Just 6 Weeks
 
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Just 6 Weeks

von Alexander Lomakin
Plattform: Android Bewertung: Für jedes Alter
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (28 Kundenrezensionen)

Preis: EUR 0,75 Preis inkl. MwSt. falls zutreffend.
Verkauft von: Amazon Media EU Sarl
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Neueste Aktualisierungen

Was ist neu in Version 1.8.8
  • Bugs fixed

Produktinformation

  • ASIN: B00874T02K
  • Erscheinungsdatum: 29. Mai 2012
  • Bewertung: Für jedes Alter Diese Anwendung kann dynamische Inhalte enthalten. Was ist das?
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (28 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #359 Bezahlt in Apps für Android (Siehe Top 100 Bezahlt in Apps für Android)

Highlights

  • Fünf unabhängige Programme können in jeder beliebigen Kombination verwendet werden
  • Auswahl des Levels je nach den Ergebnissen eines körperlichen Fitnesstests
  • Automatischer "Rast"-Timer mit kundenspezifischen Einstellungen
  • Workout-Plan mit Erinnerungen
  • Regelmäßige Anpassungen der Workout-Intensität an Ihr Level
  • Detaillierte Statistiken der durchgeführten Übungen
  • Import und Export Ihrer Daten
  • Benutzerschnittstelle, die nicht von deinem Hauptziel ablenkt

Produktbeschreibung

Achtung! 50% Rabatt!

Just 6 Weeks bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper in From zu bringen, lernen Sie, wie man 100 Liegestütz oder Situps macht und in nur sechs Wochen ein schönes Muskelprofil aufzubauen. Vergessen Sie komplizierte Systeme und anstrengende, stundenlange Workouts! Alles, was Sie brauchen, sind 3x pro Woche 10 Minuten Zeit, einen bequemen Ort zum Üben und Ihr Smartphone.

Just 6 Weeks hat eine sehr einfache Benutzeroberfläche mit bequemen, individuell einstellbaren Funktionen. Workouts, Erinnerungen, Statistiken - alles ist nur zwei Mausklicks entfernt. Nichts kann sie jetzt noch von Ihrem Workout abhalten!

5 Programme in einer Anwendung:
• 100 Liegstütz
• 200 Situps
• 150 Dips
• 200 Kniebeugen
• 20 Klimmzüge

Technische Details

  • Größe: 6,9MB
  • Version: 1.8.8
  • Entwickelt von: Alexander Lomakin
  • Anwendungsberechtigungen: (Helfen Sie mir zu verstehen, was Berechtigungen bedeuten)
    • Verständigt werden, dass das Betriebssystem den Bootvorgang abgeschlossen hat
    • Netzwerk-Sockets öffnen
    • Zu externem Speicher schreiben
    • Auf die Vibrationsfunktion zugreifen
    • Auf Informationen über Netzwerke zugreifen
  • Mindestanforderungen an das Betriebssystem: Android 2.3.3
  • Geschätzte Downloadzeit: Weniger als 1 Minute

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen 5 * 30. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Sehr gute App, macht was es soll.
Schlichtes Design, eine Statistik die den Fortschritt anzeigt und mich motiviert immer weiter zu kommen.
Sowas habe ich lange gesucht, eine App ohne das ganze Fachchinesisch.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen nix Neues, aber effektiv! 25. Juli 2013
Verifizierter Kauf
Dieses App ist ein Trainingsplan, der zwar nichts Neues bringt, den ich aber sehr effektiv finde!
Es geht um reinen Kraftzuwachs/Kraft-Ausdauer, mit dem Ziel, sich innerhalb von 6 Wochen zu z.B. 200 situps oder 20 Klimmzügen zu trainieren. Diese beiden Programme nutze ich, vorab muss man die real geschaffte Anzahl der WH eintragen, und entsprechend weist einem das Programm die Startkonfiguration zu. Jedes Training gibt die zu schaffende WH Zahl an. Nachdem diese WH geleistet sind, drückt man auf "fertig", und eine Stoppuhr gibt die Pausenzeit an. Dann geht's weiter, die letzte WH sind bis zum Maximum, und daran orientiert sich das nächste Training.
Als "Coach" durchaus geeignet, braucht man nicht, kann man aber haben.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von wosamanati TOP 500 REZENSENT
Verifizierter Kauf
Hier bekommt man ein sehr gutes Trainingsprogramm. Man kann so ziemlich alles, bis auf die Klimmzüge, ohne Trainingsgeräte durchführen. Man kann sein eigenes Tempo bestimmen und effektiv beim Training mitmachen. Spaß, macht es auf jeden Fall.

Einen Stern Abzug, da die App keine übersichtliche Anleitung anbietet, wie die Übungen durchzuführen sind. Es wäre schon sehr wichtig, wenn ein Video vorhanden wäre, wie man die Übungen durchzuführen hat. Selbst Bilder würden hier schon ausreichen. Führt man eine Übung FALSCH durch, kann man dem Körper sehr viel Schaden zufügen.

