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Achtsamkeitscoaching: Das Kunstwerk des Lebens gestalten. Mit vielen Übungen für die berufliche und persönliche Praxis [Kindle Edition]

Günther Mohr
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 16,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Unsere Zeit braucht wesentliche Antworten. Dazu müssen wir der Fragen innewerden, die sich unserem Wesen in unserer Zeit stellen. Dieses Werk hilft zu verstehen und sich in Aufmerksamkeit zu üben, ein Gewinn für ein erfüllendes Leben und ein Beitrag zur gesellschaftlichen Verantwortung. ((Dr. Bernd Schmid, Institut für systemische Beratung))

Angenehm sachlich und umsichtig, mit praktischen Übungsanleitungen entfaltet sich vor dem Leser das Kunstwerk des Lebens. In Aufbau und Sprache ist der erfahrene Coach im Autor zu erkennen. Wie im Coaching ist der Weg zur Achtsamkeit ein überaus individueller, oft überraschender Weg. Jeder einzelne entdeckt, was für ihn in unserer überaus schönen, verlockenden, schrillen und bunten Welt pseudo und was wirklich wichtig ist. ((Dagmar Blaha, Managerin))

Kurzbeschreibung

Im Coaching fragen oft die Klienten, wie sie ihre Ressourcen, ihr Potenzial, ihre eigene Kreativität erkennen und nutzen können. Wie können sie sich vor Burn-out schützen und erfolgreich sein? Wie können sie Zufriedenheit erlangen?

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1735 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 250 Seiten
  • Verlag: EHP Verlag Andreas Kohlhage (1. Februar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00I9AN6L8
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #171.658 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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4.6 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Kindle Edition
G. Mohr, von Hause aus Psychologe und Ökonom, selbständiger Coach und Organisationsberater, widmet sich mit diesem Buch seinem beruflichen (und sicherlich auch privaten) Lebensthema in einer wohltuend grundsätzlichen Weise. Auf gerade einmal 145 Seiten notiert er seine wesentlichen Gedanken, Erfahrungen und Übungen, die eine gesteigerte Achtsamkeit ermöglichen.

Mit seiner Treppe der Aufmerksamkeit im ersten Teil des Buches bietet er sowohl dem kundigen als auch unerfahrenen Leser eine Orientierungshilfe, um all die Zugänge, Weisheitslehren und klugen Gedanken, die hier und andernorts angesprochen werden, sortieren zu können.

Im zweiten Teil lässt die Überschrift "12 Schritte zur integrierten Achtsamkeit" zwar einen Plan vermuten, den es abzuarbeiten gilt. Derartiges gibt es bereits in dutzend anderen Publikationen und Heilslehren. Aber das ist G. Mohrs Ansinnen nicht. Mohrs zwölf Schritte beschreiben nicht (S)EINEN Weg, sondern stellen eine mehr oder minder lose Ansammlung von (lohnenswerten!) Gedanken dar, die – auf welchem Achtsamkeitswege auch immer – Beachtung finden sollten.

Sie sind unaufgeregt, unspektakulär und eindeutig. In ihrer Gesamtheit zeigen sie, worauf es G. Mohr ankommt: Jeder kann seinen Weg finden und gehen, muss das aber nicht unbedingt allein tun. Wir dürfen andere um Unterstützung bitten, ohne uns abhängig zu machen. Wir dürfen uns ändern, um zu erkennen, dass alles bereits seine Richtigkeit hat. Wir dürfen uns hingeben, um zu erhalten, das Leben als Geschenk erleben, um uns als Geschenk zu erfahren.

Ein Buch für die, die wesentlich werden wollen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Muss für alle Anhänger von Achtsamkeitstraining! 28. Februar 2014
Von Ursula
Format:Broschiert
Ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Es ist auch für Laien verständlich (d.h. mit nicht zu vielen Fremdwörtern) und sehr anschaulich geschrieben; außerdem gut gegliedert bzw. übersichtlich aufgebaut. Man kann einzelne Kapitel lesen, ohne alle vorigen gelesen haben zu müssen und versteht den Inhalt trotzdem. Der Stil ist sachlich, aber durch Anekdoten u.ä. aufgelockert; deshalb nie langweilig. Darüber hinaus ist es sorgsam recherchiert. Viele interessante Zitate kluger Menschen zum Sinn des Lebens bzw. wichtigen Themen des Lebens kommen darin vor. Auch das gefiel mir gut.

Die (Meditations- bzw. Achtsamkeits-)Übungen sind sehr hilfreich. Zusammengefasst kann ich sagen: Es gibt viele großartige Anregungen in diesem Buch.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen gut 12. Juni 2014
Format:Broschiert
Westliche Psychologie und östliche Weisheitslehren zusammenbringen ist nicht gerade neu. Es wurde schon einige Male versucht. Hier gelingt es ganz gut. Man muss nicht die andere Richtung völlig annehmen. Der Autor kritisiert gerade die Leute aus der spirituellen Szene, die sich kritisch vom katholischen Primborium und seinen Ritualen abwenden, dasselbe dann aber im Buddhismus toll finden. Das ist nur mehr desselben. Gut gefallen hat mir der bescheidene Angang, in dem man sich selber auch nicht so wichtig nimmt. Viel der Psychologie und Spiritualität verbindenden Literatur hat einen Größenanspruch, etwas Besonderes zu vermitteln. Das riecht dann nach noch größerem Ego. Es geht auch bescheiden, das tat mir gut.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sein Geld wert! 19. Januar 2014
Format:Broschiert
Das Buch ergänzt die anderen praktisch orientierten und theoretisch gut fundierten Bücher von Günther Mohr. Schon die vielen Übungen sind ihr Geld wert, wenn man die Bücher nicht als fortlaufenden Text liest, sondern alles nur als Sammlung für Anwender nutzen will.
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