Also ich finde das Workout ganz okay - wobei es ein paar Sequenzen gibt, da sieht man zwar die hübsche Jennifer mit ihrem Hammerkörper aber welche Bewegungen man gerade machen soll weiß man nicht, od. ich zumindest nicht :) Ansonsten ist es sehr schweißtreibend u. man hat einen wirklich guten Trainingseffekt. Bei meiner DVD hatte ich das Problem, dass der Cardioteil, dauernd wiederholt wurde - heißt, ich musste wieder zurück ins Menü u. den Cool Down/Streching Teil seperat anwählen. Für alle die auf Arobic-Schritte, die immer erweitert und zu einem Ganzen zusammen geführt werden stehen, aufjeden Fall eine tolle Trainings-DVD. Mir persönlich gefällt das Fitness Programm von Verena Brauwers 'Fat Attack' u. das 'Personal Power Training' von Georg Jones wesentlich besser.