Der Adidas Sequence 3 ist der ideale Laufschuh für Langstreckenläufer im Marathon- oder Halbmarathonbereich. Auch für das alltägliche Training im Ausdauerbereich ist er sehr gut geeignet. Für Sprint- und Kurzstrecken ist er ehr weniger geeignet, da er aufgrund seiner Dämpfung etwas indirekt in der Kraftabgabe ist. Flachere, festere Schuhe sind da ehr von Vorteil. Auch für das normale Jogging gibt es preislich interessantere Angebote.
Der Schuh selbst ist sehr stabil ausgeführt und könnte fast in die Kategorie Stabilschuh einsortiert werden. Aufgrund seiner guten, festen Dämpfung ist er ideal für mittel- und schwergewichtige Läufer. Leichten Läufern hingegen dürfte die feste Dämpfung und die extreme Stabilität unangenehm auffallen. Aufgrund seiner guten Stützwirkung im Mittelfußbereich ist er sehr gut für Überpronierer und Normalläufer mit Hang zur Überpronation geeignet. Reine Normalläufer und Läufer mit Hang zur Supination dürften keine Freude an dem Schuh finden.
Vor allem großen Füßen bietet der Sequence gute Platzverhältnisse und dennoch klasse Halt, ohne die Füße einzuschnüren. Der Laufkomfort ist wirklich höchstes Niveau. Auch die Verarbeitung ist Adidas-typisch sehr hochwertig und bietet keinerlei Anlass zur Kritik. Auch die Materialauswahl ist sehr gut. Das Material lässt sich angenehm tragen und die Füße sind gut belüftet, so dass der Schweiß recht schnell abtransportiert wird. Insgesamt kann man dem Schuh ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis bescheinigen. Er ist eine echte Empfehlung für Anfänger und Profis im Ausdauersport.
Zusammenfassung:
+ ideal für Überpronierer und Normalläufer mit leichter Überpronation bzw. Stützbedarf
+ für mittel- und schwergewichtige Läufer, normale bis breite Füße
+ sehr gute (straffe) Dämpfung und Stabilität
+ sehr gute Materialien und Verarbeitung, hoher Komfort
+ ideal für gemäßigte Geschwindigkeiten (für Sprint nicht zu empfehlen)
+ erstklassiges Laufgefühl
+ faires Preis-/Leistungsverhältnis
- nicht für leichte Läufer geeignet
- keine Empfehlung für Läufer mit Supination
- sehr hoher Schuh (hohes Stehgefühl)
MfG Oliver