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Kurzbeschreibung
Unter dem Stichwort ACT greift in der Verhaltenstherapie ein neuer Therapieansatz Raum. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist erfolgreich, weil sie in einem ungewohnt breiten Anwendungsfeld eingesetzt werden kann so bei Depression, Stress, chronischem Schmerz, Borderline-Störungen, Angst, Essstörungen oder Schizophrenie.
Was ACT ist, bringt Russ Harris in diesem Grundlagenwerk zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie anschaulich und nachvollziehbar auf den Punkt. Präzise und in lebendiger Sprache stellt er theoretisch wie praktisch dar, wie der Mix aus Achtsamkeit, Akzeptanz und einem sich auf die Dinge einlassen können wirkt.
Es ist weitaus leichter möglich, sich aus dem Leid gedanklicher Verstrickungen zu befreien, als bislang angenommen. ACT gibt uns hierfür Methoden an die Hand. Einige von ihnen mögen uns zunächst unerwartet oder sogar amüsant erscheinen. Doch es ist gerade dieser unkonventionelle Zugang, der es ermöglicht, mithilfe von ACT die unterschiedlichsten Menschen anzusprechen und zu heilen.
Was ACT ist, bringt Russ Harris in diesem Grundlagenwerk zur Akzeptanz- und Commitment-Therapie anschaulich und nachvollziehbar auf den Punkt. Präzise und in lebendiger Sprache stellt er theoretisch wie praktisch dar, wie der Mix aus Achtsamkeit, Akzeptanz und einem sich auf die Dinge einlassen können wirkt.
Es ist weitaus leichter möglich, sich aus dem Leid gedanklicher Verstrickungen zu befreien, als bislang angenommen. ACT gibt uns hierfür Methoden an die Hand. Einige von ihnen mögen uns zunächst unerwartet oder sogar amüsant erscheinen. Doch es ist gerade dieser unkonventionelle Zugang, der es ermöglicht, mithilfe von ACT die unterschiedlichsten Menschen anzusprechen und zu heilen.
Über den Autor
Dr. med. Russ Harris, geb. 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Aus meiner Sicht das beste deutschsprachige Buch zur Akzeptanz und Commitment Therapie. Für beruflich am Thema interessierte Leser oder Menschen, die sich tiefergehend mit der Materie auseinandersetzen wollen (als das in den Selbsthilfebüchern/"Patientenratgebern" der Fall ist).
Aus dem Vorwort von Dr. Steven C. Hayes: "Russ Harris gelingt es brillant ... auf verständliche Weise darzustellen". "ACT leicht gemacht. Unbestreitbar. Dieses Buch atmet Klarheit - auf jeder Seite". Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen.
Erheblich klarer und verständlicher als Hayes, ... eigenes Werk: "Akzeptanz und Commitment Therapie. Ein erlebnisorientierter Ansatz zur Verhaltensänderung." CIP-Medien (2007).
Viel kürzer gefasst, aber bzgl. Klarheit/Verständlichkeit ähnlich (oder in diesem Punkt noch etwas besser): Eifert - "Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)". Hofgrefe (2011).
Insgesamt gute bis sehr gute Übersetzung, so dass man nicht auf das englischsprachige Originalwerk angewiesen ist (ohne dass ich die Übersetzung bisher systematisch und im Detail überprüft habe).
(Kleine) Kritikpunkte:
- Stichwortverzeichnis fehlt (im englischsprachigen Original vorhanden)
- Vereinzelt entspricht die Übersetzung nicht dem "üblichen" Sprachgebrauch (und meinem Sprachempfinden). Das Verständis wird dadurch aber nicht beeinträchtigt.
- Bei den Synonymen zu Beginn der vertiefenden Kapitel wird nicht auf die im deutschsprachigen Raum gebräuchlichen alternativen Begriffe eingegangen.
Auf der Verlagsseite findet sich eine Leseprobe incl. Inhaltsverzeichnis (derzeit keine Buch-Vorschau auf amazon verfügbar). Ein Überblick zum generellen Aufbau des Buches findet sich dort auf Seite 14.
"Standardbegriffe" für die von Harris benutzten Überschriften für Kapitel 7 bis 12 (ACT-Kernprozesse): Defusion, Akzeptanz, Hier und Jetzt, Selbst als Kontext, Werte, Engagiertes Handeln - nur falls der kundige Leser nach diesen Begriffen sucht.