Fazit:
Hier bekommt man ein sehr gutes Trainingsprogramm angeboten.
Eine ausreichende Trainingsanleitung wäre wünschenswert um zu sehen, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Ansonsten gibt es wirklich nichts zu mäckern. Es werden 5 Programme in einer Anwendung angeboten.

Zum Schluß noch:
Der Download erfolgte auf meinem HTC ONE ohne Probleme. Die Downloadzeit beträgt weniger als 1 Minute.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Genau für mich !! 18. Februar 2014
Verifizierter Kauf
Die App hilft beim Muskelaufbau sehr. Ich mache nur Liegestütze und Situps und sehe bereits gute Fortschritte.

Jedem der ,,etwas“ faul ist würde ich diese App echt empfehlen !!
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5.0 von 5 Sternen Perfekt 3. Juli 2014
Verifizierter Kauf
Also ich weiß nicht wie ich es sagen soll: Diese App ist super. Es richtet sich nach seiner Kondition und bringt einem zur Spitzenleistung. Einen besseren "Personal-Trainer" gibt es meiner Meinung nach nicht im Playstore.
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4.0 von 5 Sternen Zu schnelle Steigerungen 30. Juni 2014
Von pg
Verifizierter Kauf
Wenn man quasi keinen einzigen Liegestütz kann, soll man in der ersten Trainingseinheit gleich 2-3 am Stück schaffen. Am 2. Trainingstag werden es dann sogar schon vier. Ich muss permanent Tage wiederholen, weil ich die nächste Einheit noch gar nicht kräftemässig schaffe.
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4.0 von 5 Sternen nicht ganz, was sie verspricht 24. Juni 2014
Verifizierter Kauf
Die App ist wirklich gut um den inneren Schweinehund zu besiegen und sich öfter aufzuraffen, auch mal wieder zu trainieren.
Nachdem ich den ersten Test für Klimzüge gemacht hatte war mir das Trainingsprogramm aber zu lasch... nun - nach etwa 8 Wochen (ich habe nicht direkt nach der Installation begonnen und hatte ansonsten auch ein paar Zwangspausen) ist das anders - das Ziel (auch bei den Liegestützen) ist noch nicht erreicht, da einem vorgeschlagen wird, einen Satz zu wiederholen wenn man Probleme mit den Übungen hat...
Ich würde mich selbst nun weder als besonders sportlich oder unsportlich bezeichnen, aber entweder müsste man wohl gerade im niedrigeren Bereich schneller vorankommen, oder häufiger Trainieren als vorgeschlagen wird, oder sich eben vom Gedanken verabschieden, dass sechs Wochen ausreichen um 100 Wiederholungen (20 bei Klimzügen) zu erreichen...
Deswegen einen Punkt abzug, denn ansonsten ist die App echt nicht schlecht.
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Verifizierter Kauf
ALLES SUPER - FÜNF STERNE - T O P - *****
Immer wieder - Toll, einfach SUPER - JA *****
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Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen gute app
Gute APP, mir fehlt allerdings die Anzeige wie lange ich insgesamt gebraucht habe um ein training zu beenden und wie viele Wiederholungen ich in den Zwischentests geschafft habe. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Tagen von Christoph Laux veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen motiviert
Nette App die mich motiviert hat, regelmäßig die Übungen durchzuführen. Die Anpassung an die individuelle Leistungsfähigkeit hat finde ich auch gut... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Amazon Customer veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen App
Eine Fitness App die dazu beitragen soll, den Körper zu verbessern. Meiner Meinung nach sehr gut, aber die App sagt einem nicht, wenn man sich falsch bewegt.
Vor 2 Monaten von Simon H. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen super
Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigt etwas zu schnell, aber die App gefällt mir insgesamt sehr gut... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Axel B. veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Könnte mehr Übungen enthalten
Leider nichts für ein Training über längere Zeit.
Ein bisschen Abwechslung würde nicht schaden. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Max veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Hart aber gut!
Ein sehr rudimentäres Fitnessprogramm, das sich auf klassische Qualitäten statt Spielereien stützt: Wiederholungen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Fruehauf/Stabsstelle MK veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Effektiv, leicht einzustellen und für jeden machbar.
Sehr schöne App,
individuelle Einstellungen möglich und doch leichte Handhabung. Reicht um den Körper früh in Schwung zu bringen oder an Leistungsgrenzen... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von T. Albrecht veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen simpel & effektiv
Die App macht was sie soll, ist leicht verständlich und hilft den "inneren Schweinehund" zu besiegen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von C. Alliger veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen funktioniert
Eine simple app aber das ist positiv gemeint. Man kann die Übungen individuell anpassen und die Pausen auch. Alarm für training setzen und am ball bleiben!
Vor 2 Monaten von bad1080 veröffentlicht
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