinzukommt, dass ich natürlich ebenso an Weihnachten die Gans bzw. die Ente gegessen habe wie alle anderen auch. Silvester gab es warmes Büffet etc. Aber ich habe nicht mehr 2-3 Teller gegessen, sondern einen Teller und war gesättigt. Auch Alkohol habe ich über die Festtage an 2 Tagen getrunken.
Generell esse ich seit Ende der ersten Almased-Phase mittags gesunde und fettreduzierte Kost. Die Auswahl ist groß und man findet als Außendienstler unterwegs immer etwas.
Seit 1 Woche nehme ich zusätzlich ein Mittel zum Ausgleich meines Säurehaushalts. Das hatte ich anfangs überlesen, aber nun nehme ich täglich Basen Citrate pur vor dem schlafen gehen.
Mein Wunschgewicht beträgt 85 Kilo, aber mit meiner noch immer sehr hohen Motivation werde ich es schaffen. Ich frage mich noch heute, warum ich nicht eher auf Almased gestoßen bin.