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"Sehnen lügen nicht." (Achim Achilles )
Kurzbeschreibung
Die Sticheleien seiner Frau Mona kann er nicht mehr länger ertragen. Achim Achilles, nicht mehr ganz jung, nicht mehr ganz schlank, fängt wieder an zu laufen. Sein Ziel: der Ironman auf Hawaii. Der Weg dorthin: gepflastert mit Problemen.
Wie gewinnt man Stilsicherheit bei der Wahl des richtigen Sportbekleidungs-Labels? Mit welchem Eiweißcocktail vermeidet man den Amino-Enzym-GAU? Sind Walker auch Menschen? Achim Achilles schlägt sich mit den drängenden Fragen von Millionen Läufern herum und lässt in seinem Tagebuch alle daran teilhaben.
Und außerdem: die besten Lauftipps von Achim Achilles.
Wie gewinnt man Stilsicherheit bei der Wahl des richtigen Sportbekleidungs-Labels? Mit welchem Eiweißcocktail vermeidet man den Amino-Enzym-GAU? Sind Walker auch Menschen? Achim Achilles schlägt sich mit den drängenden Fragen von Millionen Läufern herum und lässt in seinem Tagebuch alle daran teilhaben.
Und außerdem: die besten Lauftipps von Achim Achilles.
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Kundenrezensionen
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45 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
...wenn man einsam seine Bahnen im Stadtpark zieht. Auch andere kennen die Schmerzen, die Probleme, die nagenden Fragen des modernen Homo Marathonensis. Bin ich schnell genug? Machen die Laufhosen einen dicken Hintern? Wieso müssen alle guten Wege voller lahmer Spaziergänger sein? Ist der Hund der treueste Feind des Joggers? Ein solcher Läufer-Versteher ist Achim Achilles, der nun schon seit langem die Läufergemeinde mit seiner pointierten Kolummne auf Spiegel Online erfreut. Ebenso wie man selbst, ist Achim Freizeitsportler, ebenso wie man selbst kämpft er gegen die Pfunde, den inneren Schweinehund und die Uhr. Er kennt die Zeiten, in denen man nicht läuft und keine Diät den Verfall des Sportler-Astral-Leibes aufhalten kann. Er weiß, wie hart die ersten Kilometer nach Wochen wieder sind, wenn jede Sehen um Gnade fleht. Und er schreibt darüber, lustig, hart, mit einer gesunden Portion Selbstironie und voller Sprachwitz.
Jetzt gibt es seine Beobachtungen auch endlich auf Papier gebannt, mit den besten Tipps vom Läufer Achim obendrein. Gewohnt gut und angereichert mit Informationen wirkt das Buch wie ein gekonnt zusammengeschüttelter Vitamin-Enzym-Cocktail. Und wer braucht es nicht, dieses Gefühl, dass man auch morgens in aller Herrgottsfrühe in der Kälte nicht der einzige ist, der keuchend über den eigenen Wahnsinn Joggen flucht?
Tipp: einfach mal Dienstags auf Spiegel Online schauen, da gibt es immer die neueste Kolumne von "Schnell-wie-der-Blitz"-Achim.
Fazit: Empfehlenswert für alle Gelegenheits-Marathon-Läufer und solche, die es werden wollen.
32 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Viele haben sich bislang über das Buch positiv geäußert und geschrieben, wie sehr sie sich dort wiederfanden und wie lustig es ist. Aber bevor man sich dieses Buch zu Gemüte führt, sollte man wissen, was es ist und was es nicht ist.
Es ist kein Buch für Leute, die mit dem Laufen anfangen wollen oder gerade angefangen haben und ernsthafte Ratgeber und Fachliteratur suchen. Es ist vermutlich auch kein Buch für Laufprofis, die pro Jahr viele Wettkämpfe bestreiten und sich stets in den vorderen 10-15% platzieren. (Weil die sich hier vermutlich nicht wiederfinden/angesprochen fühlen.)