Aus dem Vorwort von Dr. Steven C. Hayes: "Russ Harris gelingt es brillant ... auf verständliche Weise darzustellen". "ACT leicht gemacht. Unbestreitbar. Dieses Buch atmet Klarheit - auf jeder Seite". Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen.
Erheblich klarer und verständlicher als Hayes, ... eigenes Werk: "Akzeptanz und Commitment Therapie. Ein erlebnisorientierter Ansatz zur Verhaltensänderung." CIP-Medien (2007).
Viel kürzer gefasst, aber bzgl. Klarheit/Verständlichkeit ähnlich (oder in diesem Punkt noch etwas besser): Eifert - "Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)". Hofgrefe (2011).
Insgesamt gute bis sehr gute Übersetzung, so dass man nicht auf das englischsprachige Originalwerk angewiesen ist (ohne dass ich die Übersetzung bisher systematisch und im Detail überprüft habe).
(Kleine) Kritikpunkte:
- Stichwortverzeichnis fehlt (im englischsprachigen Original vorhanden)
- Vereinzelt entspricht die Übersetzung nicht dem "üblichen" Sprachgebrauch (und meinem Sprachempfinden). Das Verständis wird dadurch aber nicht beeinträchtigt.
- Bei den Synonymen zu Beginn der vertiefenden Kapitel wird nicht auf die im deutschsprachigen Raum gebräuchlichen alternativen Begriffe eingegangen.
Auf der Verlagsseite findet sich eine Leseprobe incl. Inhaltsverzeichnis (derzeit keine Buch-Vorschau auf amazon verfügbar). Ein Überblick zum generellen Aufbau des Buches findet sich dort auf Seite 14.
"Standardbegriffe" für die von Harris benutzten Überschriften für Kapitel 7 bis 12 (ACT-Kernprozesse): Defusion, Akzeptanz, Hier und Jetzt, Selbst als Kontext, Werte, Engagiertes Handeln - nur falls der kundige Leser nach diesen Begriffen sucht.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
ACT leicht gemacht, ein Titel, der hält was er verspricht. Der Autor Russ Harris ist einer der bekanntesten ACT Therapeuten und bekannt dafür, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Für ACT-Neulinge ein gutes Buch, auch und gerade wenn man nicht von der Kognitiven Verhaltenstherapie kommt (dann empfiehlt sich vielleicht eher Ciarrochi und Bailey "Akzeptanz- und Commitment Therapie in der KVT"). Es ist 400 Seiten stark und bietet daher mehr Anschaulichkeit als das Buch von Eifert mit 100 Seiten). Wie schon in der anderen Rezension hier angedeutet, ist die deutsche Übersetzung "eigen", um nicht zu sagen unglücklich an entscheidender Stelle. Das englische "mind" wird mit "Geist" übersetzt, was weder üblich ist, noch treffend. Auch der deutschsprachige Amerikaner Georg Eifert spricht von "Verstand" im Deutschen, wenn er auf englisch "mind" sagt. Wer als Leser darüber hinwegsehen mag, hat ein lohnendes Buch für sich, das den Besuch von ACT workshops zu ergänzen vermag. Als Vertiefung empfiehlt sich dann "ACT-Training" von Luoma, Hayes und Walser.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich kann mich meinen Mit-Rezensenten nur anschließen: Ein wichtiges, tolles Buch, in dem es Russ Harris vorbildlich versteht ACT klar und verständlich sowohl für interessierte Laien als auch für Therapeuten darzustellen. Wg der Übersetzung ist allerdings wirklich Vorsicht geboten: Die Übersetzerin geht mit den Begriffen von ACT lange nicht so präzise um, wie es notwendig ist. Neben den erwähnten Unschärfen bzgl. Geist und Verstand etc. ist auch die von Steven C Hayes und Russ Harris wichtige Unterscheidung zwischen Schmerz (PAIN) und Leid (SUFFER) im Buch nicht konsequent und richtig. So steht gleich am Anfang im Einführungskapitel das deutsche Wort Leid während im englischen Original Pain steht. Entsprechend müsste in der deutschen Übersetzung an dieser Stelle Schmerz stehen. Das ist ärgerlich, denn diese Unterscheidung ist bei ACT sehr wichtig. Laut ACT ist Schmerz im Leben eines Menschens unvermeidbar, Leid (= im Schmerz verharren) allerdings vermeidbar. Ich habe jetzt nicht das gesamte Buch darauf hin kontrolliert, allerdings führt ein solcher Fehler am Anfang unweigerlich dazu, dass man der Übersetzung und dem Text misstraut und dann lieber gleich zum englischen Original greift. Das ist schade.
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