"Trockene Wärmflasche": Anwärmen im Backofen bei maximal 120 °C und auf die gewünschte Körperstelle legen. Kirschsteine geben Ihre Hitze langsam ab. Sie kühlen nicht so stark aus wie Wasser.
"Trockene Kälteauflage": Im Kühlschrank entsprechend kühlen, dann auflegen. Kirschsteine geben die Kälte gezielt ab.
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