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Allen Carrs Nichtraucher-Tagebuch: 365 unterstützende Gedanken Taschenbuch – 2005


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 384 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442166829
  • ISBN-13: 978-3442166824
  • Größe und/oder Gewicht: 11,1 x 2,5 x 14,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 374.148 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Allen Carr erlangte durch Ratgeber, die Rauchern das Aufhören erleichtern sollen, weltweite Bekanntheit. Carr wurde 1934 in England geboren. Sein Vater rauchte, erkrankte an Lungenkrebs und starb. Trotzdem griff auch Allen Carr zu Zigaretten und wurde Kettenraucher. Nach vielen gescheiterten Versuchen gelang es ihm nach 25 Jahren, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Seine Selbsthilfemethode hat er zunächst in Einzelgesprächen und Seminaren weitergegeben. Mittlerweile gibt es weltweit "Carr-Standorte" mit eigenen Trainern. Seine Methode beschreibt der Longseller "Endlich Nichtraucher". Die Grundsätze seiner Methode übertrug er später u. a. auf die Themen Ernährung und Alkohol. Tragischerweise wurde 2005 bei Carr Lungenkrebs diagnostiziert. Bereits im darauffolgenden Jahr verstarb er.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Simona Burghardt am 12. Mai 2009
Format: Taschenbuch
Dieses Buch ist gut für jemanden, der sich ein Jahr Zeit lassen will mit dem Aufhören. Ich dachte, es wäre eine Hilfe für Leute die gerade aufgehört haben. Aber leider werden hier nur die Argumente des "Endlich Nichtraucher"-Buchs in 365 Tage aufgeteilt. Eigentlich ein zu langer Zeitraum um aufzuhören, finde ich. Aber trotzdem ist es zur Wiederholung nicht schlecht, deshalb gibt es 4 von 5 Punkten.
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sonnenlicht am 10. April 2007
Format: Taschenbuch
Jeden Tag ein positiver Gedanke, warum der Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören der Richtige war. Das Buch hilft und motiviert auch wirklich bei seinem Entschluss zu bleiben und macht Mut den Weg als Nichtraucher weiter zu gehen. So macht Nichtrauchen wirklich viel Freude und man trauert der Zigarette sicher nicht nach. Denn trübe Gedanken kommen erst gar nicht auf.

Auch eine hübsche Geschenk Idee , da diese Ausgabe sehr schön aufgemacht ist.
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Fehnle am 3. November 2010
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Nach ca. 10 Jahren starken rauchens (1-2 Pack / Tag) und natürlich auch einigen vergeblichen Versuchen dieses zu beenden bin ich bei diesem Buch gelandet!

Die Motivation aufzuhören muss man natürlich trotzdem selbst mitbringen. Allen Carrs Buch hilft einem aber enorm es endlich durch zu ziehen! Es ist zwar so suggestiv dasses einem beim lesen teils schon auffn Nerv geht, aber ich denke genau dieses bringt den Erfolg. Dadurch wird im Kopf ein Schalter umgelegt.

Ich habe mir ein paar Tage für mich allein genommen (Urlaub) und mich mit dem Buch verzogen. Und nach 2-3 Tagen war ich in der Tat von der Sucht gelöst! Habe mir das orig. Buch + den dicken Wälzer + Tagebuch geholt.

Im nachhinein könnte man von dem Tagebuch wohl am ehesten absehen, aber ich hab mich hier für das volle Programm entschieden :) Ist auch schon nach 2 Rauchfreien Tagen refinanziert!! *g*
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Von CarinaD am 16. Mai 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Habe mir das Buch auf Empfehlung gekauft. Habe es sehr angezweifelt, aber habe am 13. März aufgehört zu rauchen und es fiel und fällt mir auch nicht schwer! Ich bin Nichtraucher :)
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wie schon die beiden Bücher von Allen Carr auf die meine Mutter schwört, ist auch dieses Tagebuch ein absoluter Segen für Menschen die aufhören wollen zu rauchen und es ERNSTHAFT durchziehen wollen. Laut Aussage meiner Mutter die 40 Jahre geraucht hat, ist es absolut nicht einfach den Gedanken ans rauchen wollen zu vertreiben. Ihr hilft es super gut ein wenig im Tagebuch oder den anderen Büchern zu lesen um dann weiterhin nicht zum Glimmstengel zu greifen. Mittlerweile raucht sie schon ganze 6 Montae nicht, was nie jemand geglaubt hätte und die leidet noch immmer aber dank des tagebuches bleibt sie stark. GROßEN RESPEKT AN MEINE MAMA :-)!!!
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