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Mit der Erfolgsmethode gezielt gegen Allergien Immer mehr Menschen leiden an Allergien. Die meisten wissen nicht, dass eine gestörte Darmflora und chronische Übersäuerung der Grund dafür ist. Deshalb: Machen Sie jetzt Darm und Immunsystem fit! Eine Therapie, die schnell und sicher hilft Basenfasten heißt, ein bis drei Wochen 100% basisch zu leben. Sie dürfen essen, Sie dürfen trinken, Sie dürfen satt werden - mit basischen Lebensmitteln. So wird Fasten verträglich und alltagstauglich. Säuren werden langsam und schonend ausgeleitet, und den Erfolg spüren Sie schnell. Probieren Sie selbst: Mit Basenfasten werden Sie Ihre allergischen Symptome rasch los und Ihre Lebensqualität verbessert sich nachhaltig. Das Wichtigste auf einen Blick Lesen Sie im ersten Teil des Buches alles über Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten. Vergleichen Sie die verschiedenen Diagnosemethoden und bewerten Sie deren Zuverlässigkeit. Im zweiten Teil erfahren Sie alles über basische Lebensmittel. Eine Tabelle hilft Ihnen, sich rasch und sicher beim Einkauf zurechtzufinden. Zahlreiche leicht nachzukochende Rezepte runden diesen wertvollen Ratgeber ab. Diese Methode ist praxiserpobt! So bekommen auch Sie Ihre Allergie rasch und genussvoll in den Griff. Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Ihr Mann, Dr. med. Andreas Wacker, ist Arzt mit Schwerpunkt Homöopathie. Beide praktizieren in Mannheim..
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Sabine Wacker, Andreas Wacker
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Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Leseratte
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist für alle allergie-geplagten Menschen sehr interessant. Dabei geht es in dem Buch nicht nur um "typische" Allergien wie Heuschnupfen und Hausstaubmilbenallergie, sondern auch um Kreuzallergien, Lebensmittelunverträglichkeiten und Pseudoallergien. Alle Formen werden vorab erläutert und deren Zusammenhänge erklärt. In einem zweiten Schritt wird näher darauf eingegangen, wie der Arzt Allergien feststellt und welche Möglichkeiten die Erfahrungsheilkunde bietet. Zu guter Letzt gehen die Autoren ausführlich auf das Thema Bastenfasten ein, gibt erste Rezepte an die Hand und Tipps, wie ein mögliches Erhaltungsprogramm zur Allergievorsorge aussehen kann. Man lernt viele Zusammenhänge kennen und bekommt Lust, Basenfasten gleich einmal auszuprobieren.
Warum es trotzdem nicht für die volle Sterne-Zahl gereicht hat:
Ich persönlich sehe in diesem hochinteressanten Buch etwas zuviel Eigenwerbung für die eigenen Methoden, die eigene Praxis, die eigene Denkweise. Auch die aufgeführten Patientenberichte, die den Sinn des Bastenfastens untermauern sollen, sind nicht nachprüfbar und wirken teilweise konstruiert. Dabei hätte dieses Buch solche "Beweise" gar nicht nötig. Die körperlichen Zusammenhänge allein rechtfertigen, es mit dem Bastenfasten einfach mal zu versuchen.
Warum es trotzdem nicht für die volle Sterne-Zahl gereicht hat:
Ich persönlich sehe in diesem hochinteressanten Buch etwas zuviel Eigenwerbung für die eigenen Methoden, die eigene Praxis, die eigene Denkweise. Auch die aufgeführten Patientenberichte, die den Sinn des Bastenfastens untermauern sollen, sind nicht nachprüfbar und wirken teilweise konstruiert. Dabei hätte dieses Buch solche "Beweise" gar nicht nötig. Die körperlichen Zusammenhänge allein rechtfertigen, es mit dem Bastenfasten einfach mal zu versuchen.
Von E. Plettig
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich habe mir das Buch gekauft, da ich an einer Birkenpollen- und Hundehaarallergie leide.
In dem Buch werden Zusammenhänge von verschiedenen Allergien erläutert.
Mir ging es hauptsächlich um das Basenfasten selbst. Es gibt 10 goldene Wacker Regeln, an die man sich beim Basenfasten halten soll. Auf Milch- und Getreideprodukte, Wurst, Fleisch, Fisch, Eier usw. wird bei diesem Basenfasten komplett verzichtet. Es gibt keine spezielle Anleitung für jeden Tag, sondern kompakt wird gesagt
Morgens Obst
Mittags Salat und/oder Gemüse
Abends Gemüsesuppe oder Gemüse
Trinken 3 Liter am Tag Wasser oder verdünnte Kräutertees
Zwischenmahlzeit ungeschwefeltes Trockenobst, Oliven oder ein paar Mandeln;
Für jede Mahlzeit gibt es Rezeptvorschläge, die mir ganz gut gefallen, da nicht zu viele Zutaten verwendet werden und man die meisten im Supermarkt oder im Gemüsegeschäft bekommt. Auch sind sie weniger zeitaufwändig.
Ich finde, dass es etwas mehr Rezepte sein könnten, aber wenn man weiß worum es geht, kann man sich selbst ein paar Rezepte einfallen lassen.
Ich habe das Basenfasten ausprobiert und mich dabei und danach sehr wohl gefühlt. Jetzt will ich es unbedingt wiederholen.
Das Buch kann ich für Interessierte empfehlen.
In dem Buch werden Zusammenhänge von verschiedenen Allergien erläutert.
Mir ging es hauptsächlich um das Basenfasten selbst. Es gibt 10 goldene Wacker Regeln, an die man sich beim Basenfasten halten soll. Auf Milch- und Getreideprodukte, Wurst, Fleisch, Fisch, Eier usw. wird bei diesem Basenfasten komplett verzichtet. Es gibt keine spezielle Anleitung für jeden Tag, sondern kompakt wird gesagt
Morgens Obst
Mittags Salat und/oder Gemüse
Abends Gemüsesuppe oder Gemüse
Trinken 3 Liter am Tag Wasser oder verdünnte Kräutertees
Zwischenmahlzeit ungeschwefeltes Trockenobst, Oliven oder ein paar Mandeln;
Für jede Mahlzeit gibt es Rezeptvorschläge, die mir ganz gut gefallen, da nicht zu viele Zutaten verwendet werden und man die meisten im Supermarkt oder im Gemüsegeschäft bekommt. Auch sind sie weniger zeitaufwändig.
Ich finde, dass es etwas mehr Rezepte sein könnten, aber wenn man weiß worum es geht, kann man sich selbst ein paar Rezepte einfallen lassen.
Ich habe das Basenfasten ausprobiert und mich dabei und danach sehr wohl gefühlt. Jetzt will ich es unbedingt wiederholen.
Das Buch kann ich für Interessierte empfehlen.
1 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Super Susi
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
... womit alles zusammenhängt.
Ich habe das Buch in 2 Züge ausgelesen.
Es ist sehr interessant, wenn man sich damit beschäftigt, weil man Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Intoleranzen hat, usw.
Wirklich empfehlenswert!!!
Ich habe das Buch in 2 Züge ausgelesen.
Es ist sehr interessant, wenn man sich damit beschäftigt, weil man Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Intoleranzen hat, usw.
Wirklich empfehlenswert!!!
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