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Alma macht die Turbo-Diät: Für immer schlank [Taschenbuch]

Ralph Beckmann
2.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (60 Kundenrezensionen)

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Taschenbuch --  

Kurzbeschreibung

2000
Abnehmen mit Alma - ein Vergnügen ohne den lästigen Jo-Jo-Effekt! Alma ist kugelrund und wünscht sich eine Traumfigur - das ist jetzt überhaupt kein Problem mehr, mit einer ganz neuen Diät. Das Buch erklärt zuerst, wie Diäten funktionieren, und stellt dann die simple, aber effektive Turbo-Diät vor. Das Ganze ist anschaulich und witzig beschrieben und mit vielen drolligen Cartoons illustriert - endlich ein Diät-Buch, das mit Selbstironie und ganz locker in "die Geheimnisse des Abnehmens" einweiht.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 96 Seiten
  • Verlag: Moewig; Auflage: 2., aktualisierte und neu bearbeitete Auflage (2000)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3811814133
  • ISBN-13: 978-3811814134
  • Größe und/oder Gewicht: 18 x 11,4 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (60 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 343.009 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
60 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Ab dafür! 15. Oktober 2004
Von isy3
Format:Taschenbuch
Dieses schmale Bändchen bekam ich vor drei Jahren gleich zweimal von zwei verschiedenen Personen geschenkt, die beide damit kein Gramm abgenommen haben und es nun offensichtlich irgendwie loswerden wollten. Als das Buch kürzlich wieder in einer Bestsellerliste auftauchte, trieb es mich an den Computer.
Leider kann man bei Amazon keine Minussterne vergeben, das genau würde ich hier gerne tun, denn dies Buch bietet gerade mal soviel Information über gesunde Ernährung, wie ein Exemplar einer Frauenzeitschrift: ganze vier Nährstofftabellen, acht Gymnastikübungen und ein paar grundlegende Anmerkungen zu Stoffwechselvorgängen und optimaler Nahrungszusammensetzung.
Das geht aber an dem Grundproblem jedes Übergewichtigen vorbei, nämlich die gesunde Ernährung dauerhaft zur guten Lebensgewohnheit zu machen. "Belohnen Sie sich zwischendurch mit einem leckeren Joghurt", heißt es da. Der leckere Joguhrt ist aber meist gesüßt und aromatisiert und macht darum erst richtig hungrig. Über dieses Phänomen findet sich jedoch kaum ein Wort in dem Buch, man will Ihnen nämlich hauptsächlich eine Eiweiß-Crashdiät als Patentlösung verkaufen.
Der Rest des Büchleins besteht aus seitenfüllendem Schnickschnack und der ist eine Beleidigung für den Geist. Dicke werden von den Autoren des Buches anschinend für besonders dumm gehalten. Da soll eine potthäßliche Comicfigur namens Alma der Leser(in) helfen, abzunehmen. Diese Alma ist pummelig und trägt stets trutschige Kleidung in scheußlichen Farben. Sie hat orangefarbene Haare, und einen Dutt auf dem Kopf, der ihr Hamsterbackengesicht mit der Rübennase durchgehend unvorteilhaft aussehen läßt.
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40 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen schlichtweg Verarschung 9. Juni 2002
Format:Taschenbuch
...und nichts wirklich neues. Letztendlich geht es meiner Meinung nach nur darum ein Eiweiss-Pulver aus der Apotheke zu vermarkten plus entsprechende Vitaminpillen. Die eigentliche Diät wird auf nur wenigen Seiten und nur unzureichend beschrieben. Für mich bleiben noch viel zu viele Fragen offen: wie zum Beispiel die Verdauung während der Diät funktionieren soll. Die Figur Alma hat mich übrigens auch nur genervt und die Verse wurden nach dem Motto zusammengetextet "Reim Dich oder ich fress Dich". Mir ist beim Lesen regelrecht schlecht geworden, vielleicht nehme ich ja dadurch ab.
An den langfristigen Erfolg dieser Diät glaube ICH jedenfalls nicht und ärgere mich eigentlich nur für eine fragwürdige Anleitung auch noch Geld rausgeschmissen zu haben.
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40 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Im Diätdschungel nicht neues! 18. April 2002
Format:Taschenbuch
Die Werbung um Almas Turbo-Diät war gelungen und machte deutlich Appetit auf das dahinterliegende Geheimnis. Wer möchte nicht gerne mit Spass, Humor und Leichtigkeit bis zu 5kg die Woche abnehmen? Das Buch selber hält dann nur wenig von dem was versprochen wird. Die Hintergrundinformationen zum Thema Ernährung sind der X.te Aufguss dieses Themas, anständig geshrieben aber eben nicht neu. Das Geheimnis der Diät selbst, ist ein Diätpulver aus der Apotheke, dessen Funktionsweise und Anwendung wesentlich besser in dem Originalwerk "Die Markert Diät" beschrieben wird. Mir hat selbst die Comicfigur Alma nicht besonders gefallen. Gerne gehe ich als Dicker mit Humor an das Thema - auf den Arm nehmen lass ich mich dann aber lieber von wem anders.
