Ich bin enttäuscht. Die Rezepte sind sehr einfach gestrickt, wirklich mit Lebensmitteln die man in jedem Discounter finden kann. Nur sehr wenige Spezialitäten.
Aber leider sind viele Rezepte einfach nur langweilig.
Besonders schlecht ist, das noch nicht mal Kalorien, Fett und ähnliches aufgeführt es. Man kann also nur schwer abschätzen, was man sich da zusammenkocht. Das muss man sich selbst errechnen und aus anderen Tabellen erarbeiten.
Daher kann ich das Buch nicht empfehlen - ich würde es nicht wieder kaufen.