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Ab heute Nichtraucher!: Dauerhaft aufhören ohne Gewichtszunahme
 
 
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Ab heute Nichtraucher!: Dauerhaft aufhören ohne Gewichtszunahme [Gebundene Ausgabe]

Paul McKenna (Autor), Burkhard Hickisch (Übersetzer)
3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
  • Verlag: Mosaik (18. Februar 2008)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442391423
  • ISBN-13: 978-3442391424
  • Originaltitel: Quit Smoking Today
  • Größe und/oder Gewicht: 20,6 x 14 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 194.593 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Nicht mehr rauchen und dennoch schlank bleiben - mit der einmaligen Erfolgsmethode von Englands führendem Hypnotherapeuten

73% aller RaucherInnen würden lieber heute als morgen aufhören. Wenn da nur die Angst vor Gewichtszunahme nicht wäre. Doch jetzt gibt es eine Methode, wie sie sie mühelos überwinden. Mit der Kraft der Suggestion kann es jeder schaffen.

Heftiges Verlangen und quälender Verzicht, unbändige Naschlust und Gewichtszunahme – davor fürchten sich die meisten Raucher, wenn sie an das nahende Rauchverbot in der Öffentlichkeit und ans Aufhören denken.

Das muss alles nicht sein, meint Bestsellerautor Paul McKenna. Seine Erfolgsmethode hat bereits Millionen Menschen weltweit geholfen – und nun bietet er ein einzigartiges Programm, mit dem auch der abhängigste Raucher in kürzester Zeit von dem ungesunden und teuren Laster loskommt. Mit seinem Buch und der Begleit-CD, basierend auf den psychologischen Techniken des NLP, kann jeder sein Denken und Verhalten so verändern, dass das Verlangen nach Zigaretten spurlos verschwindet. Dauerhaft Nichtraucher werden im Handumdrehen! Sich rundum besser fühlen, ohne Gewichtszunahme!

• Das bundesweite Rauchverbot kommt zum 1. 1. 2008 … hier naht Hilfe

• Vom führenden Hypnotherapeuten und Autor des Bestsellers „Ich mach dich schlank!“

• Die Erfolgsmethode – mit Gratis-CD

Über den Autor

Paul McKenna ist einer der renommiertesten Hypnotherapeuten der Welt und hat zahlreichen Topmanagern, Olympiasiegern, Schauspielern und gekrönten Häuptern zu mehr Erfolg und einem besseren Leben verholfen. Durch seine Bücher, Seminare und Fernsehauftritte ist er einem Millionenpublikum bekannt und seine Selbsthilfeprogramme zur Rauchentwöhnung, zur Gewichtsabnahme und zum Aufbau von mehr Selbstvertrauen haben auf Anhieb internationale Bestsellerlisten erobert. Paul McKenna lebt in West-London.
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24 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe durch mein Studium einen kleinen Einblick in NLP bekommen und war sehr neugierig ob dies auch bei der Rauchentwöhnung funktioniert. Zunächst war ich skeptisch, sehr sogar. Nach dem ersten Mal hören, rauchte ich am nächsten Tag sogar weiter. Aber schon am zweiten Tag verspürte ich null Bedürfnis mehr zu rauchen und habe es seitdem auch nicht mehr getan.
Ich kann nur jedem empfehlen, das Buch und die CD mal zu testen.
Wobei ich finde: Am wichtigsten ist es wirklich die CD zu hören, das Buch wirkt unterstützend und hilft einem durch die erklärten Tricks besonders in "Notfällen" weiter.

Kleines Update: Ich bin seit mittlerweile 2 Jahren und 3 Monaten Nichtraucher. Immer noch problemlos. Kein Schmacht, kein wehmütiges Zurücksehen. Weder auf Partys noch bei Langeweile habe ich das Bedürfnis zu rauchen. Ich finde das toll und kann das Buch nur jedem empfehlen. Mit einer Einschränkung allerdings: Man muss es wollen. Also nicht mit Widerwillen an die Sache rangehen, sondern mit dem Wunsch es zu schaffen. NLP wirkt, aber man muss es zulassen. Wer sich innerlich dagegen wehrt aus welchen Gründen auch immer, wird keinen Erfolg haben. Wer sich dagegen darauf einlässt wird garantiert belohnt.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Silvia
Das Buch war ein Tip meines Bruders der vor 1 Jahr mit Hilfe der CD und des Buches das Rauchen gesteckt hat.
Ich selbst habe das Rauchen schon oft gesteckt und leider wieder angefangen aber so einfach hat es noch nie geklappt mit dem rauchen aufzuhören. Ich bin jetzt seit 3Wochen rauchlos und habe nicht das kleinste verlangen danach. Ganz im gegenteil............ich fühle mich großartig verschwende keine Gedanken mehr an das Rauchen und brauche auch keinerlei Ersatz wie z.B. Süßes.

Für mich der beste Tip (das Geld für das Buch hab ich übrigens schon lange wieder drin)14 Zigaretten am Tag war mein Schnitt, das heißt ca 1350¤ im Jahr.
Ach ja im Sommer flieg ich in den Urlaub.Juhu....
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31 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Gisline
Habe lange mit dem Rauchen gerungen und schon mehreres probiert, aber dieses Buch war der Bringer! Durchgelesen und die CD gehört und was waren nochmal Zigaretten??? Kein Schmachter, kein Frustfressen, keine Probleme, nebenbei noch abgenommen. Das ist jetzt zwei Monate her und ich kann es einfach nur empfehlen!!!
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