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Achtsamkeit Broschiert – 10. Februar 2012


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Produktinformation

  • Broschiert: 83 Seiten
  • Verlag: Hogrefe Verlag; Auflage: 1 (10. Februar 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3801722368
  • ISBN-13: 978-3801722364
  • Größe und/oder Gewicht: 16,9 x 1 x 24,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.975 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Klappentext

Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses – ursprünglich vor allem im Rahmen östlicher Meditationsansätze kultivierte – Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.

Dabei ist die Herausarbeitung eines Modells unterschiedlicher mentaler Zustände zentral: Neben der Anwendung in der Rückfallprophylaxe bei Depressionen werden mögliche erweiterte Optionen der Integration von Achtsamkeit in unterschiedliche Settings und bei unterschiedlichen Störungsbildern diskutiert. Der Schwerpunkt des vorliegenden Bandes liegt auf der konkreten Darstellung der Behandlungsmethoden. Dabei wird das Vorgehen bei einzelnen Achtsamkeitsübungen beschrieben, Varianten der Integration des Achtsamkeitsprinzips in die therapeutische Arbeit vorgestellt und der Umgang mit möglichen Schwierigkeiten thematisiert.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Prof. Dr. Johannes Michalak, geb. 1967. 1995-2011 Wissenschaftlicher Mitarbeiter/Assistent an der Arbeitseinheit für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Ruhr-Universität Bochum. 1999 Approbation zum Psychologischen Psychotherapeuten. 2006-2009 Lehrstuhlvertretungen an den Universitäten Heidelberg und Bochum sowie Gastprofessur an der Queen's University Kingston (Kanada). Seit 2011 Professor für Klinische Psychologie an der Universität Hildesheim.

Prof. Dr. Thomas Heidenreich, geb. 1966. 1999 Approbation zum Psychologischen Psychotherapeuten. 1997-2004 Wissenschaftlicher Mitarbeiter/Assistent in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Frankfurt. 2004-2006 Leiter der Verhaltenstherapie-Ambulanz und Wissenschaftlicher Assistent am Institut für Psychologie der Universität Frankfurt. Seit 2006 Professur an der Fakultät Soziale Arbeit, Gesundheit und Pflege der Hochschule Esslingen.


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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Manfred Sandau TOP 500 REZENSENT am 14. September 2012
Format: Broschiert
Ich habe schon mehrere Bücher über Achtsamkeit gelesen. Es begann mit Ulrike Anderssen -Reuster, Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik. Nun wird es für mich Zeit, einen Kurs zu belegen. Thomas Heidenreich und Johannes Michalak haben 2004 ein umfangreiches Werk über Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie herausgegeben, das bereits mehrfach neu aufgelegt wurde. Mark G. Williams hat zusammen mit Zindel V. Segal und John D. Teasdale ein Buch über Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression veröffentlicht. Wir haben es bei den Autoren dieses Buches mit den führenden Forschern der achtsamkeitsbasierten Therapie im deutschen und europäischen Raum zu tun.
Es geht um das Thema Depression, genauer Rückfallprävention. Ich bin interessierter Laie und kann nicht vollkommen beurteilen ob es genug Forschung auf dem Gebiet gibt und ob die Ergebnisse überwiegend positiv sind, so habe ich das Buch verstanden.
Kürzlich wurde eine statistische Untersuchung eines Sozialversicherungsträgers bekannt gegeben, nach der Depressionen bei uns auf dem Vormarsch sind und zwar mit rasanten Steigerungsraten. Hier geht es nicht um einzelne Episoden sondern um Menschen die bereits 2 oder 3 oder mehrere solcher depressiven Schübe erlebt haben und denen mit anderen Therapien wenig geholfen werden konnte. Es werden die meisten Patienten zuerst medikamentös behandelt. Das ist die Therapie der Wahl. Nun haben Medikamente den Nachteil, dass sie so lange helfen wie sie eingenommen werden. Menschen die mehrere Schübe hatten werden mit einer Erhaltungsdosis behandelt.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Jasmin Schlax am 7. August 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Insgesamt gute Zusammenfassung, aber recht knapp und sehr kurz beschrieben für den Preis. Interessant zum Einstieg vor allem in die wissenschaftliche Betrachtung!
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Von Monika Weigang am 30. Juni 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch Achtsamkeit ist gut verständlich und ausführlich beschrieben, ich versuche die Achtsamkeit in meinen Alltag ein zu bauen. Zum Ende Wiederholungen bzw. Zusammenfassungen in Kürze.
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Heinz Pietsch am 22. Februar 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Gut bin sehr zufrieden würde ich immer wieder kaufen. Interessant, vielseitig und empfehlbar. Inspirierend und ansprechend. Werde ich meinen Freunden weitersagen
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