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59 Seconds: Think a little Change a lot
 
 

59 Seconds: Think a little Change a lot [Kindle Edition]

Richard Wiseman
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"This is a self-help book, but with a difference: almost everything in it is underpinned by peer-reviewed and often fascinating research."
 — New Scientist

"For all those who are tired of the usual self-help formula--homespun anecdotes, upbeat platitudes, over-the-top promises--Richard Wiseman's 59 Seconds is just what the PhD ordered."
 — The Wall Street Journal

"Seemingly perfect for this age of short attention spans and instant gratification."
 — The Chronicle Herald

"At last, a self-help guide that is based on proper research. Perfect for busy, curious, smart people."
 — Simon Singh, author of Fermat's Enigma

“Wiseman is a brilliant name for a psychologist, and this book proves the professor is not misnamed. . . . [59 Seconds] contains dozens of fascinating and useful nuggets, and they all have science on their side.”
 — The Independent

Kurzbeschreibung

In 59 Seconds, psychologist Professor Richard Wiseman presents a fresh approach to change that helps people achieve their aims and ambitions in minutes, not months. From mood to memory, persuasion to procrastination, and resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting this new science of rapid change, and describes how these quick and quirky techniques can be incorporated into everyday life. Think a little, change a lot. Discover why even thinking about going to the gym can help you keep in shape Learn how pot plants make you more creative Find out why putting a pencil between your teeth instantly makes you happier 'At last, a self-help guide that is based on proper research. Perfect for busy, curious, smart people' Simon Singh, author of Fermat's Last Theorem 'A triumph of scientifically proven advice over misleading myths of self-help. Challenging, uplifting and long overdue' Derren Brown

Produktinformation


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Richard Wiseman
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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Peer Sylvester TOP 1000 REZENSENT
Format:Taschenbuch
Professor Wiseman ist einer der führenden englischen Psychologen. In seinem Buch :59 Seconds widmet er sich den Selbsthilfe-Büchern: Er überprüft, ob die klassischen Tipps (In ein Kissen schlagen, Sich ein Traumleben vorstellen, Gemeinsames Brainstorming etc.) tatsächlich helfen oder ob sie eher contraproduktiv sind. Dabei basiert seine Stellungsnahme nicht auf Anekdoten ("Mir hats geholfen") sondern hat sich zahlreiche -zum Teil sehr faszinierende - Studien angesehen. Denn tatsächlich wurden alle Tipps bereits wissenschaftlich untersucht.
Sein Fazit: Bestenfalls helfen die Weisheiten der Selbsthilfebücher nicht, schlimmstenfalls bewirken sie langfristig das Gegenteil.
Aber Wiseman gibt seinerseits Tipps, wie man seine Ziele in Punkte Kreativität, Stressabbau, Glücklichsein, Kindererziehung usw. tatsächlich erreichen kann. Dabei stützt er sich natürlich auf dem Stand der psychologischen und sozialwissenschaftlichen Forschung- und das beste, die Tipps sind kurz. 59 Sekunden muss man pro Tipp investieren, daher der Titel.

Ob man jetzt Selbsthilfe betreiben will oder nicht - das Buch ist ungemein interessant und es ist zudem wirklich witzig und locker geschrieben. Selbst wer die Tipps nicht befolgt, wird hinterher mehr über sich wissen - Absolute Empfehlung!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von MaCl
Format:Kindle Edition|Von Amazon bestätigter Kauf
Aus meiner Sicht sehr empfehlenswertes, weil wissenschaftlich fundiertes (evidenz-basierte Informationen) und gut geschriebenes Buch, das durchaus Unterhaltungswert besitzt.
Wen interessiert, welche Selbsthilfe-Methoden auch tatsächlich (soll heißen statistisch gesehen) hilfreich sind und welche nicht, ist mit diesem Buch gut beraten. Es ist auch durchaus möglich, nützliche Ratschläge in diversen Bereichen abzuleiten - von Partnersuche und Partnerschaft bis zum persönlichen Wohlbefinden.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Wiseman schafft es viele interessante Aspekte aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu enttarnen. In den Kapiteln zeigt er, welche Alltagsmythen, so verbreitet sie auch sind, eben doch nur Mythen, und welche auch wissenschaftlich belegt werden können. Ein hervorragendes Buch mit vielen überschaubar gehaltenen Kapiteln und einer klaren, einprägsamen - wenn auch nicht immer unverschnörkelten - sprache.
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Beliebte Markierungen

 (Was ist das?)
&quote;
Expressing gratitude, thinking about a perfect future and affectionate writing have been scientifically proven to work, and all they require is a pen, a piece of paper and a few moments of your time. &quote;
Markiert von 296 Kindle-Nutzern
&quote;
So, say positive and pleasant things about friends and colleagues and you are seen as a nice person. &quote;
Markiert von 255 Kindle-Nutzern
&quote;
It seems that presenting weaknesses early is seen as a sign of openness. &quote;
Markiert von 254 Kindle-Nutzern

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