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Aldi Abnehmlisten. Alle Produkte bewertet f�r die beliebtesten Di�ten [Gebundene Ausgabe]

Werner Eschenbek (Autor), Susanne Wendel (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
Verlag: S�dwest-Verlag (29. Januar 2007)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517082937
ISBN-13: 978-3517082936
Gr��e und/oder Gewicht: 15,6 x 10,4 x 1,2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Abnehmen und Geld sparen

Abnehmen und dabei Geld sparen! Dieser handliche Ratgeber führt durch die Regale des großen Lebensmitteldiscounters und zeigt, welche Produkte für welche Diät geeignet sind. Egal mit welchem Programm die Pfunde purzeln sollen: Low Fat 30, Low Carb oder Glyx-Diät - mit dem praktischen Ampelprinzip finden Sie schnell und einfach die richtigen Lebensmittel. Darüber hinaus bewerten die beiden Autoren das Aldi-Sortiment - getrennt nach Aldi Nord und Süd - zu den Kriterien Glykämische Last und Säure-Basen. Ein preiswerter und praktischer Einkaufsratgeber für eine preiswerte und gesunde Ernährung.

Klappentext

"Echt praktisch: Die 'Aldi-Abnehm-Listen' nennen die Produkte des Discounters, die bei den beliebtesten Diäten, zum Beispiel der Glyx-Diät, in den Einkaufswagen dürfen."
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Endlich bin ich am Ziel 27. April 2007

Von Maribella

Format:Gebundene Ausgabe

Ich habe Übergewicht und hohen Blutdruck und daher habe ich mich schon vor längerer Zeit entschieden, mich mehr sportlich zu betätigen (Fitnesstraining, Nordic Walking, spazierengehen und ähnliches). Weiterhin wollte ich dann meine Ernährung umstellen und dadurch dann auch abnehmen. Ich habe alle verschiedenen Diäten studiert (Brigitte Diät, Weight watchers usw.) Die sind auch sehr gut. Aber den letzten Schliff hat jetzt dieses Buch gegeben.Denn das Ampelprinzip ist meiner Meinung nach das beste was es gibt. Ich brauche nur nachzuschauen, ob das Lebensmittel jetzt für mich geeignet ist oder nicht. Grün ist wunderbar, gelb geht so und rot ist eben nicht so toll. Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der gewillt ist, was für seine Gesundheit zu tun.

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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Schließe mich der Kaffeetante an 25. Juni 2008

Von Pat "B�cherfreund"

Format:Gebundene Ausgabe

Sehr gutes Buch, wenn man wie ich regelmäßig bei Aldi einkauft und regelmäßig mit seinem Gewicht kämpft, kann man hier sehr gute Anregungen bekommen. Man sieht auf eine Blick was man essen kann oder lieber lassen sollte. Kleiner Tipp, das Buch kann aber das Sporttreiben beim Abnehmen nicht ersetzen.

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