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Alltags-Qi-Gong: Wege zur Gesundheit und Harmonie [Taschenbuch]

Wan-chung Chen (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (15. Januar 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3837014088
ISBN-13: 978-3837014082
Gr��e und/oder Gewicht: 29,7 x 21 x 0,5 cm
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das Ziel dieses Buches ist es, einige einfache heilsame Übungen vorzustellen, die leicht durchzuführen und in das Alltagsleben zu integrieren sind.
Diese Übungen entsprechen einer Qi-Gong-Form, mit der man erreichen will, den Körper und den Geist zu lockern (Song-Übungen), Energie ungehindert im Körper fließen zu lassen (Tong-Übungen) und den Geist zu stillen, zu leeren und zu befreien von allem was uns unglücklich macht, um in Harmonie mit sich selbst und dem Kosmos zu leben, und um schließlich mit dem Tao und dem Kosmos eins zu werden (Kong-Übungen).

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