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Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome
 
 

Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome [Kindle Edition]

James L. Wilson , Jonathan V. Wright
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

With clear, easy to understand directions, Dr. James Wilson shows you not only how to find out if you are suffereing from adrenal fatigue, but what to do to feel good again.

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5.0 von 5 Sternen tolles Buch 1. November 2009
Von Barabell
Format:Taschenbuch
Nach langen Jahren der ständigen Müdigkeit, heftigen Lebensmittelallergien, starken Gewichtsproblemen und wiederkehrenden Stimmungsschwankungen kam letztendlich mein Heilpraktiker dahinter, dass meine Nebennieren erschöpft sind. Also endlich eine greifbare Erklärung für meine Symptome, die letztlich immer im Bereich der Psychosomatik angesiedelt wurden.
Als endlich klar war, dass ich eine Adrenal Fatique habe, kaufte ich mir dieses Buch (was Gescheites auf Deutsch gibt's leider nicht), das wirklich, so weit möglich, in einfachem Englisch gehalten ist (zur Not hilft leo.org super weiter)
und mir sind endlich dermassen viele Schuppen von den Augen gefallen.
Dieses Buch ist wirklich eine Offenbarung für alle ständig Müden, völlig Ausgepowerten, von Allergien gebeutelten, die obendrein noch von Asthma geplagt sind und keine gescheite Erklärung für ihre Symptome haben.
Schön, dass es dieses Buch gibt und: Es wäre supertoll, wenn es bald eine Übersetzung ins Deutsche gäbe, denn ich bin überzeugt davon, dass es unglaublich viele Menschen alleine in Deutschland gibt, deren Nebennieren völlig erschöpft sind.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Buch! Erklärt viele unerklärliche Syptome 14. Dezember 2010
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch ist ein sehr praktisches Buch für Menschen die unter Burn Out leiden oder einfach Ermüdungserscheinungen haben und einfach nicht dahinter kommen, woran es liegt.
Ich bin seit Jahren auf der Suche nach einer Erklärung und einer Lösung für einige Symptome, die mir das Leben schwer gemacht haben und Dank dem Buch bin ich jetzt ein paar Schritte weiter.
Es braucht Zeit und Geduld die Tips in dem Buch umzusetzen, man merkt jedoch schnell das der Autor viel Erfahrung im medizinischen Bereich mit der Behandlung solcher Erkrankungen hat.
Das Buch behandelt körperliche Beschwerden die durch Nebennierenschwäche versursacht werden. Natürlich ist der Hautpgrund oft zuviel Stress und es werden auch sehr gute Taktiken vorgestellt, wie mit solchen Situtationen besser umgegangen werden kann, damit eine Besserung und Heilung erfolgen kann. Definitiv ein ganzheitlicher Ansatz.
Es ist vor allem auch hilfreich zu lesen, das viele andere Menschen an solchen Symtomen leiden, das es eine körperliche Ursache hat, auch wenn dies vom Hasuarzt in der Regel nicht erkannt wird und das man nicht verrückt ist, weil man weiß irgendetwas ist nicht in Ordnung, aber der Arzt einem weiß zu machen versucht, das alle Werte dort sind wo sie hingehören und das man sich das ganze einbildet.

Mir hat vor allem das im Buch empfohlende Nebennierenextrakt geholfen, es entlastet die Nebennieren und hilft bei der Regeneration des Gewebes. Lässt sich aus Holland bestellen.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen absolut empfehlenswert 28. Juni 2010
Von Anne
Format:Taschenbuch
Jahrelang litt ich unter unerklärlichen Erschöpfungs- und Stresszuständen und die Ärzte konnten nichts finden. Erst der Gang zu einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin und dieses Buch brachten die Wende. Adrenal Fatigue bedeutet Nebennierenschwäche. Wahrscheinlich leiden darunter Millionen Menschen ohne es zu wissen. Die Nebennierenrinde produziert Hormone, die helfen Stress abzufangen, sei es psychischer oder physischer Stress. Wenn sie jahrelang ununterbrochen auf Höchstleistung arbeiten muss, ist sie irgenwann erschöpft. Die Cortisolproduktion bricht zusammen und der Körper kann Stress nicht mehr abfangen. Chronische Krankheiten können langfristig die Folge sein. In diesem Buch erfährt man genau, wie das alles funktioniert, auch die Zusammenhänge mit Ernährung und Lebensumständen. Das Buch ist einfach und verständlich geschrieben, ergänzt mit humorvollen Karikaturen und zahlreichen Fallbeispielen. Man erfährt wie man im Selbsttest rauskriegen kann, ob man betroffen ist, welche medizinischen Untersuchungen es gibt, welche Wege zur Heilung und was man selber dazu tun kann. Der Autor hat mehrere medizinische Doktortitel, ist also kein Wald- und Wiesenguru. Das Buch ist unheimlich positiv und macht richtig Mut. Es ist total interessant und macht Spaß zu lesen, obwohl es ein ernst zu nehmendes medizinisches Fachbuch ist. Das Englisch ist nicht schwer. Dieses Buch sollten alle deutschen Ärzte mal lesen.
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4.0 von 5 Sternen Good book on adrenal fatigue! 12. November 2010
Von Bookworm
Format:Taschenbuch
I already know that I have adrenal fatigue. This has been established.

This book has a good section if you don't know if you have it. It tells you how to regcognise it, what the symptoms are.

There is a good section about what to do about adrenal fatigue. This book is very informative. It is readable for a lay person. You don't have to be a doctor to understand this book.

If you have this ailment, or you think you have it, it's a good book to read!
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 (Was ist das?)
&quote;
The adrenals also have an effect on mental states. As a result, people with adrenal fatigue show a tendency toward increased fears, anxiety and depression, have intervals of confusion, increased difficulties in concentrating and less acute memory recall. They often have less tolerance than they normally would and are more easily frustrated. When the adrenals are not secreting the proper amount of hormones, insomnia is also one of the likely outcomes. &quote;
Markiert von 131 Kindle-Nutzern
&quote;
Conversely, foods high in potassium such as fruit (especially bananas and dried figs) make adrenal fatigue worse. &quote;
Markiert von 127 Kindle-Nutzern
&quote;
Have 800 IU of mixed tocopherols vitamin E per day with meals. You must take this vitamin E for at least three months in the quantities given before you can expect to see any significant improvements in your adrenals. &quote;
Markiert von 108 Kindle-Nutzern

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