Dieses Buch ist für Leute, die hobbymäßig laufen, sich dabei nicht zu ernst nehmen, Spaß am Laufen haben, aber auch das eine oder andere Mal verzweifeln.
Parodiert wird das Leben eines Mannes in der angehenden Midlifecrisis, der sich von der Couch hoch quält und seinen müden Knochen neues Leben einhauchen will - auch um von seiner Frau mal wieder ein wenig ernst genommen zu werden. Aus ersten Schritten werden Meter, aus Metern Kilometer, aus Kilometern ein Marathon. Und der Weg dahin ist mühsam und amüsant - zumindest für den Leser.
Das Buch ist sehr kurzweilig und extrem schnell zu lesen. Das liegt insbesondere daran, dass die Kapitel maximal 4 Seiten lang sind. Da kann man immer mal wieder ein Kapitel bequem über den Tag hinweg einschieben.
Nach jedem Kapitel gibt es dann einen echten Tipp für Neuläufer. Diese Hinweise sind aber nur als grobe Richtlinie aufzufassen. Als wirklich ernstzunehmender u. alleiniger Ratgeber für Laufeinsteiger ohne weitere Vorkenntnisse sind diese Tipps aber oftmals zu knapp gehalten und zu wenig differenziert.
Das Buch eignet sich wunderbar als Ergänzung für diejenigen, die bereits seit ein paar Monaten laufen und sich dabei auch durch Fachliteratur schlau gemacht haben. Dann nämlich wird das Buch einerseits um so lustiger, weil man vieles besser verstehen und nachvollziehen kann. Andererseits bremst es bisweilen auch ganz gut die Euphorie, die Fachliteratur auslösen kann - beispielsweise den Kaufrausch bei der Sportkleidung oder dem kritiklosen/blinden Befolgen von Anweisungen und Trainingstipps einiger "Laufpäpste".
Es gibt Passagen, in denen man Kopfschütteln kann, in denen man schmunzeln darf und auch welche, in denen man schallend lachen muss. Für jeden Humorlevel ist etwas dabei. Oftmals fühlt man sich auch ziemlich gut portraitiert - auch wenn man das nicht offen zugeben möchte. ;-)
Erfreulicherweise wird kaum ein noch so heikles Thema ausgelassen. Der grausame Drang nach einer Toilette mitten auf halber Strecke wird genauso angesprochen, wie das '"Schrumpfgemächt'" beim Läufer auf der Strecke. ;-)
Weniger Freude werden sicherlich (Nordic) Walker an dem Buch haben. Einfache Erklärung: Sie kommen hier einfach schlecht weg und somit ihr Fett ab. (Wobei ich diesen Passagen ständig zustimmen musste!)
Einziger echter Kritikpunkt meinerseits: Da das Buch auch insgesamt nicht besonders lang ist, könnte der Preis ruhig etwas geringer ausfallen.
Ansonsten: Kaufen, lesen, lachen!
;-)
Es ist kein Buch für Leute, die mit dem Laufen anfangen wollen oder gerade angefangen haben und ernsthafte Ratgeber und Fachliteratur suchen. Es ist vermutlich auch kein Buch für Laufprofis, die pro Jahr viele Wettkämpfe bestreiten und sich stets in den vorderen 10-15% platzieren. (Weil die sich hier vermutlich nicht wiederfinden/angesprochen fühlen.)
Dieses Buch ist für Leute, die hobbymäßig laufen, sich dabei nicht zu ernst nehmen, Spaß am Laufen haben, aber auch das eine oder andere Mal verzweifeln.
Parodiert wird das Leben eines Mannes in der angehenden Midlifecrisis, der sich von der Couch hoch quält und seinen müden Knochen neues Leben einhauchen will - auch um von seiner Frau mal wieder ein wenig ernst genommen zu werden. Aus ersten Schritten werden Meter, aus Metern Kilometer, aus Kilometern ein Marathon. Und der Weg dahin ist mühsam und amüsant - zumindest für den Leser.
