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Abenteuer Selbstcoaching: Eigenes Potenzial entdecken und ausschöpfen [Taschenbuch]

Ian Kyburz
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

26. September 2011
Selbstcoaching ist die achtsame Begleitung der eigenen aktiven Selbstentwicklung. Der Ansatz des achtsamen Selbstcoachings baut darauf auf, einem inneren Coach und achtsamen Begleiter Gestalt zu geben. Dabei kann mit einer gelassenen Haltung ein kreativer innerer Dialog entstehen, der verborgenes Potenzial offenlegt, nicht genutzte Ressourcen aktiviert und den Weg bahnt, um seine Ziele in der Selbstentwicklung zu erreichen. Was genau Selbstcoaching ist und wie man Selbstcoaching-Kompetenz entwickeln kann, ist Inhalt der vorliegenden Schrift.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 59 Seiten
  • Verlag: SPEKTRAmedia; Auflage: 1. (26. September 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3908244854
  • ISBN-13: 978-3908244851
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.062.700 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Horizonterweiterung 12. Januar 2013
Von Kurt
Bisher meinte ich zu wissen, was es heisst, sich selber zu coachen. Doch das Booklet erweiterte meinen Horizont. Es ist von Qualität und Substanz geprägt, nicht umschweifend und geschwätzig, sondern klar und fokussiert. Es stellt meines Erachtens eine optimale Kombination von wissenschaftlicher Seriosität, persönlicher Erfahrung und praktischer Anwendbarkeit dar.
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"Abenteuer Selbstcoaching" ist ein klar strukturierter und logisch aufgebauter Überblick zur Entwicklung des inneren Coaches. Als Coach halte ich "Selbstcoaching" für hilfreich, wobei ich Grenzen sehe in der Umsetzung. Mir gefällt an dem Buch, dass das Thema in Tabellen und knackigen kurzen Punkten erläutert wird. Alles ist relevant. Der Autor erläutert das dem Coaching-Modell zugrunde liegende Menschenbild, wesentliche Unterschiede zu Management- und Optimierungstechniken und schafft es auch Übungen wie Entspannungs- und Atemtechniken zu integrieren.
Für "Anfänger" und Menschen in einer beruflichen Umbruchsituation mag Selbstcoaching nicht so einfach umsetzbar sein. Es braucht sicher zunächst ein professionelles Coaching. Für Coaches und fortgeschrittene Coachees ist das Buch ein idealer Leitfaden mit vielen guten Anregungen. Es kann auch als zusätzliche Unterstützung der Klienten dienen - beispielsweise, wenn zwischen Coaching-Sitzungen mehrere Wochen vergehen. Gerne empfehle ich das Buch an meine Klienten.
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