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Kommentar: Broschiert Gabal, 2014. 96 Seiten Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. BITTE BEACHTEN SIE: EIN VERSAND AN DHL-PACKSTATIONEN IST NUR AUF ANFRAGE MÖGLICH!!!!!!!
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30 Minuten Selbstvertrauen Broschiert – März 2013

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Produktinformation

  • Broschiert: 96 Seiten
  • Verlag: GABAL; Auflage: 2. (März 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3869364890
  • ISBN-13: 978-3869364896
  • Größe und/oder Gewicht: 15,6 x 1,5 x 23 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 80.655 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Hans-Georg Willmann ist Experte für Karrierefragen und Coach aus Leidenschaft. Als Diplom-Psychologe berät er Mitarbeiter und Führungskräfte im ganzen Land und unterstützt sie in beruflichen Veränderungsprozessen und Krisen dabei, Ziele zu erreichen. Er ist Autor zahlreicher Erfolgsratgeber. www.willenskraft.de

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Hans-Georg Willmann (Freiburg), Diplom-Psychologe, arbeitet seit 1998 als Coach. Er berät Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen und Krisen und unterstützt sie dabei, Ziele zu erreichen. Er ist Autor zahlreicher Erfolgsratgeber zu den Themen "Berufliche Entwicklung" und "Karriere". www.jobid.de


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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Dr. Caroline Lieser am 8. August 2013
Format: Kindle Edition
Hans-Georg Willmanns Ratgeber "Selbstvertrauen" gibt dem Leser einen kompakten und informativen Überblick darüber was Selbstvertrauen ist und wie sich Selbstvertrauen entwickelt. Als handlungs- und umsetzungsorientierter Coach vermittelt er dem Leser zusätzlich erwartungsgemäß praxisorientierte Tipps zur Stärkung des eigenen Selbstvertrauens anhand von gezielten Übungen.

Willmann definiert in seinem Buch ein gutes Selbstvertrauen als "Glauben an unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten sowie als "logische Konsequenz aus der Erfahrung, einer Situation gewachsen zu sein". Interessant fand ich im weiteren Verlauf die Differenzierung von Selbstvertrauen in leistungsbezogenes Selbstvertrauen, soziales Selbstvertrauen und körperbezogenes Selbstvertrauen, weil dies, unterstützt durch einen kleinen Test zum eigenen Selbstvertrauen, zur Selbstreflexion anregt.

Als fundamental für die Entwicklung des Selbstvertrauens sehe ich, genau wie Willmann, die Prägungen im Elternhaus. Diese bilden die Basis dafür, ob wir als Kind und im Erwachsenenalter uns grundlegend als "Selbstzweifler" oder "Selbstvertrauer" erleben und dementsprechend denken, fühlen und handeln.
Das A&O für die Pflege unseres eigenen Selbstvertrauens, da stimme ich Willmann erneut zu, liegt in der Achtsamkeit bezüglich der Art und Weise wie wir mit uns selbst kommunizieren; denn eben das löst je nach dem einen positiven oder negativen Kreislauf im Sinne der sich selbst erfüllenden Prophezeiungen" aus- denn "Energie fließt dahin, wo unsere Aufmerksamkeit hin geht!".
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von S. Raith am 28. April 2013
Format: Broschiert
Hatte das Buch geschenkt bekommen und dann lag es erstmal. Ist nicht groß und ist in meinem Bücherregal verschwunden, muss ja niemand zuerst sehen, wenn er über meine Buchauswahl schaut. Aber dann habe ich es doch zur Hand genommen als ich nach einer "schnellen" Lektüre gesucht habe und war dann sehr froh darum. Besonders die Einführung mit dem Selbsttest und die fundierten Ausführungen danach haben mir geholfen. Auch geholfen nett zu mir zu sein und auf meinem Weg zu bleiben. Und mich nicht in der Komfortzone fallen zu lassen. Also, wenig Aufwand, viel Output, lesen!
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Marion Lemper-Pychlau am 13. März 2014
Format: Broschiert
Als Psychologin habe ich es in meiner Beratungspraxis ständig mit Menschen zu tun, die keine hohe Meinung von sich haben. Ich empfehle ihnen gerne hin und wieder gute Literatur begleitend zum Beratungsprozess. Dieses Büchlein kann ich rückhaltlos empfehlen. Es erklärt einleuchtend, wie Selbstvertrauen zustande kommt und wie es gestärkt werden kann. Die Tipps sind gut umsetzbar, folgen aber nicht einer platten "tschakka du schaffst es!"-Philosophie. Sie regen zum Nachdenken an und ermutigen zum Ausprobieren. Es wird auch nicht verschwiegen, dass der Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens viel Arbeit bedeutet und Ausdauer verlangt. Diese Lektüre wird so manchem meiner Kunden nützlich sein.
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