Achtsam mit Kindern leben: Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten. Ein Entdeckungsbuch - Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn: Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten - Ein Entdeckungsbuch [Kindle Edition]

Nils Altners Buch steckt voller wunderbarer Anregungen zu einem achtsamen Leben, das einem Leben in der Gegenwart entspricht. Im Alltag hetzen die meisten Erwachsenen von einem Termin zum nächsten, nehmen sich nicht einmal Zeit für eine kurze Pause und verlieren so zusehends die Fähigkeit, bei sich selbst zu verweilen. Bei Kindern ist dies nicht der Fall. Sie können über jede noch so geringe Kleinigkeit staunen und haben es noch nicht verlernt, das Leben als ein großes Wunder wahrzunehmen. Leider nehmen wir ihnen diese Fähigkeit oft allzu schnell. In der Schule und zu Hause folgen wir rigiden Mustern, die auch uns einst aufgezwungen wurden. Doch dieses "Rad des Leides" kann man stoppen.
Nils Altner erklärt dem Leser, wie sich dies am besten bewerkstelligen lässt und verweist auf die Vielfalt, die die Welt jeden Tag für uns bereit hält.

Dr. Nils Altner ist Mitarbeiter am Lehrstuhl und in der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Universität Duisburg-Essen / Kliniken Essen-Mitte. Der Pädagoge hat selbst eine Tochter und kann so auch die Sicht des Vaters und nicht nur die des Wissenschaftlers einnehmen.

Seinem Achtsamkeitskonzept legt er eine "spiralige Landkarte des Lebens" zu Grunde, die er in folgende Kreise einteilt:
Ganz - körperlich - emotional - geistig - sozial - umweltlich - ökologisch - transpersonal - integral - Einheit. (Kreise von innen nach außen)
Mit haben der innerste und der äußerste Kreis ein bisschen an Kants Kategorienlehre (Ganzheit - Einheit) erinnert. Auch die anderen Dimensionen nehmen Bezug auf unterschiedliche Ansätze. So greift Altner z.B. die Maslow'sche Bedürfnispyramide und verschiedene Entwicklungsmodelle auf und lässt sie in seine Ausführungen einfließen.

Altners Stil bringt sehr gut zum Ausdruck, wofür er sich ausspricht. Man hat das Gefühl, dass der Autor die Ruhe und Achtsamkeit, für die er wirbt, auch selbst verinnerlicht hat. Sprache und Stil wirken niemals überzogen wissenschaftlich oder trocken, sondern stets authentisch.
In den Text lässt er viele kleine Geschichten einfließen, z.B. aus dem Buddhismus (über eine Samurai und einen buddhistischen Mönch), aus dem Alltagsleben (z.B. über die Entwicklung eines Kleinkindes) u.v.m. Diese Geschichten tragen dazu bei, dass man als Leser nachvollziehen kann, wovon Altner genau spricht.
Auch die Übungen, die weitgehend meditativen Charakter haben, sind sehr gut ausgesucht. Sowohl Eltern als auch Lehrer können davon profitieren.
Als Erwachsene merken wir oft gar nicht, was falsch läuft. Wir machen uns z.B. über Unwissen lustig, weil wir das selbst so erfahren haben - obwohl uns das die Fähigkeit zu fragen und uns zu wundern kostet. Auch das Schulsystem, das eigentlich ein Relikt aus dem 19. Jahrhundert ist, sollte kritisch überdacht werden.

Ein wunderbares Buch, das uns auf das Wunder des Lebens aufmerksam macht und uns zeigt, wie wir unseren Kindern entgegenkommen können.
Sehr zu empfehlen!

Dieses Buch ist kein Erziehungsratgeber oder ein Buch wie man Kinder behandeln sollte, es soll der Selbstreflexion von Erwachsenen dienen, welche Kinder in der nähe haben, seien es Eltern oder Erzieher, wie auch Pädagogen. ACHTSAM MIT KINDERN LEBEN von Nils Altner aus dem Hause KÖSEL zeigt wieder einmal wie wichtig der achtsame und liebevolle Umgang mit der Welt der Kinder ist - von Kindern lernen und Kinder gewähren lassen - offenbart uns eine Welt, welche wir Erwachsenen leider nur allzu oft bereits verlassen haben.

Das Leben vollzieht sich in konzentrischen Kreisen. Das Leben ist ein Geschenk das man achten und respektieren sollte. Das Leben und insbesondere die Kindheit sind ein wunderschöner Edelstein an Wahrheiten und eine Hymne an die allumfassende Schöpfungskraft in uns allen.

