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Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten: Schnelle Hilfe bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Die richtigen Lebensmittel auswählen. Die Erfolgsmethode für Ihr Immunsystem. [Gebundene Ausgabe]

Andreas Wacker , Sabine Wacker
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 136 Seiten
  • Verlag: TRIAS; Auflage: 1 (28. Januar 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830421109
  • ISBN-13: 978-3830421108
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 16 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 251.734 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Sabine Wacker, Andreas Wacker


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4.2 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Informatives Buch 23. Mai 2013
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich habe mir das Buch gekauft, da ich an einer Birkenpollen- und Hundehaarallergie leide.
In dem Buch werden Zusammenhänge von verschiedenen Allergien erläutert.
Mir ging es hauptsächlich um das Basenfasten selbst. Es gibt 10 goldene Wacker Regeln, an die man sich beim Basenfasten halten soll. Auf Milch- und Getreideprodukte, Wurst, Fleisch, Fisch, Eier usw. wird bei diesem Basenfasten komplett verzichtet. Es gibt keine spezielle Anleitung für jeden Tag, sondern kompakt wird gesagt
Morgens Obst
Mittags Salat und/oder Gemüse
Abends Gemüsesuppe oder Gemüse
Trinken 3 Liter am Tag Wasser oder verdünnte Kräutertees
Zwischenmahlzeit ungeschwefeltes Trockenobst, Oliven oder ein paar Mandeln;

Für jede Mahlzeit gibt es Rezeptvorschläge, die mir ganz gut gefallen, da nicht zu viele Zutaten verwendet werden und man die meisten im Supermarkt oder im Gemüsegeschäft bekommt. Auch sind sie weniger zeitaufwändig.
Ich finde, dass es etwas mehr Rezepte sein könnten, aber wenn man weiß worum es geht, kann man sich selbst ein paar Rezepte einfallen lassen.
Ich habe das Basenfasten ausprobiert und mich dabei und danach sehr wohl gefühlt. Jetzt will ich es unbedingt wiederholen.
Das Buch kann ich für Interessierte empfehlen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Hohes Potenzial, aber zuviel Eigenwerbung 28. Juli 2011
Von Leseratte
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist für alle allergie-geplagten Menschen sehr interessant. Dabei geht es in dem Buch nicht nur um "typische" Allergien wie Heuschnupfen und Hausstaubmilbenallergie, sondern auch um Kreuzallergien, Lebensmittelunverträglichkeiten und Pseudoallergien. Alle Formen werden vorab erläutert und deren Zusammenhänge erklärt. In einem zweiten Schritt wird näher darauf eingegangen, wie der Arzt Allergien feststellt und welche Möglichkeiten die Erfahrungsheilkunde bietet. Zu guter Letzt gehen die Autoren ausführlich auf das Thema Bastenfasten ein, gibt erste Rezepte an die Hand und Tipps, wie ein mögliches Erhaltungsprogramm zur Allergievorsorge aussehen kann. Man lernt viele Zusammenhänge kennen und bekommt Lust, Basenfasten gleich einmal auszuprobieren.

Warum es trotzdem nicht für die volle Sterne-Zahl gereicht hat:

Ich persönlich sehe in diesem hochinteressanten Buch etwas zuviel Eigenwerbung für die eigenen Methoden, die eigene Praxis, die eigene Denkweise. Auch die aufgeführten Patientenberichte, die den Sinn des Bastenfastens untermauern sollen, sind nicht nachprüfbar und wirken teilweise konstruiert. Dabei hätte dieses Buch solche "Beweise" gar nicht nötig. Die körperlichen Zusammenhänge allein rechtfertigen, es mit dem Bastenfasten einfach mal zu versuchen.
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5.0 von 5 Sternen Top Buch 30. Juli 2013
Von Jacques
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Sehr Informativ. Dieses Buch würde ich nie mehr her geben. Ich kann dieses Buch nur empfehlen. Es gibt einen wichtige Infos für den Alltag.
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1 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Wirklich interessant, was man da alles erfährt. . . 8. Februar 2010
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
... womit alles zusammenhängt.

Ich habe das Buch in 2 Züge ausgelesen.

Es ist sehr interessant, wenn man sich damit beschäftigt, weil man Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Intoleranzen hat, usw.

Wirklich empfehlenswert!!!
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