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Aktiv Entspannen, 1 Audio-CD
Aktiv Entspannen, 1 Audio-CD
Ralf P. Weber (Autor), Heiner Heusinger (Autor), Jean-Pierre Garattoni (Autor)
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1)
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Kurzbeschreibung
Bei diesem geführten Trainingsprogramm wird durch vorhergehende Anspannung einzelner Muskelpartien bis in die Tiefenmuskelentspannung hineingewirkt und somit die Ausgewogenheit von der Körperebene zur Seelenebene wiederhergestellt. Diese Technik basieren auf Erkenntnissen des... Lesen Sie weiter

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