Ab sofort Nichtraucher: Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken [Gebundene Ausgabe]

Nachdem ich einer Freundin, die schon lange aufhören will zu rauchen, das Buch 'Ab sofort Nichtraucher' empfohlen hatte, habe ich es mir selbst auch besorgt und wollte Gelegenheitsraucher werden.

Nach 40 !!! Jahren viel und gerne rauchen finde ich, dass es den Rauchern inzwischen sehr ungemütlich gemacht wird.

Schnell hatte mich das Lesefieber gepackt und zu meinem Erstaunen fand ich viele meiner Themen auch in 'Ab sofort Nichtraucher' wieder.

Da ich mit MET vertraut bin, fiel es mir nicht schwer einfach mal loszulegen.

Seit Seite 69 rauche ich nicht mehr.

Ich habe beste Laune, keinerlei Entzugserscheinungen und bin verblüfft. Vielleicht denke ich noch 2-3 mal pro Tag - jetzt würde ich eine rauchen - dann zieht der Gedanke aber auch von dannen.

Inzwischen habe ich schon stressige Situationen erlebt, bin auf Partys gewesen, habe dutzende lange Telefonate geführt und: nicht geraucht.

Mir hat das Buch sehr geholfen und ich fand mich als Ex-Raucher sehr verstanden. Danke dafür. Für den Preis von knapp zwei Schachteln Zigaretten

geht man das Risiko ein Nichtraucher zu werden.

Keine vollen Aschenbecher, keine Raucherlungen-Röntgenaufnahmen, keine medizinischen Horrorszenarien, kein erhobener Zeigefinger: Das neue Buch von Rainer und Regina Franke 'Ab sofort Nichtraucher. Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken'* kommt luftig-leicht, ja fast ein wenig verspielt daher ' als gäbe es nichts Leichteres, als das Rauchen aufzugeben.

'Dass Rauchen schädlich ist, weiß jeder, der raucht!', so Bestseller-Autor** und Diplom-Psychologe Rainer Franke, 'darüber gibt es Bücher und Berichte genug!' Mit seiner Frau Regina, einer Heilpraktikerin, wollte er daher einen anderen Ansatz schaffen, der lästigen Sucht Herr zu werden. 'Wir gehen an die Gefühle der Menschen, die rauchen und finden heraus, welche emotionalen Blockaden sie zur Zigarette greifen lässt. Und das sind eine ganze Menge!' weiß Regina Franke, die wie ihr Mann selbst einmal geraucht hat. Die beiden wissen also, wovon sie reden.

'Schon alleine der Satz 'Ich gebe jetzt vollständig und für immer das Rauchen auf' macht Rauchern Angst', erzählen die beiden aus der Praxis. 'Dahinter stecken nicht nur konkrete Befürchtungen wie 'Werde ich zunehmen?' sondern auch ganz diffuse Ängste. Manch einer meint, sich lächerlich zu machen, wenn er sein Ziel doch nicht erreicht. Ein anderer hat vielleicht Angst, künftig als weniger gesellig und langweilig zu gelten. Viele sehen in Rauchern die Rebellen, die wir alle einmal sein wollten und die wie in der Werbung von Freiheit und Abenteuern träumen. Nichtraucher hingegen gelten als Spießer!'

Beispiele hierfür gibt es viele ' genau 99 mögliche Ängste bei der Vorstellung, das Rauchen für immer aufzugeben hat das Autorenpaar in ihrem Buch 'Ab sofort Nichtraucher' zusammengetragen. Dazu kommen etliche Glaubenssätze, die eine Wandlung verhindern. 'Ohne Zigaretten bin ich ein Nervenbündel, Rauchen wirkt männlich, Rauchen ist cool'' zitiert Rainer Franke aus einer dreiseitigen Liste. 'Aus diesen Ängsten und Glaubenssätzen bestehen die Blockaden, die es unmöglich machen, mit dem Rauchen aufzuhören!'

Dagegen soll jetzt der gezielte Einsatz der Meridian-Energie-Techniken nach Franke® helfen. Diese Klopftherapie (MET) wurde von Rainer und Regina Franke in den vergangenen Jahren entwickelt und in Deutschland eingeführt. Durch sanftes Klopfen bestimmter Meridian-Energiepunkte werden energetische Blockaden dauerhaft gelöst. Gefühle wie Ängste, Ärger, Schuld, Wut, Scham und Verzweiflung werden so in kürzester Zeit aufgelöst. Bei Ängsten, Phobien, Allergien, Stress, Burn-Out, Leistungsblockaden und Erschöpfungszuständen hat diese Methode längst ihre Wirksamkeit bewiesen. Ihre Wirksamkeit bei Süchten hat Roger Callahan, der als Begründer der Meridian-Techniken in Amerika gilt, in verschiedenen Veröffentlichungen belegt.

'Seit Jahren haben wir in unseren Seminaren und Einzelbehandlungen Raucher beklopft.' erzählt Rainer Franke, 'Wir haben festgestellt, dass es bei manchen ganz schnell ging, bei anderen saßen die Blockaden tiefer, aber funktioniert hat es immer!' So zum Beispiel auch bei Larry A., einem Mitarbeiter des Integral-Verlags, bei dem bereits zwei Bücher von Rainer und Regina Franke erschienen sind. Er war Kettenraucher und hatte bereits mehrmals vergeblich versucht, das Rauchen aufzugeben. Erst ein Anlauf mit den Meridian-Energie-Techniken brachte den gewünschten Erfolg. Das sprach sich beim Verlag herum und die Idee zu dem Buch 'Ab sofort Nichtraucher' war geboren.

Dass es einen Markt dafür gibt, beweisen neueste Umfragen. Ihnen zufolge wollen von 20 Millionen Rauchern in Deutschland 10 Millionen Nichtraucher werden. Für sie gibt es laut Rainer Franke Hoffnung. 'Wer sich wirklich mit seiner Sucht auseinandersetzen und mit dem Rauchen aufhören will, der schafft es mit unserem Buch!' Für die ganz Unverbesserlichen, die aus Angst, das Rauchen aufhören zu müssen, das Buch gar nicht erst anfassen wollen, gibt es eine weitere Chance. Pünktlich zum Auslieferungstermin des Buches 'Ab sofort Nichtraucher' am 16.02.2007 werden in ganz Deutschland Seminare 'Klopfen Sie sich rauchfrei!' angeboten. 'In unseren Seminaren bringen wir den Teilnehmern die Technik MET bei und lösen schon im Seminar das Verlangen nach einer Zigarette sowie Entzugserscheinungen und Ängste auf.' erklärt Rainer Franke. 'So bekommen die Teilnehmer wieder ihre ursprüngliche Freiheit, die Freiheit nämlich, nicht zu rauchen!'

Ich habe schon viele Bücher über das Klopfen gelesen, doch dies finde ich sehr gut, da es chronologisch gut aufgebaut ist und hier das Rauchen schritt für schritt bearbeitet wird.Ich wollte es mir erst nicht kaufen, weil ich schön so viele Bücher habe.Nachdem aber alle die ich kenne mit diesem Buch es geschafft haben mit dem Rauchen aufzuhören, habe ich es mir gekauft mit ERfolg. Ich sage auf diesem Weg nochmals danke zu diesem Buch