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Abnehmen für Faule: einfach, bequem, schnell (GU Diät & Gesundheit) Taschenbuch – 18. Dezember 2012

31 Kundenrezensionen

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 144 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 2 (18. Dezember 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833826282
  • ISBN-13: 978-3833826283
  • Größe und/oder Gewicht: 24 x 18,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (31 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 33.125 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von A.B. am 4. November 2014
Format: Taschenbuch
Ich habe mir das Buch nicht vorrangig gekauft, um abzunehmen, sondern einfach um mein gesundes Rezepterepertoire etwas zu erweitern.
Positiv: vielfältige Rezepte, einfach erklärt.
Negativ: man braucht erstmal ein paar Minuten, um sich in den einzelnen Kapiteln zurecht zu finden;
Was sich mir allerdings gar nicht erschlossen hat, ist die Tatsachen, dass viele Gerichte mit zuckerreichen Säften hergerichtet werden. Dafür sind die einzelnen Mengenangaben teils arg niedrig, so dass man nach zwei Stunden wieder Hunger hat.
Außerdem gibt es keine Nährwertangaben zu den einzelnen Gerichten. Gerade die Kohlenhydrate hätten mich bei den Gerichten mit Saft interesiert.

Geschmacklich kann ich noch nichts verlässliches sagen, da ich erst 3 Gerichte ausprobiert habe. Diese 3 waren aber ganz gut.

Fazit: Wer einfach ein paar neue kalorienarme Rezepte bekommen möchte und sich schon viel mit gesundere Ernährung beschäftigt hat, so dass er einige Gerichte etwas abändern kann, für den ist dieses Buch ganz gut.
Eine Anleitung zum Abnehmen für Leute, die wirklich übergewichtig sind, ist es aber definitiv nicht.
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14 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Tina am 12. Oktober 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Leider hatte ich bei dem Titel mehr erwartet. Die Zubereitungen sind doch recht aufwändig mit vielen Zutaten. Was hat das mit Abnehmen für Faule zu tun? Selbst bei Frühstück etc. sind mehrere Zutaten zu zerkleinern und schneiden usw. Mittags das gleiche: Viele Zutaten sind erst mal zu besorgen und viel zu schnibbeln, unübersichtlich beschrieben. Also nichts für Faule wie mir, die schnell mal ein paar Gerichte ohne viel Zeitautwand zaubert. Die früheren Brigittediäten waren leichter herzustellen und übersichtlicher. Da bleibe ich dann lieber dabei.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von IchIch am 6. Mai 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich habe innerhalb von 4 Wochen 7 KG abgenommen!
Die Rezepte sind total lecker und es ist für jeden was dabei. Ich wandle mir z.B. die Fischgerichte immer ein wenig ab da ich kein Fisch esse.
Besonders die Frühstücke & Snacks haben es mir angetan wirklich super!
Auch sehr gut finde ich den Einkaufsplan, ich habe durch die Arbeit sehr wenig Zeit zum Kochen, Einkaufen etc. und hier wird einem alles so schnell und einfach gemacht wie es nur geht.

Das einzige was ich nicht so gut finde ist das alle Rezepte für 2 Personen ausgelegt sind. Manchmal ist es wirklich schwer die Rezepte zu halbieren.

Ich werde auch weiterhin mit diesem Buch kochen wobei ich mich über eine Rezepterweiterung freuen würde :-D
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Esther Herzog am 22. Juni 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die Rezepte gefallen mir sehr gut. Die bereits zusammengestellten EInkaufszettel finde ich auch sehr hilfreich und unterstützend beim Wocheneinkauf. Die Angabe der Kcal hilft sich der Engergieaufname bewusst zu sein.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch heißt "Für Faule", dass aber z.B. Fertigtütensuppen als "Kochen" bezeichnet werden finde ich trotzdem merkwürdig.

Ich habe jedenfalls bis jetzt 5 Rezepte ausprobiert und nur eins hat wirklich geschmeckt. Obs daran liegt, dass es Abnehmrezepte sind oder mein Freund und ich einfach einen anderen Geschmack haben als die Autoren? Es sind ein paar nette Tipps drin, aber die richtigen Rezepte schmecken nicht. Ich würde es nicht empfehlen.
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14 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von CN.N am 10. Januar 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die Lieferung kam zum angegebenen Zeitpunkt an und war absolut fehlerfrei!Obwohl das Buch "Abnehmen für Faule" ein Diätbuch ist, sind die Rezepte darin ein Augen- und auch ein Geschmacksschmaus! Einfach zum zubereiten, Schnell und leicht einkaufbar und vor allem wirklich lecker und gesund! Ich kann dieses Buch jedem empfehlen-egal ob Abnehmen das Ziel ist oder einfach "nur" gesund genießen! Super!
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4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Antonie Kollmer am 15. Mai 2013
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Die Rezepte sind schmackhaft und schnell zubereitet, im Berufsalltag gut einsetzbar. Besonders praktisch sind die Einkaufslisten!
Wer sich stikt an das Programm hält nimmt mit gesunden Lebensmitteln sicher ab. Etwas Disziplin erfordert es aber schon.
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Von Julia am 9. März 2015
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Hätte mehr Motivation gebraucht, dass liegt aber an mir und nicht am Buch!
Gute Rezepte aber habe es wieder zurück geschickt weil ich einfach nicht so viel Zeit und Lust habe für's Kochen!
Sonst nicht Schlecht!
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