Eigentlich war ich auf der Suche nach einem Buch, in dem ich genaueres über Haushalt (Putzen und Waschen) mit den altbewähten Mitteln wie Soda und Essig erfahren kann. In einer der größten Buchhandlung in Wien fand ich dieses als das Einzige, was einigermaßen zum Thema passt.
Zu dem gewünschten Thema sind eigentlich verhältnismäßig nicht gerade viel Seiten gewidmet - jedoch gewann dieses Buch schnell mein Herz, da es sehr umfassend ist, und viele Rezepte beinhaltet, die man auch recht mühelos nachmachen kann.
Es ist in vier Kapiteln unterteilt: je zw. 52-58 Seiten für Naturheikmittel, Schönheit, Haushalt und Garten, ca. 28 Seiten Tierpflege, dazu noch Infoteil mit Register und Adressen.
Unter Naturheilmittel sind sowohl für psychische als auch für körperliche Beschwerden (wie Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Jetlag, HNO-Beschwerden, Bisse. Stiche, Ausschläge, Läuse, Hauterkrankungen, Schnarchen,Erkältung,Verdauungsprobleme,Wechseljahre, Prostatavergrößerung,Blutdruck/Zucker, u.s.w.) allegmeine Tipps und Rezepte beinhaltet.
Im Kapitel Schönheit geht es um Rezepte für Kosmetika und Pflegemittel vom Kopf bis zum Fuß. Zahlreiche Vorschläge mit Kräutern, Essig, Öle, Salze, Heilerde, u.s.w.
Unter Haushalt sind etwa Raumsprays, Möbelpflege, Reiniger, Fleckenmittel, unter Garten Schädlingsbekämpfungsmitteln und -methoden aufgezählt.
Bei der Tierpflege findet man ebenfalls Tipps und Rezepte.
So bietet dieses Buch einem umfangreiches Wissen über natürliche Methoden und Mitteln.
Die Rezepte sind sehr leicht nachmachbar, die Zutaten lassen sich auch recht einfach von der Drogerie oder Apotheke besorgen. Bei der Kosmetika etwa gewinnt man auch ein kleines Wissen, wie man die Haltbarkeit erhöhen kann.
Insbesonders gefällt mir auch, daß es viele Rezepte mit Essig beinhaltet - zur Haarpflege oder zum Baden.
Der Honig-Lippenbalsam, der nur aus Bienenwachs, Mandelöl und Honig gemischt wird, ist ein Hit - habe sehr viele Lippenbalsame aus dem Handel ausprobiert, Bio oder nicht Bio, auch ohne Paraffin - aber keiner war so überzeugend wie dieser, hausgemachter, einfacher Balsam! Macht nicht süchtig, läßt sich auch als Lippenstift-Unterlage verwenden. (Ich habe ihn auch schon meinen KollegInnen verteilt, und alle waren sehr beeindruckt!)
Für alle, die sich für ein natürliches Leben interessieren, ist dieses ein wertvolles Nachschlagwerk - reichlich Rezepte zum Nachmachen, die man lange genug durchprobieren und sogar auch variieren kann. Zu den einzelnen Ölen und Kräutern, wenn man sich mehr interessiert, mag man sich weitere Bücher zulegen. Bisdahin und auch danach findet man hier immer wieder Freude, Anregungen und Rat.
Zum Schluß möchte ich noch zur Grafik/Layout ein Lob aussprechen. So gut wie durchgehend mit Farbfotos versehen, die einem das Durchblättern zum reinen Vergnügen machen. Sehr inspirierend!