Das Buch ACHTSAM MIT KINDERN LEBEN von Nils Altner wendet sich an die Erwachsenen, denn sie sind es die Einfluss auf die Kinderseelen nehmen, sie sind es die Gutes wie auch Böses vermögen und nur allzu oft verbiegt sich der Verstand und die Offenheit eines Kindes unter dem Einfluss eines Erwachsenen.

Gerade der Untertitel zu diesem Buch bringt es auf den Punkt: Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten - zeigt es geradezu klar auf - denn das Lernen wie es Kinder tun, gleicht einem täglichen Wunder und die Welt hält viele Wunder bereit.

Das Buch versucht darzustellen, dass nicht jeder Tag eine Wiederholung des vorherigen ist. Zudem offenbart sich das Wunder des Lernens, wenn man Kinder dabei beobachtet und ihre Offenheit und ihre Neugier erkennt.

Das Buch zeigt sich offen mittels vieler Lernabschnitte und Beispiele aus den Erfahrungen von Nils Altner und vermag so den Bogen zu spannen, um dem kindlichen Lernen ein Denkmal zu setzen.

Der Titel des Buches ACHTSAM MIT KINDERN LEBEN ist daher auch Programm und nicht nur eine leere Worthülse. Nils Altner bringt es mit seinem Ausspruch: Die Fähigkeit zur Gegenwärtigkeit bei Kindern ist ein Geschenk - daher auch auf den Punkt. Diese Fähigkeit sollten wir uns als Erwachsene bewaren oder zurück erobern.

Sehr empfehlenswert!

"Die Fähigkeit, die umherschweifende Aufmerksamkeit immer wieder zurückzubringen, das ist die eigentliche Grundlage für Urteil, Charakter und Willen...Eine Bildung, die diese Fähigkeit verbessern könnte, wäre Bildung schlechthin."

Schon allein dieses Zitat des amerikanischen Religionsphilosophen William James im Vorblatt des hier zu besprechenden Buches nimmt neben dem Wort "achtsam" im Titel den gespannten Leser und Vater positiv für das Buch ein und lässt ihn erwartungsvoll die ersten Seiten des Inhaltsverzeichnisses aufschlagen.

Dort findet sich in den Formulierungen der Kapitelüberschriften schon sprachlich eine Erziehungs-, Lebens- und Lernphilosophie, die mich sofort eingenommen hat. "Achtsamkeit" ist das große und wichtige Stichwort, das der Autor in seiner "spiraligen Landkarte des Lebens" aufschlüsselt in die Begriffe und Dimensionen:

Ganz
Körperlich
Emotional
Geistig
Sozial
Umweltlich
Ökologisch
Transpersonal
Integral
Einheit

Auch wenn man die diesem Konzept und dieser Lebenshaltung, denn um nichts anderes geht es, zugrundeliegenden Annahmen nicht vollständig und in jedem Einzelfall teilen möchte, so finden doch der aufmerksame Vater, die aufmerksame Mutter, aber auch interessierte Erzieherinnen und Lehrer in diesem Buch eine Fülle von Anregungen und Beispielen für ein gelingendes und glückliches, das Lernen förderndes Zusammenleben mit Kindern.

Eines allerdings sollte Eltern, die sich mit dieser Philosophie versuchen wollen, klar sein. Ihr seitheriges, von Alltagshektik und Berufsstress geprägtes Familienleben können sie so nicht weiterführen. Achtsamkeit braucht Zeit, es braucht freundliche Zuwendung und Einfühlung, Akzeptanz und liebende Güte und vor allen Dingen Erwachsene, die bereit sind und offen, das Lernen mit Kindern als Experiment für das Erlernen des eigenen Selbst zu begreifen.

Natürlich kann niemand aus der Realität aussteigen. Aber Erwachsene können durchaus Schritt für Schritt in ihren Alltag mit ihren Kindern etwas von jener Achtsamkeit integrieren, von der ihn diesem Buch von Anfang bis zum Ende die Rede ist. Auch die kleinen gemeinsamen neuen Erfahrungen, die vielleicht zunächst nur ganz kurzen Phasen des gemeinsamen Erlebens von achtsamem, freundlichem und zugewandtem Umgang miteinander können den Alltag, die Lebensqualität und die gemeinsame Freude am Lernen erheblich verbessern.

Das tut uns Erwachsenen gut und unseren Kindern, meint ein Rezensent, der diesem Buch eine weite Verbreitung wünscht und mit dieser Rezension dazu beitragen möchte.