Das Buch ist sehr kurzweilig und extrem schnell zu lesen. Das liegt insbesondere daran, dass die Kapitel maximal 4 Seiten lang sind. Da kann man immer mal wieder ein Kapitel bequem über den Tag hinweg einschieben.
Nach jedem Kapitel gibt es dann einen echten Tipp für Neuläufer. Diese Hinweise sind aber nur als grobe Richtlinie aufzufassen. Als wirklich ernstzunehmender u. alleiniger Ratgeber für Laufeinsteiger ohne weitere Vorkenntnisse sind diese Tipps aber oftmals zu knapp gehalten und zu wenig differenziert.
Das Buch eignet sich wunderbar als Ergänzung für diejenigen, die bereits seit ein paar Monaten laufen und sich dabei auch durch Fachliteratur schlau gemacht haben. Dann nämlich wird das Buch einerseits um so lustiger, weil man vieles besser verstehen und nachvollziehen kann. Andererseits bremst es bisweilen auch ganz gut die Euphorie, die Fachliteratur auslösen kann - beispielsweise den Kaufrausch bei der Sportkleidung oder dem kritiklosen/blinden Befolgen von Anweisungen und Trainingstipps einiger "Laufpäpste".
Es gibt Passagen, in denen man Kopfschütteln kann, in denen man schmunzeln darf und auch welche, in denen man schallend lachen muss. Für jeden Humorlevel ist etwas dabei. Oftmals fühlt man sich auch ziemlich gut portraitiert - auch wenn man das nicht offen zugeben möchte. ;-)
Erfreulicherweise wird kaum ein noch so heikles Thema ausgelassen. Der grausame Drang nach einer Toilette mitten auf halber Strecke wird genauso angesprochen, wie das '"Schrumpfgemächt'" beim Läufer auf der Strecke. ;-)
Weniger Freude werden sicherlich (Nordic) Walker an dem Buch haben. Einfache Erklärung: Sie kommen hier einfach schlecht weg und somit ihr Fett ab. (Wobei ich diesen Passagen ständig zustimmen musste!)
Einziger echter Kritikpunkt meinerseits: Da das Buch auch insgesamt nicht besonders lang ist, könnte der Preis ruhig etwas geringer ausfallen.
Ansonsten: Kaufen, lesen, lachen!
;-)
17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich bin schon ein Fan der Kolummnen auf Spiegel Online gewesen, aber ich habe mir die Gelegenheit nicht entgehen lassen, mir alle Beiträge noch einmal in chronologischer Reihenfolge zuzulegen.
Denn was Achim Achilles schreibt ist im Grunde das, was jeder Laufanfänger durchleidet: Die Überwindung, überhaupt mit dem Laufen anzufangen nach Sticheleien und weil man Angst hat, dass der Spiegel irgendwann im Angesicht des sich ihm bietenden Astralleibs zerbricht, die Genugtuung wenn man merkt, dass man tatsächlich besser wird und der leicht einsetzende Neid auf die schnelleren Läufer gepaart mit der Verachtung für ihre furchtbar bunte Ausrüstung, die mehr kostet als ein Kleinwagen. Nicht zu vergessen die vollkommene Verachtung für Walker, die ihren "Sport" immer so betreiben, dass komplette Waldwege versperrt sind.
Dies alles ist in einer wirklich witzigen, teilweise regelrecht gehässigen Art geschrieben, die sich einerseits von vielen anderen Ratgebern abhebt, das Buch aber auch abseits des Themas einfach unterhaltend macht.
Denn vieles dreht sich weniger um das Laufen an sich als vielmehr um die Bestechung des Partners, den Nutzen von Traningsplänen, den Einkauf von Ausrüstung inklusive anschließendem Fachgespräch dem (hier liebevoll "Dealer" genannten) Verkäufer. Insgesamt sehr unterhaltsam und jeden Cent wert!
