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Ab heute vegan: Lebe glücklich ohne Tierprodukte (2 CDs) Audio-CD – Audiobook, 1. April 2014


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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Der Audio Verlag (1. April 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3862313875
  • ISBN-13: 978-3862313877
  • Größe und/oder Gewicht: 12,7 x 1 x 14,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (43 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 482.093 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Patrick Bolk wurde 1973 in Emmerich am Niederrhein geboren und lebt seit einigen Jahren in Berlin. Nach einer Ausbildung zum Industriekaufmann und einem Pädagogikstudium arbeitete er u.a. als wissenschaftlicher Mitarbeiter, Gestalter und führte einen Ökomodeladen. Seit 2008 bloggt er auf www.berlinbio.de und seit 2011 auf www.deutschlandistvegan.de. Die Blogs wurden mehrfach ausgezeichnet. Er schreibt ausserdem Bücher und Artikel für Magazine zu Themen wie Veganismus und Nachhaltigkeit.

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Patrick Bolk, Jahrgang 1973, ist studierter Diplompädagoge und lebt in Berlin. Er ist Mitbegründer und Chefredakteur des Blogs »Deutschland is(s)t vegan« – dem meistgelesenen Blog zum Thema Veganismus. Zudem ist er Herausgeber des Buches »Ab heute vegan« und betreibt den größten Berliner Bio-Blog »Berlin is(s)t Bio«. Der Sprecher Holger Stockhaus, geboren 1973, war nach seiner Ausbildung an der Westfälischen Schauspielschule Bochum an zahlreichen deutschen Bühnen sowie für Film und Fernsehen tätig. Seit 2008 ist er festes Ensemblemitglied des Centraltheaters Leipzig. Für seine Rolle in der »Tatortreiniger«-Folge »Schrottys Kampf« erhielt er u. a. den Grimme-Preis.

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Kundenrezensionen

4.5 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

50 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Titania am 5. August 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich bin seit über 2 Jahren Vegetarierin und beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Gedanken, ausschließlich vegan zu essen und - letztendlich - auch komplett vegan zu leben. Somit kam dieses Buch gerade zur rechten Zeit.
Es ist wirklich ein wunderbarer Wegweiser durch den veganen Alltag und behandelt alle wesentlichen Aspekte, nicht nur die Ernährung, wobei diese natürlich zunächst einmal an erster Stelle steht.

Das Buch ist in 12 Kapitel und einen Serviceteil untergliedert:

1. Kapitel "Auf die Plätze, fertig, vegan!"
2. Kapitel "Schublade auf, Ernährungstyp rein!"
3. Kapitel "Warum vegan leben?"
4. Kapitel "Von Mythen und Vorurteilen"
5. Kapitel "Vegan ernähren & gesund bleiben"
6. Kapitel "Lecker kochen & backen"
7. Kapitel "Mein veganer Einkaufskorb"
8. Kapitel "Auswärts & Unterwegs vegan essen"
9. Kapitel "Kosmetik - ganz schön vegan"
10.Kapitel "Kleidung - ich trage kein Tier an mir"
11.Kapitel "Entspannt mit (Nicht-)Veganern"
12.Kapitel "Vegan - und jetzt?"
13.Kapitel "Serviceteil " (u.a. einige Grundrezepte und Tipps für "Baukasten-Gerichte" wie Gemüsepfannen und Aufläufe)

Diese Übersicht zeigt bereits, dass wirklich auf ALLE Aspekte, die einen veganen Lebensstil umfassen, eingegangen wird.
Das Buch wendet sich an Einsteiger, die sich eventuell bislang nur wenig mit der veganen Ernährung und Lebensweise beschäftigt haben, aber auch an "Fortgeschrittene", die hier alle wichtigen Infos noch einmal prägnant und ausführlich präsentiert bekommen. Sehr gelungen finde ich auch die vielen Verweise auf Links im Internet, z.B.
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44 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Romi am 7. August 2013
Format: Broschiert
Bevor ich über das Buch spreche, zunächst ein paar allgemeine Informationen:
Das Buch wurde von den Autorinnen und Autoren des Blogs Deutschland is(s)t vegan verfasst.
Für alle, die den Blog noch nicht kennen: es handelt sich um eines der meistgelesen Online-Magazine für eine vegane Lebensweise. Die Autorinnen und Autoren schreiben meist auch noch eigene Blogs, die sich mit verschiedenen Aspekten des veganen Lifestyles befassen. Klickt euch einfach einmal durch die DIV-Seite.