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15 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Alma 21. Oktober 2004
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Ich habe die Dieaet hauptsaechlich deswegen ausprobiert, weil sich alles so schluessig angehoert hat. Warum sich KEIN Jojo-Effekt einstellt, wie das Insulin in Schach gehalten wird, und so weiter. Leider habe ich die Diaet nicht durchgehalten, war auf gar keinen Fall so einfach, wurde aber auch nicht behauptet. Allerdings wurde mein Leben waehrend der Diaet unerwartet auch sehr stressig, also vielleicht nicht Almas Schuld.
Mir ist eigenlich nur wichtig mal darauf hinzuweisen dass das ganze Alma-Buch natuerlich in Wirklichkeit eine Produktwerbung fuer das Pulver Almaseed ist, was man beim Kauf des Buches natuerlich noch nicht weiss, und ist meiner Meinung nach auch irgendwie komisch, dass man fuer Werbung jetzt auf einmal bezahlen muss. Das Buch tut zwar so als machte es keine Werbung, aber an irgeneiner Stelle faellt der Produktname dann natuerlich doch und es wird gesagt, sinngemaess, es koenne auch ein anderes Pulver sein, aber man solle auf 53 Prozent Eiweiss-Anteil achten. Was fuer ein Zufall, genau soviel Eiweiss ist in diesem Produkt. Auch ist verwunderlich dass man keine feste Nahrung zu sich nehmen darf, bei sehr vielen anderen Dieaten, z.B. Slimfast oder "Fatburner"-Diaeten darf man so viel Obst futtern wie man will, aber hier im Buch heisst es feste Nahrung wuerde das Insulin aktivieren....was ja schlecht ist. Halt ich aber fuer Bloedsinn, denn ob das Insulin "aktiviert" wird oder nicht und in welchem Masse haengt davon ab was fuer Nahrung das ist, nicht aber ob diese fest ist oder fluessig. Also, man muss natuerlich jeder Diaet zugestehen dass sie funktioniert wie sie nunmal funktioniert, aber mir draengt sich der Verdacht auf dass es nur darum geht dafuer zu sorgen dass man wenigstens ausreichend hungrig ist um das Pulver zu konsumieren.....
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen alles super gelafuen
wenn ich bei amazon was bestelle, dann habe ich bisher immer glück gehabt. auch meine downloads klappen immer einwandfrei.
ich kaufe hier gerne ein. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von gescha53 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen total witziges Buch
total witziges Buch, habe es in einem Tag verschlungen..
habe auch schon einiges durch und mit Alma abgenommen.
aber durch das buch alleine nimmt man halt nicht ab
Vor 10 Monaten von Vanessa veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Alma macht die Turbo Diät.
Das Buch ist sehr gut. Ich habe mich bei meiner Diät sehr dran gehalten. es ist sehr verständlich geschrieben. Vielen Dank.
Vor 15 Monaten von Christiane Ribke veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Artikel nicht neu
Ich kannte dieses Buch schon, aber ich wollte es jemandem schenken, der Almased ausprobiert hat. Leider war der Artikel nicht wie versprochen neu. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Katja veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Fünf Sterne für die Diät, einer fürs Heftlein...
Diese Rezension bezieht sich einzig auf das Buch, denn die Almased-Diät wird ja vielseitig beworben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2010 von Mata Hari
5.0 von 5 Sternen Alma macht die Turbo-Diät
Bildet eine sehr gute Grundlage zur bevor stehenden Diät, hilft langfristig Gewicht abzubauen. Sehr gut und leicht verständlich geschrieben.
Veröffentlicht am 10. Februar 2005 von "charlyzoff"
5.0 von 5 Sternen TURBO DIÄT
BEI DEM KAUF VON DIESEM BUCH STAND EIN GROSSES FRAGEZEICHEN
VOR MEINEM KOPF:
ICH HABE SCHON SEHR VIELE DIÄTEN GEMACHT UND KONNTE MIR
UNTER DEM TITEL NICHT... Lesen Sie weiter...
Am 6. Februar 2005 veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Geringe Erfolge und gesundheitliche Risiken
Als ich "Alma macht die Turbo-Diät" fand, machte ich mir große Hoffnungen. Alles an der Diät klingt einfach, sofern die nötige Selbstdisziplin... Lesen Sie weiter...
Am 3. August 2004 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Alma macht die Turbo-Diät
Ein wirklich gelungenes Buch zur Diät. Zur Diät selbst ist zu sagen, dass diese durchaus zu empfehlen ist, sofern man kurzfristig einige Kilo's abnehmen möchte. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Mai 2004 von hsa
1.0 von 5 Sternen Buch: albern - Methode: umstritten!
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich weiterführende Informationen über das Eiweißpulver „Almased" erhalten wollte. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. März 2004 von evistie
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