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Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel Das erfolgreiche Abnehmprogramm
 
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Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel Das erfolgreiche Abnehmprogramm [Taschenbuch]

Rolf-Dieter Hesch (Autor), Michael Despeghel-Schöne (Autor)
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: Knaur Ratgeber; Auflage: 1 (18. März 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3426669072
  • ISBN-13: 978-3426669075
  • Größe und/oder Gewicht: 23,6 x 17 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 286.652 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

»Tausche Fett gegen Muskeln!« – Deutschlands Anti-Aging-Experten, haben ein sensationelles Body-Styling-Konzept für Männer und Frauen entwickelt: Absolut Fit nimmt den Körper ernst und zeigt anstelle von Wunderdiäten den Weg zur Wunschfigur über eine aktive und gesunde Lebensführung – mit Hilfe eines speziell abgestimmten Ernährungs- und Trainingsprogramms.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Theorie und Praxis in Harmonie 11. Dezember 2010
Format:Taschenbuch
Fitness und Anti-Aging Gesamtüberblick aus Mediziner-Sicht. Vor allem die Kapitel zu Steroiden und Wachstumshormonen sind, zwar kurz, aber aufschlussreich. Der Clou an der ganzen Sache: Der Autor, Prof. Dr. Hesch, schreibt nicht nur weise Bücher, sondern kümmert sich auf Wunsch auch direkt um den Leser, bzw. Trainierenden, bzw. Patienten...
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5 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hervorragend 30. März 2004
Format:Taschenbuch
Professor Hesch versteht es - wie auch in seinen anderen Werken - den Leser von der ersten bis zur letzten Seite zu motivieren und vor allem zu informieren. Dabei werden jene Werte vermittelt, die langfristig zu einem gesteigerten Lebensbewusstsein führen. Angefangen bei unserem Alltag, unserer geistige Haltung, über die Ernährung bis hin zum ergänzenden Muskeltraining ist dieses Buch ein nützlicher Ratgeber, der dem Interessierten auf einfach verständliche Art Hilfestellung leistet. "mens sana in corpore sano" - ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, ist das Motto dieses Buches. Denn beides geht Hand in Hand. Hesch ist kein Theoretiker und berichtet aus seinen jahrelangen Erfahrungen, bleibt dabei aber immer auf dem neuesten Erkenntnisstand. Durch diese Mischung hebt sich der Ratgeber wohltuend aus der Masse heraus. Ich werde ihn sicherlich noch oft zu Rate ziehen.

Das Buch bietet sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene als auch Erfahrene auf dem Gebiet etwas, es dient zum Lernen, Auffrischen oder einfach Nachschlagen.

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2 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das neue Buch ABSOLUT FIT ist wie die früheren Werke von Herrn Professor Hesch gut lesbar und auch für Laien verständlich geschrieben. Der Autor versteht es, die Männer zu motivieren und man merkt, daß er sozusagen auf eigene Erfahrungswerte baut.

Leider hat man bei diesem neuen Werk die bisherigen ABSOLUT ... Buchtitel in schwarz mit einem optisch sehr ansprechenden Titelbild nun ersetzt mit nichtssagenden langweiligen "Schönheiten" - schade!

Ansonsten ist dieses Buch sehr gut gelungen.

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