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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Was verbindet Motivation, Erfolg und Diabetes miteinander? Sehr viel, denn was im Spitzensport und im Management mit Erfolg gekrönt ist, etabliert sich jetzt auch bei Diabetes: Das Coaching! Für Menschen mit Typ 2 Diabetes stellt Coaching eine gute Möglichkeit dar, die Lebensgewohnheiten zu verändern. Weil die chronische Krankheit Diabetes in den meisten Fällen durch falsche Lebensgewohnheiten entstanden ist, lässt sie sich mit Bewegung und Ernährungsumstellung auch erfolgreich besiegen. Dies wurde jetzt in einer Studie mit 117 Typ 2 Diabetespatienten gezeigt: Mit Gruppendynamik, jeder Menge Spaß und gemeinsamen Bewegungs- und Kochevents wurden die Patienten schrittweise zu neuen Lebensgewohnheiten motiviert. Am Ende erzielten sie deutlich bessere Werte. Typ 2 Diabetes, im Volksmund auch Alterszucker genannt, ist nach wie vor auf dem Vormarsch: Mehr als 7 Millionen Menschen in Deutschland sind schon daran erkrankt. Dabei lässt sich diese chronische Krankheit recht einfach verhindern oder im Frühstadium " als Coach die Patienten und hilft nicht nur dabei, die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verbessern und in den Alltag einzugliedern, sondern vermittelt auch Hintergrundwissen zum Diabetes und beantwortet die Fragen der Patienten. In der begleitenden Diabetes-MOBIL Studie wurde das P.A.T.E Programm evaluiert. Dabei wurde bei allen 117 teilnehmenden Patienten die Ergebnisse regelmäßig erfasst und dokumentiert. Auch das kardiovaskuläre Risiko zu Beginn und zum Ende der Studienzeit wurde ermittelt. Die Bilanz ist durchweg positiv: Das Risiko für diabetesbedingte Folgekomplikationen wie Herzinfarkt reduzierte sich signifikant! Menschen, die zu Beginn kaum einen zehnminütigen Spaziergang schafften, konnten nach 6 Monaten locker eine Stunde mitwalken. Sämtliche Blutwerte verbesserten sich deutlich und die Teilnehmer gaben eine gesteigerte Lebensqualität zu Protokoll. Diabetes-MOBIL bietet zukünftig regelmäßige Workshops zum Thema Diabetes-Coaching an. Wer Lust und Interesse hat, sich als Diabetes-Pate fortbilden zu lassen, die Ausbildung als Diabetes-Beraterin oder Diabetes-Assistentin mitbringt und einen Nordic Walking Trainer-C Schein hat, meldet sich bitte unter:
Kurzbeschreibung
Älter werden und gesund bleiben: Wer wünscht sich das nicht? Leider führt unsere moderne Lebensweise mehr und mehr dazu, dass immer mehr Menschen an Typ-2-Diabetes erkranken. Dieser Alterszucker" ist mittlerweile weit verbreitet: Jeder Achte erkrankt daran. Immer häufiger sind auch jüngere Menschen betroffen. Aber der Zucker lässt sich sehr gut bekämpfen, wenn die Betroffenen ihre Lebensgewohnheiten ändern. Eine Umstellung der Ernährung und regelmäßige Bewegung wirken wahre Wunder. Nicht nur die Zuckerwerte, auch der Blutdruck und Fettstoffwechsel lassen sich deutlich verbessern und sogar wieder normalisieren. Dieses Buch beschreibt, wie sich diese und andere Änderungen der Lebensgewohnheiten leicht in den persönlichen Lebensalltag integrieren lassen. Ein 40-Wochen-Programm führt den Leser Schritt für Schritt zu einer neuen Lebensqualität. Themen zur richtigen Ernährung und Vorschläge für Bewegungsaktivitäten werden ebenso vorgestellt wie Entspannungstechniken und Wege zu seinen Energiequellen. Ein lustiger Schweinehund" namens Gustav begleitet den Leser durch das Programm, denn Gustav muss genauso wie sein Mensch runter von der Couch und selbst etwas für sich und seine Gesundheit tun, getreu dem Motto: Von heute an und dann für immer!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Endlich ein Buch, welches das Thema Diabetes in viele kleine Schritte zerlegt! So kann man sich Tag für Tag einzelnen Punkten widmen und wird nicht direkt von allem, was man tun sollte, könnte und müsste erschlagen. Eine gute optische Aufmachung, viele kleine Tipps am Rande und föhliche Zeichnungen erleichtern das Lesen. Stufenweise, wochenweise kann man sein Leben vorsichtig umstrukturieren, damit es einem am Ende gelingt, auf alle Fälle aktiver, gegen den eigenen Diabetes vorgehen zu können.
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Habe ich meinem Mann geschenkt und nun liest er doch mehr über Diabetes II und lernt auch besser, damit zu leben. Empfehlenswert.
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