Kommen wir zum Buch:

Das Buch behandelt – wie der Titel schon sagt - alle Bereiche des veganen Alltags, d.h. es geht um die Gründe vegan zu leben, um die gängigen Vorurteile VeganerInnen gegenüber, Einkaufen, Kochen, Backen, Auswärts essen, Kosmetik und Kleidung usw.

Das Buch kann natürlich nicht alle Bereiche ausführlich behandeln, aber das soll es ja auch gar nicht. Es stellt vielmehr einen Leitfaden für Anfängerinnen und Anfänger und Interessierte (ja sogar für besorgte Eltern und Freunde) dar, die sich über die wichtigsten Dinge informieren wollen.
Die wichtigsten Argumente werden kurz und kompakt dargestellt, was ich sehr gut finde. So wird man zu Beginn der veganen Reise nicht sofort mit allen möglichen Details überfordert.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass in jedem Kapitel Quellen genannt werden, um sich mit einzelnen Aspekten genauer auseinandersetzen zu können.
Weitere Links gibt es auf der Homepage von DIV.
Zwischen den einzelnen Kapiteln befinden sich kurze Interviews mit bekannten Persönlichkeiten wie beispielsweise Jerome Eckmeier (Koch), Sebastian Zösch (Vegetarierbund) und Kirstin Knufmann (PureRaw).
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31 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Kristin am 4. August 2013
Format: Broschiert
Ich habe das Buch geschenkt bekommen und muss einfach schreiben, wie toll ich es finde. Ich lebe schon ein paar Monate vegan, hatte aber immer mal die ein oder andere nicht vegane Ausnahme gemacht, vor allem auf Arbeit. Mal war es der Geburtstagskuchen einer nicht Kollegin, der "natürlich" nicht vegan war oder das Essen in der Kantine - bei dem man leider oft nie so richtig sagen konnte, ob es vegan ist und von einer ordentlichen Deklaration sind Kantinen leider oft weit entfernt :( Aber, nachdem ich nun mehr das Buch schon zweimal gelesen hab - es ist einfach soooo interessant und gut geschrieben - kann und mag ich keine Ausnahme mehr machen. Liebe Autoren des Buches, ihr habt ein tolles Werk geschaffen. Mit Einfachheit, aber klaren und verständlichen Aussagen, habt ihr mir und sicherlich sch einigen anderen, das vegane Leben noch näher gebracht. Und eure tollen Grafiken, bekommen einen Platz in meiner Küche. Sie sind einfach mega hilfreich und so kann ich auch noch einfacher auf Fragen von Freunden reagieren, wo ich mein Eisen und Calcium so her bekomme ;)
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Vegetarierbund TOP 1000 REZENSENT am 12. Dezember 2013
Format: Broschiert
Mit „Ab heute vegan. So klappt dein Umstieg. Ein Wegweiser durch den veganen Alltag“ haben die Autorinnen und Autoren von deutschlandistvegan.de einen handlichen Ratgeber vorgelegt, der die wichtigsten Aspekte des veganen (Alltags-)Lebens behandelt. Dieses gestalterisch und inhaltlich sehr ansprechende Buch liefert dem Leser nicht nur grundsätzliche Informationen zum Thema tierleidfreie Ernährung, Einkaufen, Kochen, Kosmetik und Bekleidung, sondern behandelt in klarer, flüssiger Sprache auch die sozialen Kernthemen des Veganismus. So gibt es zum Beispiel Tipps zum Umgang mit Nicht-Veganern oder zum Auswärtsessen. Sehr schön: Die zahlreichen übersichtlichen Infoboxen in jedem Kapitel, in denen essentielle Informationen kurz und knapp zusammengefasst sind. Aufgelockert wird das Ganze durch diverse Interviews mit vegan arbeitenden und lebenden Menschen sowie dem Vegan ABC, das noch einmal einen philosophischen Blick auf das Vegansein wirft und zum Nachdenken anregt. Fazit: Ein sympathischer Ratgeber ohne moralischen Zeigefinger, der sowohl in die Standardbibliothek von Neu-Veganern als auch in diejenige von „alteingesessenen“ Veganerinnen und Veganern gehört.
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