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21 Pounds in 21 Days: The Martha's Vineyard Diet Detox [Englisch] [Taschenbuch]

Roni DeLuz (Autor), James Hester (Autor)
1.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: William Morrow Paperbacks; Auflage: Reprint (23. Dezember 2008)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0061242098
  • ISBN-13: 978-0061242090
  • Größe und/oder Gewicht: 23,1 x 18,5 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 1.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 218.340 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)

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Roni Deluz
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James Hester
James Hester

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Detox Your Body, Detox Your Life!

Detox diets are making news as the quickest, easiest way to shed pounds, boost your energy, and get yourself on a wellness track. One of the key advocates of the health benefits of cleansing detoxes is Roni DeLuz, ND. In 21 Pounds in 21 Days, DeLuz offers three different detox programs, focusing on detoxification through taking antioxidants, fasting, stress reduction, and lifestyle changes. Also included in the book are:

  • Maintenance plans
  • Dozens of easy, delicious recipes
  • Real-life tips
  • An extensive glossary of terms
  • A guide to supplements

21 Pounds in 21 Days isn't just for those looking to lose weight; everyone can benefit from this revolutionary detox diet that results in a clean, refreshed system that functions at its best.

Synopsis

Detox diets are making news as the quickest, easiest way to shed pounds, boost your energy, and get yourself on a wellness track. Popular in the 1970s, cleansing fasts are again all the rage among celebrities like Gisele Bundchen, Gwyneth Paltrow, Stella McCartney, and Madonna. One of the key advocates of the health benefits of cleansing detoxes is Roni DeLuz, ND, a licensed naturopathic and health practitioner at Martha's Vineyard Holistic Retreat, part of the renowned Martha's Vineyard Inn. Meals consist of supplement-laden drinks, herbal teas, thick, delicious vegetable purees, and 'live' juices, along with nutritional supplements, vitamins, and enzymes designed to keep the body's systems stable and its cells nourished while harmful toxins are flushed out. "The Martha's Vineyard Diet Detox" isn't just for those looking to lose weight; everyone can benefit from this revolutionary detox diet that results in a clean, refreshed system that functions at its best.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Katastrophe! 2. Mai 2010
Von C. Liedl
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Bitte nicht kaufen! Es geht darum, mit Einläufen, Darmspülungen, einer reinen Saftdiät und teuer zu kaufenden Nahrungsergänzungsmitteln der Autorin Gewicht zu verlieren. Hier ist nichts gesund oder durchdacht, eher gefährlich! Das Buch ist auch total billig gemacht, eine Katastrophe!
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
senseless 17. Juli 2011
Von claire
Format:Taschenbuch
I bought this book, full of hope. I really thought I would finally get some useful information about a detox program. I was expecting menus and suggestion for small detox daily program over 1 or 2 weeks with details: what to eat (in which quantity) and what not to eat during the period of detox. If this is also what you are looking for, then DON'T BUY this book because you won't find it in here. What you will find is common sense: you should not smoke, you should exercise, eat healthy', lot's of research behind it LoL. Additionally, I really feel that I have to write down one statement of the book: "the US have the best healthcare system in the world ". Sorry, did I miss something???
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
useless book 8. November 2010
Format:Taschenbuch
this is not something you can do at home!! In order to do this diet, you would have to book into the authors centre, or have her or someone qualified in her method come to your home and give support.
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