Denn was Achim Achilles schreibt ist im Grunde das, was jeder Laufanfänger durchleidet: Die Überwindung, überhaupt mit dem Laufen anzufangen nach Sticheleien und weil man Angst hat, dass der Spiegel irgendwann im Angesicht des sich ihm bietenden Astralleibs zerbricht, die Genugtuung wenn man merkt, dass man tatsächlich besser wird und der leicht einsetzende Neid auf die schnelleren Läufer gepaart mit der Verachtung für ihre furchtbar bunte Ausrüstung, die mehr kostet als ein Kleinwagen. Nicht zu vergessen die vollkommene Verachtung für Walker, die ihren "Sport" immer so betreiben, dass komplette Waldwege versperrt sind.
Dies alles ist in einer wirklich witzigen, teilweise regelrecht gehässigen Art geschrieben, die sich einerseits von vielen anderen Ratgebern abhebt, das Buch aber auch abseits des Themas einfach unterhaltend macht.
Denn vieles dreht sich weniger um das Laufen an sich als vielmehr um die Bestechung des Partners, den Nutzen von Traningsplänen, den Einkauf von Ausrüstung inklusive anschließendem Fachgespräch dem (hier liebevoll "Dealer" genannten) Verkäufer. Insgesamt sehr unterhaltsam und jeden Cent wert!
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Erwartungen, Erfolge und Enttäuschungen sowie Erfahrungen eines...
Achim Achilles ist in der Läuferszene seit 2004 bekannt, als in "Spiegel Online" begonnen wurde "Achilles` Verse" zu veröffentlichen. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Tagen von Ewald Judt veröffentlicht
Einfach Spitze
Ich habe schon lange nicht mehr so viel gelacht das mir die Tränen kamen, Spitze wie Achim seine Erfahrungen, indrücke uvm. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Harry veröffentlicht
Gaudi pur
Ich bin durch Zufall auf dieses Buch gestossen und habe einige Sätze gelesen, worauf ich kurz entschlossen mich entschied zu kaufen. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von emely + kiki veröffentlicht
Laaaaangweilige Geschichten
Üblicherweise stehe ich neuen Ansichten und Denkweisen immer aufgeschlossen gegenüber. Offenbar hält sich der Autor für den einzig wahren Läufer, in dem er... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Hecktor Jones veröffentlicht
Rezi Reim -so fein...
Mein Leben als Läufer -
nicht Johannes der Täufer -
so gehts in dem Werke,
um Leben und Stärke,
um Willen und Freiheit,
um... Lesen Sie weiter...
nicht Johannes der Täufer -
so gehts in dem Werke,
um Leben und Stärke,
um Willen und Freiheit,
um... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten veröffentlicht
Gelungen
Das Thema Laufen mal anders betrachtet als üblich.
Ein vergnügliches Potpourri das zum Nachdenken und handeln anregt.
Daumen hoch :-)
Ein vergnügliches Potpourri das zum Nachdenken und handeln anregt.
Daumen hoch :-)
Vor 16 Monaten von Andreas Göddertz veröffentlicht
Motivation mit Humor
Achim Achilles beinhaltet keine Trainingspläne, keine geheimen Tipps und Tricks, keine Bewegungsstudien, Kaufempfehlungen oder medizinisches Hintergrundwissen. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Benjamin Meier veröffentlicht
sehr lustig
Ein sehr lustiges Buch. Für Lauffans die zwischendurch mal etwas lustiges lesen wollen sehr zu empfehlen.
Vor 21 Monaten von A. Glaser veröffentlicht
sehr polarisierend
Das Buch ist in kurzen Abschnitten unterteilt.
Die Themen sind sehr Walker-Feindlich. zu sehr meines Erachtens.
Ansonsten ganz nett zu lesen.
Die Themen sind sehr Walker-Feindlich. zu sehr meines Erachtens.
Ansonsten ganz nett zu lesen.
Veröffentlicht am 12. Mai 2010 von R. Richter
schon lange kein Laufbuch mehr so genossen...
Beim Lesen dominiert der Eindruck "woher weiß der Autor das alles von mir". Das Buch beschreibt in herrlich amüsanter, wunderbar sarkastischer, lockerer, sehr... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. März 2010 von Boris M. Riek
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